パーソナルジム パーソナルジムWAPLEとは？評判・口コミ・他ジムとの違い
WAPLEとは？ パーソナルジム WAPLE は、東京・埼玉・神奈川を中心に20店舗を展開する男女共用のパーソナルジムです。 ※WAPLE 志木南口店のみ女性専用。 読み方は「ウェイプル」です。 この名前は、以下3つの言葉を組み合わせて独自...
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トレーニング WAPLEのペアトレーニングのご案内
こんにちは！ パーソナルジムWAPLEです💪 今回は ペアトレーニングのご案内 のブログでございます！ パーソナルジムではちょっと珍しい「ペアトレーニング」の魅力を大公開！ パーソナルトレーニングはもちろん、ペアトレーニングが気になっている...
パーソナルジム 【パーソナルジムの月額】いくらが普通？料金で迷う人がハマる落とし穴
「パーソナルジム 月額」 そう検索しているあなたへ。 情報が少ない状態でパーソナルジムに申し込むと、 思っていた以上に費用がかかってしまい、結果が出る前に退会しなければならなくなってしまう危険性があります。 ・月額制と書いてあるのに、分割料...
トレーニング パーソナルジムのペアトレーニングとは？メリットとデメリット
こんにちは！ パーソナルジム WAPLEの植杉です。 本コラムでは パーソナルジムのペアトレーニングのメリットとデメリット を解説していきます。 近年人気が出てきているペアトレーニングですが、その実態はまだ広く知られていません。 ペアトレー...
パーソナルジム コンテストに出たい人のパーソナルジムの選び方
こんにちは。 パーソナルジム WAPLEの植杉です。 今回は、コンテストに出たい人向けのパーソナルジムの選び方をテーマに情報発信していきます。 一般的なダイエット方法やトレーニング方法とは異なるプロセスが必要なコンテスト出場を正しく導いてく...
パーソナルジム 「朝？夜？」筋トレに適したタイミング
こんにちは🌞 パーソナルジム WAPLE の植杉です。 今回は 筋トレに適したタイミング をテーマに情報発信していきます。 人それぞれ異なるライフスタイルの中に、無理なく筋トレを入れ込むためのポイントを紹介していきます。 タイミングにこだわ...
トレーニング 【筋トレと美容】筋トレは美容効果も期待できる！
こんにちは🌞 パーソナルジム WAPLEです！ 今回は 筋トレと美容 をテーマに情報発信していきます。 筋トレと美容...別ジャンルな印象すら受けるこの二つがどのように相乗効果を生み出すのか必見です！ 筋トレは美容効果も期待できる？ 結論と...
トレーニング 筋肉量が落ちる減量の特徴と対策3選
パーソナルジム WAPLE 統括の植杉です。 今回のテーマは 筋肉量が落ちる減量の特徴と対策 です。 フィジークやビキニなどのボディコンテストに出る際は必須である減量ですが、気付かぬうちに筋肉量が減って思うような仕上がりにならないという経験...
パーソナルジム 【専門家解説】初心者女性向け｜パーソナルジム完全ガイド
「パーソナルジムに興味はある。でも初心者だし続けられるか不安...」「初心者でも安心して通えるのかな...」 この記事は、パーソナルジム 初心者の方が最初に知っておくと安心な情報を、専門家としての視点と現場のリアルを混ぜてまとめたものです。...
パーソナルジム ボクササイズ研修 in WAPLE 浦和美園店
こんにちは🌞 パーソナルジムWAPLEの植杉です。 2025年8月19日にWAPLE 浦和美園店にて、代表の玉川によるボクササイズ研修を実施しました👊 WAPLEに通ってくださる皆様にお楽しみいただいているボクササイズをより一層質を高めるた...