WAPLE（ウェイプル）では、パーソナルトレーニングセッションの中でボクササイズを行うことができます。
何を隠そうWAPLEのトレーナーは全員が格闘技経験者です！（たまたまですが笑）
無酸素＋有酸素運動の組み合わせによりさらなる脂肪燃焼効果が期待できるほか、
体幹部をはじめとした全身のシェイプアップにも効果的です。
楽しくダイエットをしたい方におすすめ！
このブログでは、トレーナーやパーソナルジムについての紹介、ボディメイクについての豆知識、トレーナーの日常など、ささいな事なども更新していきたいと思います。
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