【WAPLE 宮前平店】トレーニング研修を実施しました

こんにちは！
パーソナルジムWAPLE 統括の植杉です💪

今回はWAPLE 宮前平店の野中トレーナーから「身体の悩み解決をテーマにトレーニング研修をしました！」という楽しそうな報告があったのでその様子をお届けします✨

以下、野中トレーナー執筆の内容となります↓

身体のお悩みも解決します！

こんにちは！
WAPLE 宮前平店の野中です！
今回は宮前平店所属の佐藤トレーナーと「身体の機能を整える」をテーマに合同トレーニングを実施いたしました🏋️

我々のようなトレーナーを含め、どんな人でも日常動作のあらゆる場面で癖ある動きが発生するものなのですが、それが蓄積するとカラダに不具合が生じてしまいます💦

例えば、股関節の詰まりや肩関節の可動域不良、膝の違和感など、普段の生活でなんとなく感じる『嫌な感じ』を　放置していると、姿勢が悪くなったりあちこちに痛みが出たりといった不具合が生じていきます💦

WAPLE 宮前平店では、こうした機能不全をストレッチやエクササイズを用いて、マイナスのコンディションを0の状態へ戻します🏋️

マイナスだったコンディションを0の状態にしてからトレーニングを実施すると、いつもよりも「カラダの動きやすさ」を実感できて効率良く姿勢や見た目が変わっていきます！

WAPLE 宮前平店ではお客様のカラダを見て

どの筋肉が機能していないのか？
どの関節が動きづらいのか？

これらを分析して正しくメニューを組ませていただきます！
WAPLE 宮前平店ではダイエットを目指す方だけでなく、カラダの悩みがある方の目標達成も全力で応援しておりますので、痛みや動きにくさ、姿勢でお悩みの方はぜひご相談ください💪

体験トレーニング受付中

WAPLE 宮前平店では、無料の体験トレーニングやカウンセリングの予約を受付しています！
ダイエットやボディメイク、健康づくりなどなど…身体や健康面で目標がある方はぜひご来店くださいませ💪

ご希望の方は⬇︎のバナーをタップし、ご希望の日時をお選びください！
皆さんにお会いできることを楽しみにお待ちしております！

店舗情報

パーソナルジムWAPLE

【パーソナルジムWAPLE統括トレーナー】

パーソナルジムWAPLEにて、お客様のセッションやジムの運営を楽しんでいます。
パーソナルジム統括そしてボディコンテストのプロ選手として活動している中で得た情報をお届けするためにブログを執筆しています！

waple.jp/blog