住所 | 〒174-0071 東京都板橋区常盤台4丁目29−7 1階 |
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営業時間 | 9:00-22:00 |
定休日 | 不定休 |
アクセス | 東武東上線「上板橋駅」北口徒歩2分 モスバーガー上板橋北口店左手の道をまっすぐ進むと、1分ほどで右手に店舗が見えます。 |
Tシャツの似合うスタイルを目指しご入会された30代のお客様。
最初の2ヶ月間は余計な体脂肪を落とすことに徹し、その後3ヶ月間は筋肉をつけるための栄養バランス、トレーニングに切り替えました。
その結果ウエストは減り胸囲は増え、メリハリのあるスタイルに。
それだけでなく、効果的なストレッチやトレーニングにより巻き肩や反り腰も改善しました。
手に入れた体型、生活習慣を一生モノにするため、無理をしすぎないよう継続しています。