ダイエット 部分痩せって本当にできるの？女性が気になる疑問を解説
「お腹だけ痩せたい」「脚だけ細くしたい」と悩む女性へ。部分痩せが難しい理由や、見た目を変えるために大切な“全身バランス”について解説。無理な食事制限ではなく、女性らしい綺麗なラインを目指す方法をご紹介します。
パーソナルジムWAPLE
ダイエット 
トレーニング 結婚式前はエステとパーソナルジムどっちがおすすめ？プレ花嫁向けに解説
結婚式前の美容準備で悩むプレ花嫁へ。ブライダルエステとパーソナルジムの違いやメリット・デメリットを徹底比較。痩せたい・姿勢を整えたい・ドレス姿を綺麗に見せたい方に向けて、自分に合った選び方を解説します。
東戸塚店 【東戸塚店】新トレーナー紹介&新ブース公開
こんにちは🌞 パーソナルジムWAPLE 統括の植杉です！ 今回はWAPLE 東戸塚店に新トレーナー川邉が参入し、それに伴い新たなトレーニングエリアが完成しました✨ これに伴ってトレーニングエリアを増設し、2ブース体制での運営をスタートしまし...
トレーニング シニア世代こそパーソナルジムに通うべき理由
シニア世代でパーソナルジムを検討する方が増えています。運動不足や筋力低下、姿勢の崩れが気になる方へ向けて、パーソナルジムに通うメリットや選び方、安全に続けるポイントを分かりやすく解説します。
ダイエット 【ダイエットにおいて食事制限は必須？】ラーメンを食べても痩せられる理由
「ダイエットを始めるなら、やっぱり食事制限は必要ですか？」 このようなご相談をいただくことがあります。 たしかに、ダイエットにおいて食事はとても大切です。
ただ、結論からお伝えすると、必ずしも厳しい食事制限をしなければ痩せられないわけではあ...
掲載報告 【掲載報告】KOPEand…様に掲載されました
この度、パーソナルジム紹介メディア 「KOPEand...」様に、WAPLEをご紹介いただきました！ 初心者の方にも分かりやすく、各ジムの特徴がまとめられている素敵な記事です。 ぜひチェックしてみてください👇 【東京】女性向けパーソナルジム...
ダイエット 太もも痩せしない原因は学生時代の部活？筋肉質な脚を変える方法を解説
太ももが痩せない原因は学生時代の部活？筋肉質な脚に悩む女性へ向けて、原因や改善方法をパーソナルジムWAPLEがわかりやすく解説します。
掲載報告 【掲載報告】FIT PALETTEに八柱店が紹介されました
こんにちは！ パーソナルジムWAPLEです。 この度、パーソナルジム情報メディアロッテメディパレットによるFIT PALETTEの 「八柱駅 パーソナルジム」にWAPLE 八柱店が掲載されました！ 数あるパーソナルジムの中から当店を取り上げ...
掲載報告 【掲載報告】パーソナルジムコラム by グッドライフジム に掲載いただきました
こんにちは！ パーソナルジムWAPLEです。 この度、パーソナルジム情報メディア「パーソナルジムコラム by グッドライフジム」様にて、WAPLE 豊中店をご紹介いただきました。 記事内では、WAPLE 豊中店の特徴やサービス内容について、...
掲載報告 【掲載報告】大阪オンラインに掲載されました
こんにちは！ パーソナルジムWAPLEです。 この度、大阪の地域情報メディア「大阪オンライン」様にて、WAPLE 豊中店をご紹介いただきました。 記事内では、WAPLE 豊中店の特徴やサービス内容について、分かりやすくご紹介いただいておりま...