こんにちは！WAPLEの玉川です。  WAPLEに通ってくださっているお客様からの素敵な口コミをご紹介します！ 照れ屋さんです笑 昨年月額８回コースで入会し、１年かけて約15kgの減量に成功した40代会員さま！本当に別人のようなスタイルにな...

こんにちは！WAPLEの玉川です。 暖かくなってきましたね☀️日中は30度を超える日もしばしば... WAPLE会員の皆さま！暑い日も欠かさず通ってくださりありがとうございます。 今年の夏には今まで以上に素敵なご自身になっていること間違いな...

こんにちは！WAPLEの玉川です。 B-MAKE様の記事監修に携わらせていただきましたのでご紹介いたします！ 「鉄分」はボディメイクをする上でとても大切です。女性の方に特に必要な栄養素なので、是非ご覧になってみてください。 ▼鉄分って筋トレ...

こんにちは！WAPLEの玉川です。  WAPLE中野店に通ってくださっているお客様からの素敵な口コミをご紹介します✨ いつもありがとうございます🤗 WAPLEでのパーソナルトレーニングは、「無理なく楽しく！」を心掛けています。 美容や健康の...

こんにちは！WAPLEの玉川です。 中野店＆戸塚店に通うお客さまが口コミボードを書いてくださいました✨ いつもありがとうございます✨ WAPLEでは、お客さま一人ひとりの体の状態やコンディションに合わせてパーソナルストレッチを提供しています...

こんにちは！WAPLEの玉川です。 今週某日、志木南口店の責任者である髙田トレーナーとミーティングしました！ 今回のミーティングの議題は、 「 WAPLEの皆さまに、より楽しくボディメイクを続けていただくために 」 です。 女性も男性も、そ...

ダイエットをしている皆さま。「脂質」を控えすぎてはいませんか？ カロリーだけで見ると・タンパク質:4kcal/g・糖質:4kcal/g・脂質:9kcal/gと、脂質は三大栄養素の中でも圧倒的に高カロリーなので、ダイエット中の皆さまに敬遠され...

こんにちは！WAPLEの玉川です。 ダイエットについて考えるとき、食事制限がまず頭に浮かぶ方も多いかもしれません。しかし、WAPLE会員の皆様が行っている運動は、主にウエイトトレーニング。 理想的なボディラインを手に入れ、健康的な体を維持す...

こんにちは！WAPLEの玉川です。 この度、JR東海道線 戸塚駅 徒歩2分の場所に、4店舗目となるWAPLE 戸塚店をOPENいたします！！ 川沿いで見晴らしは最高！ 正式なOPEN日は2023年1月8日で、OPEN当日から体験トレーニング...