パーソナルジム フィジーク等のボディコンテスト出場の極意【計画から最終調整まで】
フィジークやスポーツモデル等のコンテスト出場には綿密な計画と状況に応じた対応策の準備と最終調整の手法の検討が必須です。
本記事ではコンテストに挑戦される人に向けて、減量開始時の計画方法から最終調整までを段階ごとに解説します。
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パーソナルジム パーソナルジムの費用相場とは？ジムを選ぶ方法や注意点を詳しく解説
皆さま、こんにちは！パーソナルジム WAPLE代表の玉川です。 今回の記事では、「パーソナルジムの費用相場」について説明します。 パーソナルジムは「1対1」でトレーニングを行うため、結果につながりやすい環境です。一般的なジムと比較すると費用...
WAPLE 全店 ダイエット停滞期を抜ける方法｜効果的な7つの対策と抜ける前兆サイン
皆さま、こんにちは！パーソナルジム WAPLE代表の玉川です。 今回の記事では、「停滞期」について説明します。 ダイエットを続けていると、多くの人が経験する「停滞期」。この言葉、聞くだけで嫌になっちゃいますね... 体重が順調に減っていたの...
WAPLE 全店 WAPLE全体MTG＆懇親会開催！最高のトレーナー達が集結
皆さま、こんにちは！パーソナルジム WAPLE代表の玉川です。 先日全体MTGを開催し、その後懇親会＆新たなメンバーの歓迎会を行いました。 WAPLEのトレーナーたちは、厳しい採用プロセスを経た精鋭たち。 高いスキルと豊富な経験を持つトレー...
パーソナルジム 【戸塚店】店内を紹介します☆
こんにちは！ WAPLE代表の玉川です。 本日は、WAPLE 戸塚店の店内をご紹介したいと思います☆ 戸塚駅でパーソナルジムをご検討中の方は是非ご覧ください！ 戸塚店外観 パーソナルジムWAPLE戸塚店は、JR戸塚駅東口より徒歩２分に位置し...
パーソナルジム ダイエットの基礎はコレが全て！｜浦和美園のパーソナルジム
浦和美園でパーソナルジムを運営する筆者がダイエットに必要な基礎知識の全てをまとめました。
「カロリー管理」「栄養バランス」などなど...ダイエット成功の鍵はこの記事に詰まっています！
パーソナルジム 【掲載報告】ライフスタイルメディア「LYFTOFF – WOMAN -」様にご紹介いただきました！
こんにちは！パーソナルジム WAPLEの玉川です。この度、ライフスタイルメディアのLYFTOFF - WOMAN -様のブログ記事【女性必見】志木の女性向けパーソナルジムおすすめ６選 に選ばれました！ パーソナルジム情報を分かりやすくまとめ...
パーソナルジム 【2024年7月OPEN】 WAPLE 浦和美園店
新店舗のお知らせ こんにちは！WAPLEの玉川です。 2024年7月中旬... 完全個室 パーソナルジム WAPLE 浦和美園店NEW OPENが決定しました！※浦和美園店は男女共に大歓迎!! 店舗の場所は、埼玉高速鉄道 埼玉スタジアム線 ...
パーソナルジム 【WAPLE日和】トレーニングの流れ
皆さまこんにちは！WAPLEの玉川です☀️ お客様にご協力いただき、WAPLE 戸塚店のトレーニング風景を撮影させていただきました！現在WAPLEをご検討中の方にも、ご入会後をイメージしやすいかと思います。 撮影のご協力、本当にありがとうご...
パーソナルジム 【戸塚店/志木東口店】お知らせ
皆さまこんにちは。パーソナルジム WAPLEの玉川です。 7月中、体験トレーニングご予約フォームの調子が悪く、予約しようとするとエラー画面になる現象が起こっておりました。 せっかく一歩を踏み出し行動に移してくださった皆さま、ご迷惑をおかけし...