こんにちは!
WAPLE宮前平店です!
実は宮前平店の佐藤トレーナーが9月にボディコンテストに出場しており、今回はその時の様子を皆さんにお届けしたくブログにしました!
出場したコンテスト

佐藤トレーナーが挑戦したのは、9月に行われた Lemon Classic 2025 Tokyo 大会
ビキニカテゴリーという部門です。
この大会は、筋トレ系YouTubeの「レモンチャネル」を運営しておられる原田大智さんが主催する大会で、
選手を大切にした大会というコンセプトで運営している、今年で5回目の大会です。
佐藤トレーナーは、過去にボディメイク大会に出場した事はありましたが、ビキニカテゴリー初挑戦の大会でした!
審査基準

ビキニカテゴリーの審査基準は以下の通りです↓
基本的なスタンスは、女性らしい美しさを競うという部門です。
筋肉量よりもアウトライン、バストからヒップをより強調し髪型からメイクまでトータルの美を追求する競技となります。
◆体のバランスと形、適度な筋肉の発達とセパレーション。
◆ストリエーションが見えるほど絞ってはいけない。
◆総合的外観(肌色、ポージング、表現力、笑顔、自信、カリスマ性)を競う競技です!
もう本当に抽象的で…笑。
「ビキニ競技は難しい…」
と言われる所以はここにあります。
ただ筋肉をつければ良い!絞れば良い!ではなく、女性らしい丸みは残しつつ、ポージングや立ち振る舞いの所作まで全てを仕上げていきます。
コンテストは自分と向き合う競技

コンテスト1カ月前くらいになってくると、かなり絞っていて筋量もギリギリですので、筋トレよりもヒールを履いたポージングをひたすら練習しておりました。
近くで見て頂くと皆さん驚かれるのですが、腰を思いっきり前傾させてとんでもない姿勢をとっております。
まさに白鳥の水面下でして、何度も何度も心折れそうになりました。涙も出ました。
ボディメイクは自分と向き合う作業なので、基本孤独です…。
でも、自分に問いかける作業を何度も繰り返して出てくる気持ちは結局、「筋トレも好き」だし、「ポージングも好き」なのです。
そして、お客様をはじめ、周りのみなさまからの声援、コーチや家族の惜しみない協力を頂いて、今回もやり遂げる事ができました!
いつも感謝の気持ちで、最後は笑顔で立たせて頂く事ができます!
次回のブログでは、減量中の様子やポージング練習など、さらに踏み込んだ裏側の様子をお伝えしたいと思います。お楽しみに!
体験トレーニング受付中

WAPLE 宮前平店では、無料の体験トレーニングやカウンセリングの予約を受付しています!
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身体や健康面で目標がある方はぜひご来店くださいませ💪
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皆さんにお会いできることを楽しみにお待ちしております!
店舗情報
| 住所 | 〒216-0006 神奈川県川崎市宮前区宮前平1丁目10−13 402号室 |
| ホームページ | https://waple.jp/miyamaedaira.php |
| アクセス | 東急田園都市線 宮前平駅 南口徒歩1分 |
| 営業時間 | 9:00~23:00 |
【パーソナルジムWAPLE統括トレーナー】
パーソナルジムWAPLEにて、お客様のセッションやジムの運営を楽しんでいます。
パーソナルジム統括そしてボディコンテストのプロ選手として活動している中で得た情報をお届けするためにブログを執筆しています!



