この写真は2021年☆ こんにちは！WAPLEの玉川です。 先日、中野店責任者の岡トレーナーと一緒に店舗清掃をしました！ 何を隠そう、代表の玉川と岡は10代の頃からの親友。今でもときどき2人で旅行に行くくらい仲が良いです。 この写真も202...

こんにちは！WAPLE（ウェイプル）の玉川です。 WAPLEに通ってくださっているお客様からの素敵な口コミをご紹介します！ 照れ屋さんです笑 昨年月額８回コースで入会し、１年かけて約15kgの減量に成功した40代会員さま！本当に別人のような...

こんにちは！WAPLE（ウェイプル）の玉川です。 暖かくなってきましたね☀️日中は30度を超える日もしばしば... WAPLE会員の皆さま！暑い日も欠かさず通ってくださりありがとうございます。 今年の夏には今まで以上に素敵なご自身になってい...

こんにちは！WAPLE（ウェイプル）の玉川です。 B-MAKE様の記事監修に携わらせていただきましたのでご紹介いたします！ 「鉄分」はボディメイクをする上でとても大切です。女性の方に特に必要な栄養素なので、是非ご覧になってみてください。 ▼...

こんにちは！WAPLE（ウェイプル）の玉川です。 WAPLE中野店に通ってくださっているお客様からの素敵な口コミをご紹介します✨ いつもありがとうございます🤗 WAPLEでのパーソナルトレーニングは、「無理なく楽しく！」を心掛けています。 ...

こんにちは！WAPLEの玉川です。 中野店＆戸塚店に通うお客さまが口コミボードを書いてくださいました✨ いつもありがとうございます✨ WAPLE（ウェイプル）では、お客さま一人ひとりの体の状態やコンディションに合わせてパーソナルストレッチを...

こんにちは！WAPLEの玉川です。 今週某日、志木南口店の責任者である髙田トレーナーとミーティングしました！ 今回のミーティングの議題は、 「 WAPLEの皆さまに、より楽しくボディメイクを続けていただくために 」 です。 女性も男性も、そ...

ダイエットをしている皆さま。「脂質」を控えすぎてはいませんか？ カロリーだけで見ると・タンパク質:4kcal/g・糖質:4kcal/g・脂質:9kcal/gと、脂質は三大栄養素の中でも圧倒的に高カロリーなので、ダイエット中の皆さまに敬遠され...