Uncategorized ダイエット停滞期を抜ける方法｜効果的な7つの対策と抜ける前兆サイン
皆さま、こんにちは！パーソナルジムWAPLE（ウェイプル）代表の玉川です。 今回の記事では、「停滞期」について説明します。 ダイエットを続けていると、多くの人が経験する「停滞期」。この言葉、聞くだけで嫌になっちゃいますね... 体重が順調に...
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Uncategorized 【パーソナルジムWAPLE】全体MTG＆懇親会開催！最高のトレーナー達が集結
皆さま、こんにちは！パーソナルジムWAPLE（ウェイプル）代表の玉川です。 先日全体MTGを開催し、その後懇親会＆新たなメンバーの歓迎会を行いました。 WAPLEのトレーナーたちは、厳しい採用プロセスを経た精鋭たち。 高いスキルと豊富な経験...
パーソナルジムWAPLE 全店 【WAPLE】HAPPINESS! magazine(ハピネスマガジン)様にご紹介いただきました！
こんにちは！WAPLEの玉川です。 この度、ジムメディアのHAPPINESS! magazine(ハピネスマガジン)にて、東京のパーソナルジムおすすめ10選！にWAPLEをご掲載いただきました！ 【トレーナー監修】東京のパーソナルジムおすす...
Uncategorized 【パーソナルジムの選び方】絶対失敗しない7つのポイント
皆さま、こんにちは！パーソナルジムWAPLE（ウェイプル）代表の玉川です。 今回の記事は、パーソナルジムに入会するかまだご検討段階の方に向けて、 目標達成に向けた大切なパートナーとなるジムを選ぶ際に、どのポイントに気をつけるべきか"パーソナ...
パーソナルジムWAPLE 全店 人参が持つスゴい美容成分
こんにちは！ パーソナルジムWAPLE（ウェイプル）の玉川です。 本日は、人参が持つスゴい美容成分 ~βカロテン~についてお話しします。 人参が持つスゴい美容成分 ~βカロテン~ 【美肌・美髪づくり】 βカロテンは、体内に入るとビタミンAに...
パーソナルジムWAPLE 全店 【脂質】ボディメイク/ダイエット中の脂質について
こんにちは。WAPLEの玉川です。 ダイエット、ボディメイク中の皆さま。「脂質」は足りていますか？摂取エネルギー(カロリー)量を抑えるために、脂質制限をしている方も多いかと思います。 ナッツは高脂質な食品のひとつ！ 脂質のカロリー カロリー...
パーソナルジムWAPLE 全店 【うぇいぷる日和】人気女性誌an・anに掲載されました！
こんにんちは！WAPLE（ウェイプル）の玉川です。 人気女性誌an・anに掲載されたので、紹介させてください☆ ウェイプルが全国的に有名な雑誌に載るなんて感無量です😊めちゃくちゃ小さいですが...笑 8分の1ページ笑 いつかテレビとかで紹介...
パーソナルジムWAPLE 全店 【密着！】パーソナルトレーニングの中身
皆さまこんにちは！WAPLE（ウェイプル）の玉川です☀️ お客様にご協力いただき、パーソナルジムWAPLEのトレーニング風景を撮影させていただきました！現在WAPLEをご検討中の方にも、ご入会後をイメージしやすいかと思います。 撮影のご協力...
パーソナルジムWAPLE 全店 【うぇいぷる日和】店内BGM
こんにちは！WAPLE（ウェイプル）の玉川です。 WAPLEのトレーニング中の音楽は、大体JPOPや洋楽のメドレーが流れています♪ しかし！ リクエストをいただければ、お好きな音楽を流すことができます！ ・流行の洋楽・月９の主題歌・好きなア...
パーソナルジムWAPLE 中野店 【口コミ】驚きの変化…!!
皆さまこんにちは！WAPLE（ウェイプル）の玉川です！ 中野店のお客様（R様）が一緒に写真を撮ってくださいました♪この方の変化(Before/After)が凄いので、口コミとともにご紹介させてください！ 2021年末に勇気を出してWAPLE...