まずはお試し!体験トレーニングお申し込み

全ての女性が人生最高の自分に

女性専用 手ぶらOK 食事管理無料
  • 中野店内装

    JR中野駅北口から徒歩9分。女性専用でプライバシーに配慮した完全予約制・完全個室のパーソナルジムです。清潔&広めの個室で、人目を気にせず自分のペースでトレーニングが出来ます。

  • カウンセリング風景

    お客様の理想の身体や目標数値、これまでの生活習慣、パーソナルトレーニングやお食事に対するご不安な点をお聞かせください。WAPLE中野店のプロのトレーナーが、お客様に最適なボディメイク方法をご提案いたします。

  • ボクササイズ道具一式

    セッション時間の中でボクササイズを行うことができます。
    無酸素+有酸素運動の組み合わせによりさらなる脂肪燃焼効果が期待できるほか、体幹部のインナーマッスルを鍛える運動として非常に効果的です。美しくシェイプアップしたい方におすすめ。

  • 可変式ダンベル

    使用するダンベルは、2kg刻みの可変式です。お客様一人一人の体力に合わせ、初心者の方でも扱いやすい最適な重量でトレーニングを進めていきます。ケトルベルは体幹部インナーマッスルを鍛えるのに適しており、世界のモデルやアスリートがよく利用しています。

  • シューズ

    上下ウェア・シューズ・ミニタオル・ミネラルウォーターを全て無料で提供しています。いつでも身軽に、気軽にお越しいただけるよう準備してお待ちしております。

  • 子連れサークル

    お子さま連れの方も大歓迎です。お手荷物もお預かりできますので、お子様連れ、お買い物帰りのお客様にもお気軽にお越しいただけます。

キャンペーン一覧

  • 初月20%OFF
  • 入会金無料キャンペーン
  • 体験トレーニング無料キャンペーン

店舗詳細

住所 164-0001 東京都中野区中野5丁目24−20
ニュー中野マンション303号室
営業時間 9:00-22:00
定休日 土曜日
アクセス 「中野駅」北口徒歩9分
BOOK OFF中野早稲田通り店に向かって左脇を、奥に行くとニュー中野マンションがあります。

パーソナルトレーニングジムWAPLE中野店とは?

“女性のボディメイクに特化"

WAPLE(ウェイプル)中野店は、JR中野駅北口から徒歩9分の位置にあります。
我々は、女性らしくメリハリのあるスタイルを作るボディメイクを得意としたパーソナルトレーニングのプロ集団です。
「運動したことないけど大丈夫かな…」「食事制限出来るかな…」そんなたくさんの不安に寄り添い、あなたのボディメイクを最後までサポートいたします。

  • −5kg
    の短期集中
    ダイエット
  • −30kg
    の大幅
    ダイエット
  • くびれ
    を作りたい
  • お尻
    を上げたい
  • 姿勢
    を良くしたい
  • インナー
    マッスル

    を鍛えたい

など、どんなボディメイクもお任せください。

※個人差があり、効果を保証するものではありません。
ananに掲載されました
まずはお試し!体験トレーニングお申し込み
背中トレーニング
フィットネスボクササイズ
ストレッチ
楽しくトレーニング
背中トレーニング
フィットネスボクササイズ
ストレッチ
楽しくトレーニング

WAPLE中野店が選ばれる6つの理由

point1.

人目を気にせずトレーニングできる女性専用の完全個室!

WAPLE中野店は女性専用でプライバシーに配慮した完全予約制・完全個室のパーソナルトレーニングジムです。中野店は日当たりが良く、清潔&広めの個室だから、人目を気にせず自分のペースでトレーニング出来ます。

パーソナルジムWAPLE中野店
ハイクオリティなトレーナー

point2.

業界大手パーソナルジム出身のハイクオリティなトレーナー

ボディメイクを成功させるためには、正しい知識と一人ひとりにあったダイエット方法、そしてそばで支えるパートナーの存在が必要不可欠です。WAPLE中野店に在籍するパーソナルトレーナーはRIZAP、24/7をはじめとする業界大手パーソナルジム出身でありながら、大手にはない「お客様一人ひとりへの寄り添い」を大切にしています。 経験豊富なトレーナーがあなたを理想のスタイルに導くサポートをします。

point3.

プロのコンディショニング・ストレッチ

解剖学を熟知したパーソナルトレーナーによるコンディショニング・ストレッチの施術を行うことができます。姿勢を改善することによりスタイルをよく見せるのはもちろん、日常的に疲れづらい身体を作りましょう。

プロのコンディショニング・ストレッチ
フィットネスボクササイズ

point4.

美しくシェイプアップ!フィットネスボクササイズ

WAPLE中野店では、セッション時間の中でボクササイズを行うことができます。無酸素+有酸素運動の組み合わせによりさらなる脂肪燃焼効果が期待できるほか、体幹部のインナーマッスルを鍛える運動として非常に効果的です。美しくシェイプアップしたい方におすすめ。

point5.

無料のお食事管理&アドバイス

担当パーソナルトレーナーが公式LINEを使い、無料で毎日のお食事についてアドバイスいたします。大手ジムで受ける食事指導は有料である上厳しい糖質制限・脂質制限であることがほとんどですが、一時的に体重を落としても続けることができずに結局リバウンドしてしまう方が多いのが現実です。WAPLEでは一人ひとりのライフスタイルに寄り添いながら、過度に制限しない健康的なお食事アドバイスをさせていただいています。

お食事管理
レンタル品

point6.

手ぶらでOK!レンタル品は全て無料

上下ウェア・シューズ・ミニタオル・ミネラルウォーターを全て【無料】で提供しています。荷物の多いママさんやお買い物帰りの方、お仕事帰りの女性の方にもご利用頂きやすい環境です。とにかく身軽に、とにかく気軽に通える環境にしたいと思っていますので、ご要望があれば可能な限りお答えしていきたいと思っています。

実績

Tシャツの似合うスタイルを目指しご入会された30代のお客様。

最初の2ヶ月間は余計な体脂肪を落とすことに徹し、その後3ヶ月間は筋肉をつけるための栄養バランス、トレーニングに切り替えました。

その結果ウエストは減り胸囲は増え、メリハリのあるスタイルに。
それだけでなく、効果的なストレッチやトレーニングにより巻き肩や反り腰も改善しました。

手に入れた体型、生活習慣を一生モノにするため、無理をしすぎないよう継続しています。

※個人差があり、効果を保証するものではありません。

加齢に伴い不健康になっていくことが悩みで、健康的な身体作りのためにご入会されたお客様。

10kgの減量を目標に始めましたが、今では目標を遥かに上回る20kgの減量に成功!

いくつになっても自分の足で歩ける健康な身体を手に入れ、現在はボディコンテスト出場を目指してボディメイクを継続しています。

※個人差があり、効果を保証するものではありません。

中野店
お客様の口コミ

まずはお試し!体験トレーニングお申し込み

体験トレーニングの流れ

STEP1ご予約

まずはご予約カレンダーより体験トレーニング (カウンセリングのみでのご予約も可能です)をお申し込みください。

ご予約

STEP2当日

ご予約時間ちょうど〜5分前を目安に店舗にお越しください。

ご予約当日

STEP3カウンセリング  [ 10〜15min ]

お客様の理想の身体や目標数値、これまでの生活習慣、パーソナルトレーニングやお食事に対するご不安な点をお聞かせください。

カウンセリング

STEP4体験トレーニング  [ 30min ]

カウンセリングでお聞きした内容をもとに、お客様にとって最適なトレーニングメニューを作成いたします。プロのパーソナルトレーニングをご体験ください。

体験トレーニング

STEP5フィードバック  [ 10〜15min ]

お客様の生活習慣を踏まえ、これからのボディメイクについて的確にアドバイスをさせていただきます。ご不明点・ご不安な点がございましたらお気軽にお聞かせください。

フィードバック
まずはお試し!体験トレーニングお申し込み

料金

料金表
  • 4回コース


    1回あたり ¥9,800-
    合計 ¥39,200-

  • 8回コース

    1回あたり ¥9,000-
    合計 ¥72,000-

    1回あたり ¥8,600-
    合計 ¥68,800-
    キャンペーン期間中の
    ご入会で永久割引

  • 12回コース


    1回あたり ¥7,900-
    合計 ¥94,800-

※税込み
※トレーニング時間は全コース50分間です。
※当店では追加オプションやサプリなどの商品販売は行っておりません。
食事指導
0公式LINEを使用した毎日のサポート
入会金
33,000円0
(キャンペーン期間中!!)
体験トレーニング
5,500円0
(キャンペーン期間中!!)
  • 初月20%OFF
  • 入会金無料キャンペーン
  • 体験トレーニング無料キャンペーン
まずはお試し!体験トレーニングお申し込み

他社との比較

WAPLE 中堅K社 大手R社
対象 女性専用 男性&女性 男性&女性
入会金 0 20,000円 55,000円
1回あたりの
料金
7,900円〜 8,800円〜 20,000円〜
食事指導 無料 10,000円/月 無料
トレーナー 大手ジム出身の
一流トレーナーのみ
一般トレーナーのみ トレーナーによって技術に差がある
レンタル 無料
ご要望に柔軟に対応
無料 無料
返金保証 14日間 無し 30日間

BLOG

ブログ一覧へ

中野店
トレーナー紹介

岡 義顕

岡 義顕(おか よしあき)

出身:山梨県
趣味:グルメ、読書、野球

トレーナー養成専門学校にて解剖学や生理学に基づく運動療法を学ぶ。大手フィットネスジムでトレーナーを務め、ダイエットのみならず身体の機能改善や不調に対するトレーニングを得意とする。多角的なトレーニングによって効率的なダイエットメニューを提供していく。

ひとこと

運動の目的は様々ですが、その対価として、日常をより有意義に過ごせること・皆さまの幸せに繋がるということを、これまでの経験の中で確信しています。お客様の笑顔が増えるよう誠心誠意サポートさせていただきます。

玉川 裕大(たまがわ ゆうだい)

出身:東京都
趣味:温泉・海外旅行

中野生まれ中野育ち。元ボクシングフェザー級日本ランカー。RIZAPトレーナーとして年間1500セッション以上を経験し、店舗満足度No.1を獲得。短期集中ダイエット・大幅ダイエットをはじめ、日本トップクラスのアスリートや、持病の数値改善を目指す方の身体を内面から作りあげる栄養指導など、幅広いクライアントを担当した実績を持つ。

ひとこと

小中高校と中野区の学校に通っていたため、中野のおすすめスポット、おすすめグルメなどに詳しいです。「初めてダイエットが成功した!」「姿勢がよくなった!」「ヒップアップした!」など、レーニングを通してお客様の身体が変わっていくことが僕の一番のやりがいです。最後まで全力でサポートします!

玉川 裕大

中野店のよくあるご質問

専属のパーソナルトレーナーがマンツーマンで担当し、一人一人の身体や目的に合わせて効率的なトレーニングを行います。
セッション時間の中でボクササイズを行うこともでき、脂肪燃焼効果はもちろん、インナーマッスルを鍛える運動としても非常に効果的です。
また、WAPLE中野店では公式LINEを使った毎日のお食事アドバイスも無料で行いますので、一人では出来なかった健康的なボディメイクが可能です。

女性専用の完全個室プライベート空間で、女性のボディメイクに特化したパーソナルトレーニング、ストレッチを受けることが出来ます。
他にも、フィットネスボクササイズは体幹部のインナーマッスルを鍛える運動として多くの女性からご好評をいただいています。
また、全コースに無料で付帯されている「毎日のお食事アドバイス」では、お客様一人一人に手厚いサポートをご提供いたします。

もちろん大丈夫です。WAPLE中野店に通っていただいているお客様の多くは筋トレ初心者です、トレーナーがしっかりサポートしますので、どうぞお気軽にお越しください。

いえ、50分間のパーソナルトレーニングにお着替えの時間は含まれておりません。時間のムダなくトレーニングに集中していただけます。

もちろん大丈夫です!WAPLE中野店には20〜60代の方が通っています。専属トレーナーがあなたの目的や身体に合わせたメニューをご提供します。

上下ウェア・シューズ・ミニタオル・ミネラルウォーターを無料でご提供していますので、手ぶらでお越しいただけます。

当店ではオプションやサプリなどの商品販売を行っておりません。強引な勧誘も一切行っておりませんので、ご安心下さいませ。

クレジットカード払い(VISA/Master/American Express/JCB/Diners Club)、電子マネー(QUICPay/iD/交通系ICカード)、銀行振込が可能です。
※体験トレーニングのお支払いのみ、上記に加えて現金でのお支払いも承ります。

体験・カウンセリングのご予約