WAPLE 全店

こんにちは。パーソナルジム WAPLEの玉川です。ダイエット、ボディメイク中の皆さま。「脂質」は足りていますか？摂取エネルギー(カロリー)量を抑えるために、脂質制限をしている方も多いかと思います。ナッツは高脂質な食品のひとつ！脂質のカロリー...

こんにんちは！パーソナルジム WAPLEの玉川です。人気女性誌an・anに掲載されたので、紹介させてください☆WAPLEが全国的に有名な雑誌に載るなんて感無量です😊めちゃくちゃ小さいですが...笑8分の1ページ笑いつかテレビとかで紹介された...

皆さまこんにちは！WAPLEの玉川です☀️お客様にご協力いただき、パーソナルジム WAPLEのトレーニング風景を撮影させていただきました！現在WAPLEをご検討中の方にも、ご入会後をイメージしやすいかと思います。撮影のご協力、本当にありがと...

皆さまこんにちは！WAPLEの玉川です！WAPLE 中野店のお客様（R様）が一緒に写真を撮ってくださいました♪この方の変化(Before/After)が凄いので、口コミとともにご紹介させてください！2021年末に勇気を出してWAPLEにお越...

こんにちは！パーソナルジム WAPLEの玉川です。先日トレーナーの皆さんが誕生日プレゼントを用意してくれていたので嬉しかった気持ちを共有させてください！笑サプライズ!!ありがとう~!!こちらは店舗に行ったら置いてありました☆お誕生日を祝われ...

こんにちは！パーソナルジム WAPLEの玉川です。 WAPLEに通ってくださっているお客様からの素敵な口コミをご紹介します！照れ屋さんです笑昨年月額８回コースで入会し、１年かけて約15kgの減量に成功した40代会員さま！本当に別人のようなス...

こんにちは！パーソナルジム WAPLEの玉川です。暖かくなってきましたね☀️日中は30度を超える日もしばしば...WAPLE会員の皆さま！暑い日も欠かさず通ってくださりありがとうございます。今年の夏には今まで以上に素敵なご自身になっているこ...

こんにちは！パーソナルジム WAPLE です。ダイエットをしている皆さま。「脂質」を控えすぎてはいませんか？カロリーだけで見ると・タンパク質:4kcal/g・糖質:4kcal/g・脂質:9kcal/gと、脂質は三大栄養素の中でも圧倒的に高カ...

こんにちは！パーソナルジム WAPLEの玉川です。ダイエットについて考えるとき、食事制限がまず頭に浮かぶ方も多いかもしれません。しかし、WAPLE会員の皆様が行っている運動は、主にウエイトトレーニング。理想的なボディラインを手に入れ、健康的...

こんにちは！パーソナルジム WAPLEの玉川です。2022年12月もいよいよ終盤に...本格的に寒くなってきましたね。WAPLE会員の皆さま！いつもこの寒い中でも欠かさず通ってくださりありがとうございます。来年にはきっと今まで以上に素敵なご...