WAPLE 全店 【ダイエット】不足すると痩せなくなる栄養素？
こんにちは！パーソナルジム WAPLE です。 ダイエットをしている皆さま。「脂質」を控えすぎてはいませんか？ カロリーだけで見ると・タンパク質:4kcal/g・糖質:4kcal/g・脂質:9kcal/gと、脂質は三大栄養素の中でも圧倒的に...
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掲載報告 【掲載報告】WAPLEの紹介をしていただきました！
パーソナルジム比較サイトのB-MAKE様に紹介されました。 【掲載ページ】 ▼【戸塚】おすすめのパーソナルジム６選 ▼店舗ページ パーソナルジム WAPLEでは、たくさんのお客様から嬉しい口コミをいただいております。 ご検討中の方は、是非一...
WAPLE 全店 【ダイエット】なぜウエイトトレーニングが必要なのか
こんにちは！パーソナルジム WAPLEの玉川です。 ダイエットについて考えるとき、食事制限がまず頭に浮かぶ方も多いかもしれません。しかし、WAPLE会員の皆様が行っている運動は、主にウエイトトレーニング。 理想的なボディラインを手に入れ、健...
戸塚店 【戸塚店】 ☆NEW OPEN☆ 2023年1月
こんにちは！WAPLEの玉川です。 この度、JR東海道線 戸塚駅 徒歩2分の場所に、4店舗目となるWAPLE 戸塚店をOPENいたします！！ 川沿いで見晴らしは最高！ 正式なOPEN日は2023年1月8日で、OPEN当日から体験トレーニング...
WAPLE 全店 【掲載報告】取材に来てくれました！
こんにちは！パーソナルジム WAPLEの玉川です。 2022年12月もいよいよ終盤に...本格的に寒くなってきましたね。 WAPLE会員の皆さま！いつもこの寒い中でも欠かさず通ってくださりありがとうございます。 来年にはきっと今まで以上に素...
WAPLE 全店 【ダイエット】代謝爆上げ!! ~スクワット~
こんにちは。パーソナルジム WAPLEの玉川です！！ 本日紹介するのは「スクワット」 主に太もも・お尻・もも裏など身体の中でも体積の大きな筋肉を使います。 代謝の爆上げはもちろん、美脚作り・ヒップアップには必須の種目！ しかし、意外とフォー...
志木東口店 パーソナルトレーナー紹介 ~渡邉 貴文~
パーソナルジムをお探しの皆さま、こんにちは！パーソナルジム WAPLE代表の玉川です。 またまたWAPLEの濃いぃトレーナーを紹介します。(キャラが濃いのばかりですみません。) 渡邉 貴文(わたなべ たかふみ) WAPLE 志木東口ANNE...
WAPLE 全店 大人気⭐︎ボクササイズで脂肪燃焼＆ストレス発散
WAPLE（ウェイプル）では、セッション時間の中でボクササイズを行うことができます。
無酸素＋有酸素運動の組み合わせによりさらなる脂肪燃焼効果が期待できるほか、体幹部をはじめとした全身のシェイプアップにも効果的です。
掲載報告 【掲載報告】パーソナルジム専門ポータルサイトGetfitより中野、戸塚でおすすめのパーソナルジムとして選ばれました！
こんにちは！パーソナルジム WAPLE です！ Getfitから中野と戸塚の2つのエリアでおすすめのパーソナルジムとしてご紹介いただきました！ 中野のおすすめパーソナルジム 戸塚のおすすめパーソナルジム 中野店のページはこちらから 戸塚店の...
志木南口店 パーソナルトレーナー紹介 ~髙田 駿~
パーソナルジムをお探しの皆さま、こんにちは！WAPLE代表の玉川です。 本日はWAPLEのキャラの濃いトレーナーを紹介します。 髙田 駿(たかだ しゅん) 主にWAPLE 志木南口店で責任者兼パーソナルトレーナーをしています。 代表の玉川と...