こんにちは！パーソナルジムWAPLEです💪
「上板橋でパーソナルジムを探しているけれど、どこを選べばいいかわからない」
「運動初心者だから、普通のジムに通っても何をすればいいかわからない…」
「仕事帰りに手ぶらで通えるジムがあれば便利！」
そんな方におすすめしたいのが、東武東上線「上板橋駅」北口から徒歩2分のパーソナルジムWAPLE上板橋店です✨
WAPLE上板橋店は、完全予約制・完全個室のパーソナルジム。周囲の目を気にせず、自分の体力や目的に合わせたマンツーマントレーニングを受けることができます。
さらに、ウェアやシューズなどのレンタル、毎日の食事アドバイスも無料。筋力トレーニングだけでなく、セッション内でボクササイズを取り入れることもできます🥊
この記事では、WAPLE上板橋店の特徴・料金・アクセス・おすすめポイントを詳しくご紹介します💡
上板橋のパーソナルジム「WAPLE上板橋店」とは？
WAPLE上板橋店
WAPLE上板橋店は、東京都板橋区常盤台にある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
東武東上線「上板橋駅」北口から徒歩2分とアクセスしやすく、営業時間は9:00〜22:00。平日の仕事帰りはもちろん、買い物の前後や休日にも通いやすい環境になっています✨
パーソナルジムというと、
- 「本格的に筋トレしている人が行く場所」
- 「運動経験がないとついていけなさそう」
- 「厳しい食事制限がありそう」
というイメージを持っている方もいるかもしれません。
しかし、WAPLE上板橋店では一人ひとりの体力や目標に合わせてトレーニング内容を調整致します💪
ダイエット・運動不足解消・姿勢改善・ボディメイク・筋力アップなど、それぞれの目的に合わせてトレーニングを進められるため、運動初心者の方にもおすすめです✨
WAPLE上板橋店が選ばれる6つのポイント
① 完全個室だから人目を気にせずトレーニング
「ジムに行きたいけれど、周りの人に見られるのが恥ずかしい…」
そんな方にも通いやすいのがWAPLE上板橋店です。
WAPLE上板橋店は完全予約制・完全個室。
一般的なフィットネスジムのように大勢の利用者が同じ空間でトレーニングするのではなく、落ち着いた空間でマンツーマン指導を受けられます。
トレーニングフォームが分からなくても、担当トレーナーが一つひとつ丁寧にサポート。
「今までほとんど運動をしてこなかった」という方でも、自分のペースでスタートできます✨
② 一人ひとりに合わせたマンツーマントレーニング
ダイエットやボディメイクでは、全員が同じトレーニングをすれば同じ結果になるわけではありません。
体力や筋力、運動経験、生活習慣、目標は一人ひとり違います。
WAPLE上板橋店では、カウンセリングをもとに一人ひとりに合わせたトレーニングプログラムをご提案します。
例えば、
- 体重を落としてダイエットしたい
- お腹や下半身を引き締めたい
- 運動不足を解消したい
- 姿勢をきれいにしたい
- 筋肉をつけて身体を大きくしたい
- 健康のために運動習慣をつけたい
など、目的に応じたトレーニングが可能です。
③ 筋トレだけじゃない！ボクササイズもできる🥊
「筋トレだけだと飽きてしまいそう」という方にもおすすめなのが、WAPLEのボクササイズです。
WAPLE上板橋店では、通常のパーソナルトレーニングのセッション内にボクササイズを取り入れることができます。
パンチやキックなど身体を大きく動かすボクササイズは、有酸素運動として身体を動かしたい方にもぴったり。
筋力トレーニングと組み合わせることで、筋肉を鍛えながらしっかり身体を動かすことができます。
「ただ筋トレするだけではなく、楽しみながら運動したい」という方にもおすすめです。
④ 毎日の食事アドバイスが無料
ダイエットでは、トレーニングと同じくらい重要なのが毎日の食事です。
しかし、
「何を食べればいいの？」
「炭水化物は食べてもいい？」
「外食した日はどうすればいい？」
など、食事管理に悩む方も多いのではないでしょうか。
WAPLEでは、公式LINEを使用した毎日の食事アドバイスを無料で実施しています。
極端に食事量を減らすのではなく、生活スタイルに合わせながら続けやすい食事方法を身につけていくことを大切にしています。
ジムにいる時間だけでなく、普段の生活までサポートしてもらえるのはパーソナルジムならではのメリットです。
⑤ ウェア・シューズなどレンタル無料！手ぶらで通える
ジム通いで意外と負担になるのが、トレーニング用品の持ち運びです。
WAPLE上板橋店では、
- 上下ウェア
- トレーニングシューズ
- ミニタオル
- ミネラルウォーター
を無料で利用できます。
そのため、大きなジムバッグを毎回持ち歩く必要はありません。
上板橋駅からも近いため、仕事帰りやお出かけのついでにそのまま立ち寄ることができます。
「ジムに行く準備が面倒で続かなくなった」という経験がある方にもおすすめです。
⑥ 上板橋駅北口から徒歩2分！9:00〜22:00まで営業
トレーニングを継続するためには、ジムへの通いやすさも大切です。
WAPLE上板橋店は、東武東上線「上板橋駅」北口から徒歩2分。
営業時間は9:00〜22:00なので、朝から夜までライフスタイルに合わせて利用できます。
モスバーガー上板橋北口店の左手の道をまっすぐ進み、1分ほど歩くと右手に店舗があります。
WAPLE上板橋店の料金
WAPLE上板橋店では、ライフスタイルやトレーニング頻度に合わせて月4回・月8回・月12回のコースを選べます。
| コース | 月額料金（税込） | 1回あたり（税込） |
|---|---|---|
| 月4回 | 39,160円 | 9,790円 |
| 月8回 | 69,520円 | 8,690円 |
| 月12回 | 99,000円 | 8,250円 |
※トレーニング時間は全コース50分です。
食事指導は月額0円。公式LINEを使った毎日のサポートを受けられます✨
上板橋でこんなパーソナルジムを探している方におすすめ
WAPLE上板橋店は、特に次のような方におすすめです。
- 上板橋駅周辺でパーソナルジムを探している
- 運動初心者で何から始めればいいかわからない
- ダイエットを何度も挫折している
- 自己流の筋トレで結果が出なかった
- 完全個室で周囲を気にせず運動したい
- 仕事帰りに手ぶらでジムへ通いたい
- 食事についても相談したい
- 筋トレだけではなくボクササイズも楽しみたい
「パーソナルジムはハードルが高そう」と感じている方こそ、まずは体験トレーニングやカウンセリングから始めてみるのがおすすめです。
WAPLE上板橋店の店舗情報・アクセス
| 店舗名 | パーソナルジムWAPLE 上板橋店 |
|---|---|
| 住所 | 〒174-0071 東京都板橋区常盤台4丁目29−7 1階 |
| アクセス | 東武東上線「上板橋駅」北口徒歩2分 |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 050-1722-0712 |
Googleマップ
WAPLE上板橋店についてよくある質問
Q. 運動初心者でも通えますか？
はい。WAPLE上板橋店では、一人ひとりの体力や運動経験に合わせてトレーニングを行います。運動経験がほとんどない方でも、トレーナーがフォームや身体の動かし方から丁寧にサポートします。
Q. 女性でも通いやすいですか？
はい。WAPLE上板橋店は完全予約制・完全個室なので、周囲の目を気にせずトレーニングできます。公式サイトによると会員構成は女性80％・男性20％となっており、女性の方にも多く利用されています。
Q. 上板橋駅からどのくらいかかりますか？
東武東上線「上板橋駅」北口から徒歩2分です。モスバーガー上板橋北口店左手の道を進むと、右手に店舗があります。
Q. トレーニングウェアを持っていく必要はありますか？
いいえ。上下ウェア・シューズ・ミニタオル・ミネラルウォーターを無料で利用できるため、基本的に手ぶらで通うことができます。
Q. 食事指導には追加料金がかかりますか？
食事指導は無料です。公式LINEを利用して、毎日の食事について担当トレーナーからアドバイスを受けられます。
Q. ボクササイズだけを行うことはできますか？
WAPLE上板橋店では、パーソナルトレーニングのセッション内にボクササイズを取り入れることができます。筋力トレーニングと組み合わせたい方や、楽しく身体を動かしたい方にもおすすめです。
Q. ダイエット以外の目的でも利用できますか？
はい。ダイエットだけでなく、筋力アップ、姿勢改善、運動不足解消、ボディメイクなど、さまざまな目的に合わせてトレーニングできます。
上板橋でパーソナルジムを探すならWAPLE上板橋店へ
WAPLE上板橋店
WAPLE上板橋店は、上板橋駅北口から徒歩2分という通いやすい立地に加え、完全個室のマンツーマントレーニング、無料の食事アドバイス、無料レンタルなど、無理なくトレーニングを続けやすい環境を整えています✨
また、通常の筋力トレーニングだけでなくボクササイズを取り入れることもできるため、
「楽しみながら身体を動かしたい」
「今度こそ運動を習慣にしたい」
「自己流ではなくプロに教えてもらいたい」
という方にもおすすめです✨
まずは体験トレーニング・カウンセリングで、現在の身体の悩みや目標をお気軽にご相談ください！
【パーソナルジムWAPLE統括トレーナー】
パーソナルジムWAPLEにて、お客様のセッションやジムの運営を楽しんでいます。
パーソナルジム統括そしてボディコンテストのプロ選手として活動している中で得た情報をお届けするためにブログを執筆しています！
