こんにちは!
パーソナルジム WAPLE の植杉です。
今回は中野周辺で女性におすすめのパーソナルジム4選を紹介していきます。
トレーニングや食事管理を通じたボディメイクやダイエットで理想の自分を追い求める人が増えてきており、その需要に応えるべく中野エリアにも続々とパーソナルジムがオープンしています。
そんな中で

中野の周辺でパーソナルジムに通いたいけど、どこが良いか悩む…。
といった悩みがあって最初の一歩を踏み出せないという人も多くいらっしゃるはずです。
そこで本記事では中野の女性専用パーソナルジムやおすすめのジムをピックアップし、ジムごとの特徴・金額・口コミなどなど、ジム選びにおいて大切な情報をまとめてご案内しますのでジムをご検討中の人はぜひご覧ください!
中野でオススメのパーソナルジム一覧
ジム名 | WAPLE 中野店 | OUTLINE 中野店 | Bouquet 中野店 | BEYOND 中野店 |
ロゴ | ![]() |
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HP | こちらをクリック | こちらをクリック | こちらをクリック | こちらをクリック |
住所 | 東京都中野区中野5丁目24−20 ニュー中野マンション303号室 |
東京都中野区中野2-23-3 松喜マンション408号 |
東京都中野区中野5-32-11シティプラザ中野403号室 | 東京都中野区中野5丁目65−3 ホワイトハウスビル 4F |
料金 | 月額4回 39,200円 16回 163,000円 |
16回 184,800円 | 16回 192,000円 | 16回 281,600円 |
営業時間 | 9:00~23:00 | 7:00~22:00 | 7:00~23:00 | 10:00~22:00 |
1.WAPLE 中野店【女性専用】
WAPLE 中野店は中野駅北口 徒歩9分ほどに位置する女性専用のパーソナルジムです。
◆特徴
WAPLE 中野店の特徴は「月額制」「全コース食事指導つき」「優秀なトレーナー陣」の3点が挙げられます。
いずれも数あるパーソナルジムブランドの中でも珍しい特徴なので詳しく解説していきます。
①月額制
多くのパーソナルジムでは回数券で契約するのがスタンダードなため、入会時に数十万円の支払いが必要となるケースが多くあります。
一方でWAPLEでは月額コースがスタンダードなので、まとまった出費をすることなくパーソナルトレーニングを受けられるのが大きなメリットです。
まとまった支払いがネックな人でも安心して本格的な指導を受けられる点は多くのお客様から支持されています。
②全コース食事指導つき
もう一つの特徴としては「全コース食事指導つき」である点も魅力です。
多くのパーソナルジムでは食事指導は別途費用がかかったり、コース料金が割高になるケースがベースですがWAPLEでは月額コース/回数券コースすべてに追加料金なしで食事指導がついてきます。
公式LINEを用いた本格的な食事指導は、目標達成に必要な知識や習慣の習得に役立つこと間違いなしです。
③優秀なトレーナー陣
WAPLE中野店はトレーナーの指導力も大きな魅力です。
大手のパーソナルジムで十分な経験と実績を積んだ人材のみを採用しており、指導力だけでなくコミュニケーション面にも長けたトレーナーが在籍しています。
トレーナーの質はホームページを見ても分かりにくいため、Googleの口コミを見てみると利用者のリアルな感想を確認できます。
◆コース料金
WAPLEのコース料金は以下の通りです。
ベースは月額制ですが、他にも回数券もあるのでスケジュールや目的に応じて使いやすいコースを選択できるようになっています。
なお、全コースに無料レンタル(ウエア/靴下/タオル/靴/水)が付属しているため手ぶらで来店可能です。
コース名 | 入会金 | 料金 | 食事指導 |
月4回 | 0円 | 39,200円 | 無料 |
月8回 | 0円 | 68,800円 | 無料 |
月12回 | 0円 | 94,800円 | 無料 |
◆カウンセリング/体験予約
「通いやすい月額制」と「全コース食事指導つき」をはじめとする魅力が満載のWAPLE 中野店は無料のカウンセリングや体験トレーニングを実施しています。
口コミでも大好評の店舗なので悩んでいる人は一度カウンセリング/体験に行ってみましょう。
体験/カウンセリング予約は下のバナーから↓↓
2.OUTLINE 中野店【女性専用】
OUTLINE 中野店は中野駅から徒歩3分の女性専用パーソナルジムです。
女性向けのボディメイクを追求したメソッドをもとにした指導が受けられる点や女性トレーナーが在籍している点で女性ユーザーの満足度を獲得しています。
◆特徴
OUTLINE 中野店の特徴は女性専用のダイエットメソッドを掲げている点でしょう。
顧客が女性だけなので、トレーナーの知識や経験が女性に向いた方向で積み重なっていくので指導の質に期待ができます。
また、OUTLINEの女性トレーナーは自身のトレーニングもやりこんでいるようなので、教科書的な指導だけでなく自身の経験に基づく指導を受けられるのは大きな魅力になり得ます。
◆コース料金
コース名 | 回数 | 料金 | 食事指導 |
クイックコース | 8回 | 92,400円 | 無料 |
ダイエットコース | 16回 | 184,800円 | 無料 |
ボディメイクコース | 24回 | 277,200円 | 無料 |
◆カウンセリング/体験予約
女性のダイエットやボディメイクに特化したブランディングが特徴のOUTLINE 中野店はカウンセリングを無料で実施しています。
※2025年3月現在は体験も無料です。
気になる人はカウンセリングや体験でジムの雰囲気やコース詳細を問い合わせてみてください。
3.Bouquet 中野店【女性専用】
Bouquet 中野店は中野駅北口から徒歩1分の女性専用パーソナルジムです。
全店舗女性トレーナーのみで構成されており、女性らしい美ボディを目指す層から支持を集めています。
◆特徴
Bouquet 中野店は美容サロンのような完全個室を提供しており、インテリアやアメニティにも拘ってハイクオリティな空間づくりが特徴です。
ラグジュアリーな空間が好きな人はそれだけで通うモチベーションを維持できる可能性がグッと高まります。
レンタル品も豊富なので手ぶらで通える点も魅力の一つです。
◆コース料金
コース名 | 回数 | 料金 | 食事指導 |
10回コース | 10回 | 120,000円 | 無料 |
16回コース | 16回 | 192,000円 | 無料 |
20回コース | 20回 | 240,000円 | 無料 |
◆カウンセリング/体験予約
洗練された空間や女性トレーナーによる指導が魅力のBouquet 中野店では無料体験を実施しています。
気になる人はカウンセリングや体験でジムの雰囲気やコース詳細を問い合わせてみてください。
※ボタンを押すとBouquet公式LINEに変遷します。
4.BEYOND 中野店
BEYOND 中野店は中野駅北口から徒歩1分のパーソナルジムです。
BEYONDは2025年時点で100店舗を超える店舗数を誇る、業界でもかなり大きなブランドで、パーソナルジム黎明期から続く歴史のあるジムとして業界での知名度はトップクラスです。
◆特徴
BEYONDの特徴は「充実の設備」です。
どの店舗も非常に広いテナントで、他のパーソナルジムにはないような器具を取り揃えている点が魅力です。
いろいろな器具でトレーニングに励みたい人には大きなメリットとなるでしょう。
なお、BEYONDは完全個室ではない店舗がほとんどなので、同じ時間帯に2~3組いる可能性がある点は留意しておく必要があります。
◆コース料金
コース名 | 回数 | 料金 | 食事指導 |
ACHIEVE20 | 20回 | 176,000円 | 66,000円/月 |
ライフプランニング16 | 16回 | 281,600円 | コースに含む |
ライフプランニング24 | 24回 | 422,400円 | コースに含む |
◆カウンセリング/体験予約
広々とした充実の館内が魅力のBEYOND 中野店では無料体験を実施しています。
気になる人はカウンセリングや体験でジムの雰囲気やコース詳細を問い合わせてみてください。
理想のパーソナルジムで最高の自分に!
最後までご覧いただきありがとうございました!
気になるパーソナルジムはありましたでしょうか?
中野には女性におすすめできるパーソナルジムがたくさんあるのでぜひ気になるところをピックアップして体験に行ってみてください。
体験に行くことで、目標への道筋や費用が明確になってやる気が湧いてくるはずです!
なお、パーソナルジム選びのポイントについて詳しく知りたい方はWAPLE BLOG『【パーソナルジムの選び方】絶対失敗しない7つの方法』で詳しく解説しているのでぜひご覧ください!
探している地域に関わらず役に立つ情報を掲載しています。