Uncategorized ダイエット停滞期を抜ける方法｜効果的な7つの対策と抜ける前兆サイン
皆さま、こんにちは！パーソナルジムWAPLE（ウェイプル）代表の玉川です。 今回の記事では、「停滞期」について説明します。 ダイエットを続けていると、多くの人が経験する「停滞期」。この言葉、聞くだけで嫌になっちゃいますね... 体重が順調に...
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Uncategorized 【パーソナルジムWAPLE】全体MTG＆懇親会開催！最高のトレーナー達が集結
皆さま、こんにちは！パーソナルジムWAPLE（ウェイプル）代表の玉川です。 先日全体MTGを開催し、その後懇親会＆新たなメンバーの歓迎会を行いました。 WAPLEのトレーナーたちは、厳しい採用プロセスを経た精鋭たち。 高いスキルと豊富な経験...
パーソナルジムWAPLE 全店 【パーソナルジムの選び方】絶対失敗しない7つのポイント
皆さま、こんにちは！パーソナルジムWAPLE（ウェイプル）代表の玉川です。 今回の記事は、パーソナルジムに入会するかまだご検討段階の方に向けて、 目標達成に向けた大切なパートナーとなるパーソナルジムを選ぶ際に、どのポイントに気をつけるべきか...
パーソナルジムWAPLE 全店 人参が持つスゴい美容成分
こんにちは！ パーソナルジムWAPLE（ウェイプル）の玉川です。 本日は、人参が持つスゴい美容成分 ~βカロテン~についてお話しします。 人参が持つスゴい美容成分 ~βカロテン~ 【美肌・美髪づくり】 βカロテンは、体内に入るとビタミンAに...
パーソナルジムWAPLE 全店 【脂質】ボディメイク/ダイエット中の脂質について
こんにちは。WAPLEの玉川です。 ダイエット、ボディメイク中の皆さま。「脂質」は足りていますか？摂取エネルギー(カロリー)量を抑えるために、脂質制限をしている方も多いかと思います。 ナッツは高脂質な食品のひとつ！ 脂質のカロリー カロリー...
パーソナルジムWAPLE 全店 【うぇいぷる日和】人気女性誌an・anに掲載されました！
こんにんちは！WAPLE（ウェイプル）の玉川です。 人気女性誌an・anに掲載されたので、紹介させてください☆ ウェイプルが全国的に有名な雑誌に載るなんて感無量です😊めちゃくちゃ小さいですが...笑 8分の1ページ笑 いつかテレビとかで紹介...
パーソナルジムWAPLE 全店 【密着！】パーソナルトレーニングの中身
皆さまこんにちは！WAPLE（ウェイプル）の玉川です☀️ お客様にご協力いただき、パーソナルジムWAPLEのトレーニング風景を撮影させていただきました！現在WAPLEをご検討中の方にも、ご入会後をイメージしやすいかと思います。 撮影のご協力...
パーソナルジムWAPLE 全店 【うぇいぷる日和】店内BGM
こんにちは！WAPLE（ウェイプル）の玉川です。 WAPLEのトレーニング中の音楽は、大体JPOPや洋楽のメドレーが流れています♪ しかし！ リクエストをいただければ、お好きな音楽を流すことができます！ ・流行の洋楽・月９の主題歌・好きなア...
パーソナルジムWAPLE 中野店 【口コミ】驚きの変化…!!
皆さまこんにちは！WAPLE（ウェイプル）の玉川です！ 中野店のお客様（R様）が一緒に写真を撮ってくださいました♪この方の変化(Before/After)が凄いので、口コミとともにご紹介させてください！ 2021年末に勇気を出してWAPLE...
パーソナルジムWAPLE 全店 【うぇいぷる日和】誕生日プレゼントを貰いました
こんにちは！WAPLEの玉川です。 先日トレーナーの皆さんが誕生日プレゼントを用意してくれていたので嬉しかった気持ちを共有させてください！笑 サプライズ!!ありがとう~!! こちらは店舗に行ったら置いてありました☆ お誕生日を祝われるのは、...