| 住所 | 〒226-0003 神奈川県横浜市緑区鴨居4丁目2−31 有限会社 鴨居駅前ビル 駅前オレンヂビル302 |
|---|---|
| 電話番号 | 050-1722-0712 |
| 営業時間 | 9:00〜23:00 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | JR横浜線線 鴨居駅 南口徒歩1分 (夢庵 鴨居駅前店様と同じ建物内にございます) |
健康的なダイエットを目指してご入会された40代のお客様。
ご入会前は週4回のラーメンと毎日のビールが習慣になっていました。
パーソナルトレーニングを開始してからは、ラーメンの回数を減らしお酒の種類をハイボールに変えるなど、健康的な習慣を身につけました。
トレーニングは初めてでしたがすぐにコツを習得し、体重は-13.9kgに。
開始4年目となる現在も週2回のトレーニングを継続しており、手に入れた体型をキープしながらお食事やお酒を楽しんでいます。






















