六本木のパーソナルジムおすすめ18選！女性向け&安いジムを徹底比較！

「六本木で女性専用のパーソナルジムを知りたい」「六本木の中でも西麻布に近いパーソナルジムはどこ？」そんな悩みはありませんか？

本記事では、六本木のおすすめパーソナルジムを18つ紹介します。女性向けのジムや安くても高級感溢れるジムなど、さまざまなニーズに合わせたジムを厳選して紹介しています。

最後まで読めば「早速体験レッスンに申し込んでみたい！」と思える、理想のジムが見つかりますよ！

六本木のパーソナルジムおすすめ18選＆口コミ

西宮のパーソナルジムを17つ紹介します。実際に通っている人や体験レッスンに参加した人の口コミも掲載しているので、参考にしてくださいね。

気になるパーソナルジムから確認してくださいね！

1位：Chicken Gym（チキンジム）｜西麻布店

Chicken Gym（チキンジム）は、西麻布の超好立地にあるオシャレなパーソナルジムです。

「続けられるトレーニング」をコンセプトにしているため、ジムが初めての人や運動が苦手な人でも安心して通えますよ。

管理栄養士がしっかりと食事指導もサポートしてくれるので、リバウンドしないダイエット効果が期待できます。

また、それぞれのプランにはウェアやシューズなど、必要なレンタル用品も含まれているので、仕事帰りでも気軽に立ち寄れます。

公式サイトで紹介されている「スタンダードプラン」は、幅広い人におすすめできるプランです。また、他にもプレミアムプランやプライムプランも利用できるので、気になった人は体験レッスンの際に質問してみましょう。

Chicken Gym（チキンジム）｜西麻布店の店舗情報

Chicken Gym（チキンジム）の口コミ

いつも楽しく通わせて頂いております。

西麻布店様は、とにかく設備がキレイで高級感もあり、テンション上がります！

個室なのも嬉しいです♡
更衣室も充実していて助かります。

ちょっぴりキツいトレーニングでも、頑張ろうと思わせてくださいます！！
トレーナーのSさん、お勧めです🙆‍♀️

参考：google maps

2位：BEYOND（ビヨンド）｜六本木店

BEYOND（ビヨンド）は、六本木駅から徒歩3分の場所にある、選りすぐりのトレーナーが揃ったパーソナルジムです。

幅広いボディメイクに対応できるトレーナーが揃っているため、運動初心者から上級者まで利用できますよ。

しっかりと食事指導もしてくれるので、ダイエットを成功させたい女性からも支持を受けています。

料金は回数券とコース制になっているので、集中してトレーニングに励みたい人や自分のペースで通いたい人にも選びやすいのが特徴です。

入会金や体験レッスンもキャンペーン期間中であれば無料になるので、気になった人は早めに予約を入れてみましょう。

返金保証も付いている安心・安全なジムで、ぜひ理想のボディを手に入れてみてください。

BEYOND（ビヨンド）｜六本木店の店舗情報

BEYOND（ビヨンド）の口コミ

ダイエット目的でライフプランニングコース2ヶ月で契約させていただきました。運動経験がなく、ジムでのトレーニングも初めてでしたが、トレーナーさんが優しくわかりやすく教えてくれるので問題ありませんでした！食事管理も健康的で無理のない量、食材を指定してもらい、LINEでこまめにチェックしていただけるのでストレスなく結果が出ています。二人三脚で頑張っている感覚でとても心強いです！1ヶ月で2kg減と結果が出てきましたが、引き続きよろしくお願いします！

参考：google maps

3位：THE PERSONAL GYM (ザ パーソナル ジム)｜六本木店

THE PERSONAL GYM (ザ パーソナル ジム)は、六本木駅から徒歩6分の場所にある、人気のパーソナルジムです。

ジムは完全個室となっているため、人の目を気にする心配もありません。

コースの中にはレンタル用品も含まれているので、仕事帰りやお出かけ後にも気軽に手ぶらで通えます。

料金はダイエットコースや回数券、月額コースなどが用意されており、キャンペーン期間中であれば入会金無料で利用できますよ。

口コミでは「2ヶ月で大体6〜10キロ減った」という声が多かったので、集中してダイエットに励みたい人は、ダイエットコースがおすすめです。

体験レッスンもキャンペーン期間中なら無料で体験できるので、まずはジムの雰囲気やトレーナーとの相性を試してみてください。

THE PERSONAL GYMの公式サイトへ

THE PERSONAL GYM (ザ パーソナル ジム)｜六本木店の店舗情報

THE PERSONAL GYM (ザ パーソナル ジム)の口コミ

筋肉を発達させたいためこちらを伺いました。
ジム内の雰囲気もアットホームで良かったです。トレーナーも親身に対応していただき、ベンチプレスのフォームについても分かりやすく指導していただき、いつもより上げることができました。トレーニング初心者の方にとてもお勧めです。

参考：google maps

4位：Dr.トレーニング（ドクタートレーニング）｜六本木店

Dr.トレーニング（ドクタートレーニング）は、医学とトレーニングを組み合わせた「医師推奨」のパーソナルジムです。

六本木店は各線「六本木駅」から徒歩1分の場所にあり、アクセスも抜群ですよ。

神経や筋肉、心肺機能などから綿密に考えられたトレーニングを受ければ、リバウンドしない理想のシルエットを目指せます。

また、Dr.トレーニングは、トレーナーの質が高いことでも有名です。

料金は都度払いも利用可能となり、1回45分のトレーニングなら3,500円で利用できます。

キャンペーン期間中であれば、入会金も体験レッスンも無料なので、気になった人は早めに公式サイトから申し込んでみましょう。

Dr.トレーニングの公式サイトへ

Dr.トレーニング（ドクタートレーニング）｜六本木店の店舗情報

Dr.トレーニング（ドクタートレーニング）の口コミ

スタッフの対応も素晴らしく、常に笑顔で会員を迎えてくれます。初めての方でもわかりやすく丁寧な説明をしてくれるため、トレーニング初心者でも安心して利用することができます。また、トレーニング中に正しいフォームを保つためのアドバイスも的確であり、安全なトレーニングを行うことができます。
会員の満足度も高く、ジム内では活気にあふれています。
全体的に、Dr.トレーニング（六本木店）は素晴らしいトレーニングジムであると思います。充実した施設と高品質なトレーニングプログラム、親切なスタッフと充実したコミュニティがあり、トレーニングをより楽しく効果的に行うことができます。私は今後もこのジムを利用し続ける予定です。

参考：google maps

5位：MMM（トリプルエム）｜六本木店

MMM（トリプルエム）は、六本木とは思えない静かな空間でトレーニングに励める大人のためのパーソナルジムです。

女性専用のジムなので、男性の目を気にせずダイエットに集中できますよ。

都営大江戸線「六本木駅」から徒歩2分の場所にあり、通いやすいと評判です。

コース料金の中にレンタル用品も含まれているので、会社帰りでも気軽に立ち寄れます。

女性のために作られたメニューには、バストアッププランもあり、目的に合わせてコースを選択できるのも魅力の一つ。

体験レッスンは9,900円ですが、そのまま入会すれば全額返金されます。

さまざまなメディアでも紹介されている人気のジムで、ぜひ理想のボディを目指してみましょう。

MMMの公式サイトへ

MMM（トリプルエム）｜六本木店の店舗情報

MMM（トリプルエム）の口コミ

3-4ヶ月で10kg以上痩せました。
ジム内でのトレーニングだけでなく、ジム外での私生活に関しても詳細にアドバイスをいただき、食事等の栄養摂取の習慣が大幅に改善されたと感じています。

全く無理をせず、ストレスなく大幅な減量に成功できた点が本当にありがたいですし、感謝です。

トレーナーの方も非常にコミュニケーションを取りやすく、ジムも綺麗でアクセスも良いため、継続するには最適な環境だと感じています。

目標通り体重（脂肪量）を落とす事はもちろんのこと、
・ストレスなく健康的にダイエットをしたい方
・良い食習慣をつくりたい方
・清潔感のある環境でトレーニングをしたい方
には、特におすすめのパーソナルジムです。

参考：google maps

6位：DEED（ディード）｜六本木一丁目店

最短で理想のボディを目指す人におすすめなのが、六本木一丁目駅から徒歩2分の場所にあるパーソナルジム「DEED（ディード）」です。

専門のトレーナーが最適なワークアウトを提案してくれるので、無理なく効果を実感できますよ。

また、本格的なトレーニングを低価格で利用できるのも魅力の一つ。

コースは定額制や回数券などが用意されており、都度払いも利用できます。

会社帰りにそのまま利用したい人は、有料でレンタル用品の貸し出しを利用しましょう。

体験レッスンは5,500円で利用できるので、まずはジムの雰囲気を体験してみてください。

公式サイトではトレーナーによる役立つ情報を公開したブログもアップされているので、ぜひ一度覗いてみましょう。

DEEDの公式サイトへ

DEED（ディード）｜六本木一丁目店の店舗情報

DEED（ディード）の口コミ

ひひひぃ宏斗先生〜病み上がりっす！10日間寝込んだら筋肉がブヨブヨに｡｡｡｡
初老の衰え加速中につき筋トレ再開しました。#DEED六本木#宏斗先生#ドS pic.twitter.com/SV7keTNGCV

— Tenkara ･SatoPinテンカラ極一門 (@Tenkara_p5) October 17, 2023

7位：BOSTY（ボスティ）｜六本木スタジオ

BOSTY（ボスティ）は、本格的なボディメイクや短期集中型のダイエットプランが利用できる人気のパーソナルジムです。

日比谷線の「六本木駅」から徒歩6分の場所にあり、通いやすいと評判です。

また、厳しい技術研修と試験をクリアしたトレーナーが指導してくれるので、筋トレ初心者の人でも安心して利用できますよ。

一人ひとりに合ったプランを提供してくれるため、無理なく理想のボディを目指せます。

料金は「ダイエットコース」と「ボディメイクコース」に分かれており、1ヶ月から利用できます。

各種レンタル用品もコース料金に含まれるため、会社帰りでも手ぶらで通えるのも人気の秘密です。

体験レッスンはキャンペーン期間中であれば無料なので、気になった人は早速トライしてみましょう。

完全予約制となるので、利用する際は必ず公式サイトから申し込みを忘れないでくださいね！

BOSTYの公式サイトへ

BOSTY（ボスティ）｜六本木スタジオの店舗情報

ReXeR (レクサー )の口コミ

今日もトレーニング！人生で初めてのダイエット中です😆
BOSTY六本木スタジオにて。 pic.twitter.com/nF14KHpdao

— 佐山 彩香 (@aya_sayama) June 22, 2015

8位：BODY PLANT（ボディプラント）｜六本木店

BODY PLANT（ボディプラント）は「肉体革命」をコンセプトにしている、六本木交差点から一番近いパーソナルジムです。

六本木交差点から30秒の場所にあり、モデルや芸能人が利用することも珍しくありません。

日本で唯一のレブナマスク公認による「呼吸トレーニング法」を取り入れているので、ダイエットにも効果を発揮しやすいのが大きな特徴です。

プランはシンプルで「ベーシックコース」の他に、「ベーシックプラスコース」と「ダイエット短期集中コース」が用意されています。

体験レッスンは1,000円で利用できるので、本格的なトレーニングを体験してみたい人は、ぜひ申し込んでみてください。

モデルやスポーツ選手、芸能人も御用達のジムで、理想のボディを目指しましょう！

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BODY PLANT（ボディプラント）｜六本木店の店舗情報

BODY PLANT（ボディプラント）の口コミ

偉い！佐藤さんは大丈夫！ QT @takenori0608: 今日も六本木body plantで足立式フィジカルトレーニング。でも、疲れ溜まってるのか色んな所つりまくり。オーバーワーク気味なんで、足立さんと相談して半分のメニューで終わって１時間有酸素運動しました。メニュー減らすの

— 北岡悟 (@lotuskitaoka) August 22, 2012

9位：RIZAP（ライザップ）｜六本木店

RIZAP(ライザップ)は、全店完全個室のプライベートパーソナルジムです。

店内は高級感溢れる作りで、六本木店でも静かな空間でトレーニングに集中できますよ。

「結果にコミットする」をモットーにしており、体重や体質に合わせてぴったりのプランを作成してくれます。

また、マンツーマンの徹底的な指導が受けられるので、目標に大きく近づけます。

料金は「BASIC PLAN」と「PRIME PLAN」の2種類とシンプルで、メニュー選びに迷う心配もありません。

体験レッスンは常に無料で利用できるので、ぜひこの機会に大手のパーソナルジムを体験してみてください。

30日間の全額返金保証制度も付いたRIZAPで、ぜひダイエットを成功させましょう！

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RIZAP（ライザップ）｜六本木店の店舗情報

RIZAP（ライザップ）の口コミ

Kコーチのレッスンに通ってましたが、以前に比べて球筋が激変してスコアも安定して100を切れるようになりました。
今は、更に上を目指して継続コースに通っています！

これからもKKコーチ、よろしくお願いします。

参考：google maps

10位：Bodyke（ボディーク）｜六本木店

Bodyke（ボディーク）は「食べながら痩せる」をコンセプトに作られた、ダイエットや運動が苦手な人におすすめのパーソナルジムです。

創設者の青木泰蔵さん自身も食べることが大好きで、無理な食事制限ではリバウンドを繰り返してしまうといった経験を繰り返し、ボディメイクを始めました。

好きなものを食べながら良い体を作ることをテーマにしているため、食事制限なしに理想のボディを目指せます。

料金は「トライアルコース」から用意されているため、ジム初心者の人でも無理なくダイエットに励めますよ。

入会金もキャンペーン期間中であれば無料で利用できるので、気になった人は早めに申し込んでみましょう。

まずは無料の体験レッスンで、ジムの雰囲気やトレーナーとの相性をチェックしてみてください。

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Bodyke（ボディーク）｜六本木店の店舗情報

Bodyke（ボディーク）の口コミ

Bodykeさんではカウンセリングに伺った時から現状の食生活やこれからのトレーニングの方向性など親身に考えてくださり、強引な勧誘等もなく、熱いお気持ちやトレーナーさんの豊富なご経験などに惹かれ通い始めました！
食事報告にも毎回とてもご丁寧にアドバイスいただけて、これまで通っていたパーソナルジムさんとは別格だなと感じています！！
トレーニングの際も体調や身体の状態等ご配慮いただきながらメニューを調整してくださって、自分のことを理解していただけてると感じることができます！
本当に心からオススメのジムです(^^)

参考：google maps

11位：INTO9（イントゥーナイン）｜六本木店

INTO9（イントゥーナイン）は、地下鉄日比谷線・大江戸線「六本木駅」から徒歩1分の場所にある、アクセス抜群のパーソナルジムです。

完全予約制のジムとなっており、利用できる人数が限られているので、混雑を心配する必要はありません。

また、トレーニングだけでなく、骨格診断や体質診断からぴったりのプランを導き出してくれるので、効率のよいダイエットに取り組めますよ。

室内は清潔感があり、落ち着いた空間の中で集中してトレーニングに励めます。

料金は「シェイプアップコース」や「週1回コース」など、自分の目的に合わせて選べるのもおすすめな点です。

体験レッスンは通常5,000円ですが、キャンペーン期間中であれば無料で利用できるので、ぜひこの機会に申し込んでみてください。

「楽しくトレーニング」をモットーとしているINTO9で、ぜひ本格的なトレーニングを体験してみましょう！

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NTO9（イントゥーナイン）｜六本木店の店舗情報

INTO9（イントゥーナイン）の口コミ

いつも通わせてもらってます！
店内は綺麗で明るく、駅からすぐでアクセスもすごくいいです！
トレーナーさんはとても優しく、自分に合ったトレーニングを提案してくれるので無理なく頑張れます！
お友達と一緒でも大丈夫なので楽しくトレーニングできます^ ^
プロデュースされてるプロテインもとても美味しいです^_^

参考：google maps

12位：GAJARA（ガジャーラ）｜六本木店

GAJARA（ガジャーラ）は「健康と本気痩せ」をテーマに作られた、創立11年を迎える人気のパーソナルジムです。

専門のトレーナーが、60分で全身の筋肉をフル稼働させてくれるので、短時間でも本格的なトレーニングが楽しめます。

また、整体や健康ストレッチがコースに含まれているので、翌日に体が痛くなってしまう心配もありません。

料金は「基本プラン」の他に定額コースも用意されており、定期的に通いたい人にもおすすめです。

体験レッスンは3,300円で利用できるので、ぜひこの機会に健康的なトレーニングを体験してみてください。

体の歪みも整えてくれるジムで、体質改善を目指してみましょう！

GAJARAの公式サイトへ

GAJARA（ガジャーラ）｜六本木店の店舗情報

GAJARA（ガジャーラ）の口コミ

今日は仲田トレーナーが🇺🇸出張で不在の為、
GAJARA六本木にて
幸蔵トレーニングを受講してきました。
幸蔵さんありがとうございました🙇‍♂️ pic.twitter.com/osDMMmAt9q

— yuhi (@yuhisekiguchi) December 9, 2018

13位：eviGym（エビジム）｜六本木店

eviGym（エビジム）は、日比谷線の「六本木駅」から徒歩4分の場所にある人気のパーソナルジムです。

丁寧にカウンセリングと身体診断をしてくれるので、自分に合ったプログラムを組んでくれますよ。

また、さまざまなメニューが用意されているので、無理なくジムを続けられるのも大きな魅力の一つ。

平均週2回程度通っている人が多いですが、月1回のボディメンテナンスにもおすすめです。

体験レッスンは通常9,900円ですが、キャンペーン期間中であれば1,100円で利用できるので、一度ジムやトレーナーの雰囲気を試してみましょう。

年会費や入会金が無料のeviGymで、ぜひ理想のボディを目指してみてください。

eviGymの公式サイトへ

eviGym（エビジム）｜六本木店の店舗情報

eviGym（エビジム）の口コミ

パーソナルジムeviGym六本木店 pic.twitter.com/0rVVnkwrph

— マッカランMACALLAN🍥 (@MACALLAN_999) February 8, 2024

14位：BLC（ビーエルシー）｜六本木店

BLC（ビーエルシー）は、会員継続率が96%の満足度が高い人気のパーソナルジムです。

六本木店は東京メトロ「乃木坂駅」から徒歩2分の場所にあるので、会社帰りでも通いやすいと評判です。

また、完全個室のジムなので、他人の目を気にする心配もありません。

レンタル用品も充実しており、手ぶらで通えるのも人気の秘密です。

料金は「月額制」と「回数券プラン」に分かれていますが、「通い放題プラン」もあるので、徹底的にトレーニングしたい人にもおすすめですよ。

体験レッスンは5,500円で利用できるので、まずはご自身でジムの雰囲気やトレーナーとの相性をチェックしてみましょう！

清潔感のあるジムで、心も身体もリフレッシュさせてみてください。

BLCの公式サイトへ

BLC（ビーエルシー）｜六本木店の店舗情報

BLC（ビーエルシー）の口コミ

パーソナルジムがオススメです
私の通ってるBLC Personal Gymいいですよ
乃木坂・六本木にあります

— SHAN (しゃん) (@Ultimatefight17) January 16, 2023

15位：GYM CUBE（ジムキューブ）｜六本木店

GYM CUBE（ジムキューブ）は、女性のダイエットと男性の身体作りに特化したパーソナルジムです。

「筋膜リリース」とパーソナルトレーニングをモチーフに作られているため、徹底的に体をほぐしてから鍛えてくれますよ。

また、GYM CUBEのトレーナーはどこよりも厳しい審査を突破している選りすぐりのプロたちが集結しているので、初心者の人でも安心して利用できます。

圧倒的な低価格も人気の秘密で、都度利用は1回6,600円です。

ウェア上下とトレーニングシューズも貸し出しているので、会社帰りに手ぶらで通えるのも嬉しい点ですね。

体験レッスンは3,300円で利用できるので、気になった人はぜひこの機会に公式サイトから申し込んでみてください。

硬くなってしまった筋肉を徹底的にほぐして、理想のボディを手に入れましょう！

GYM CUBEの公式サイトへ

GYM CUBE（ジムキューブ）｜六本木店の店舗情報

GYM CUBE（ジムキューブ）の口コミ

担当のトレーナーさんと毎回楽しくトレーニングできています！私に合わせてメニューを組んでくれるので、まったく辛くありません。後はダイエットに成功できれば良いのだけど…。でも、楽しいから通いやすくて、三日坊主の私でも続けられます。

16位：Ambition（アンビジョン）｜六本木店

Ambition（アンビジョン）は、これまでに300人以上の減量を成功させた実績を持つ、実力派のトレーナーが揃ったパーソナルジムです。

タオルやウェアの無料レンタル、プロテインのサービスなども充実しており、会社帰りでも通いやすいと人気です。

また、ダイエットを希望している人には、LINEでの食事サポートも行ってくれるので、自宅でも集中してダイエットに励めますよ。

入会金無料のコース料金のみとなり、自分の目的に合わせて回数を選べます。

体験レッスンは無料で利用できるので、気になった人はぜひこの機会に申し込んでみましょう！

あなただけのプログラムを作成してくれるジムで、ダイエットに取り組んでみてください。

Ambitionの公式サイトへ

Ambition（アンビジョン）｜六本木店の店舗情報

Ambition（アンビジョン）の口コミ

ジム初心者だったので緊張してましたが、トレーナーさんも優しくてあっという間に慣れました。何よりもジムがキレイでオシャレな点が気に入っています。最初のうちは筋肉痛も辛かったけど、筋肉痛にならない方法も教えてもらえました。このまま続けて、理想の身体を目指したいと思います。

17位：ASPI（アスピ）｜六本木店

「一生の身体づくり」をコンセプトにしているのが、本質追求型のパーソナルジム「ASPI（アスピ）」です。

六本木店は日比谷線の「六本木駅」から徒歩5分の場所にあり、通いやすいと評判です。

また、全スタッフが米国の高難度資格を保持しているので、食事や運動指導でも効果が期待できますよ。

コースは「シェイプアッププラン」のみを採用しており、自分の目的に合わせて好きな回数を選べます。

レンタル用品もコース料金に含まれているため、手ぶらで通えるのも大きな魅力ですね。

体験レッスンは無料で利用できるので、まずはトレーニングの雰囲気を体験してみましょう！

ダイエットに特化したASPIで、リバウンドしない身体を目指してみてください。

ASPIの公式サイトへ

ASPI（アスピ）｜六本木店の店舗情報

ASPI（アスピ）の口コミ

いままで大手から個人まで色々なパーソナル体験レッスンを試しましたが、圧倒的な知識量と誠実さがとても印象的でした。週1から2回(1レッスン30分)そんな短い時間で？と思いましたが、30分で筋肉痛！ヘトヘトになりました！
ほかのパーソナルでは1時間の内ストレッチ時間が長く、忙しい人でも短時間でしっかりトレーニングが出来るので、友達にも紹介し通っています。
いつも楽しく、1レッスン事に身体の変化を感じられるので、通うのが楽しみになってきました。

参考：google maps

18位：PERSONS Training Salon（パーソンズトレーニングサロン）

PERSONS Training Salon（パーソンズトレーニングサロン）は、六本木のミッドタウンエリアにある女性専用のパーソナルジムです。

累計10,000セッションをこなす女性トレーナーが丁寧に指導してくれるので、初心者の人でも安心して通えますよ。

完全マンツーマン指導となるため、自分だけのプライベート空間でセッションが受けられます。

また、トレーニングプランも女性に特化した内容となっており、身体に負担をかける心配もありません。

料金は都度払いもOKで、1回14,300円で利用できます。

本格的なダイエットに挑戦したい人は、ファスティングコースもおすすめです。

体験レッスンを申し込みたい人は、ぜひ公式サイトをチェックしてみてください。

PERSONS Training Salonの公式サイトへ

PERSONS Training Salon（パーソンズトレーニングサロン）の店舗情報

PERSONS Training Salon（パーソンズトレーニングサロン）の口コミ

長年のデスクワークで、腰痛がひどくなり 生活に支障がでてきていたのですが、 ななえ先生のトレーニングを始めてから、 1ヶ月経たずに痛みがなくなりました。
びっくりです！

しかも、スタイルも良くなったとご近所さんに褒められました。
今では、トレーニングが生活の一部になってます。週一のトレーニングが、とっても楽しみです。
ななえ先生、本当にありがとう！

参考：PERSONS Training Salon公式サイト

六本木のパーソナルジムに関するよくある質問

六本木のパーソナルジムに関するよくある質問（Q&A）に回答していきます。

六本木の女性専用のパーソナルジムでおすすめはどこ？

六本木で人気の女性専用パーソナルジムは、2店舗あります。

• MMM（トリプルエム）｜六本木店
• PERSONS Training Salon（パーソンズトレーニングサロン）

女性専用のパーソナルジムは、男性の目を気にせずトレーニングに励めるので、大変人気があります。

近くに女性専用のジムが見つからないときは、マンツーマン指導が受けられる完全個室のジムを利用するのもおすすめですよ。

六本木で男性に人気のパーソナルジムはどこ？

六本木で男性に人気のあるパーソナルジムは、4店舗あります。

• Chicken Gym（チキンジム）｜西麻布店
• BEYOND（ビヨンド）｜六本木店
• THE PERSONAL GYM (ザ パーソナル ジム)｜六本木店
• Dr.トレーニング（ドクタートレーニング）｜六本木店

男性には、事前にジムの雰囲気やトレーナーとの相性をチェックできる「無料体験レッスン」が利用できるジムが人気です。

上記の4つのパーソナルジムは、レンタル用品が豊富に揃っているため仕事帰りにも気軽に通いやすいと評判です。「辛くないトレーニング」「続けられるジム」をコンセプトにしているので、運動が苦手な人でも無理なく理想のボディを目指せますよ。上記のどのジムも男性利用者の満足度が高いので、おすすめです。

パーソナルジムのダイエットはどのくらいで効果が実感できる？

パーソナルジムに通ってダイエットの効果を実感するには、平均2ヶ月かかると言われています。

ダイエットメニューの中で、1番多いのも2ヶ月コースです。

結婚式や「この日にまで痩せたい！」という目標がある人は、カウンセリング時にトレーナーに相談してみましょう。

一人ひとりの目標や目的に合わせてメニューを組んでくれるのが、パーソナルジムです。

パーソナルジムの食事制限は厳しい？

ほとんどのパーソナルジムで食事管理もプログラムに組み込まれているほど、ダイエット中の食事は重要になります。

ただし、食事制限ではなく糖質オフにこだわらないオリジナルメニューや、3食食べることを大切にしているので、食事制限が苦手な人でも無理なくダイエットに集中できます。

管理栄養士が常時サポートしてくれるサービスや、LINEで相談が可能なジムもあるので、事前に確認しておきましょう。

食事を制限するのではなく、痩せやすくリバウンドしないための食事指導をしてくれるのが、パーソナルジムです。

まとめ：六本木のパーソナルジムは体験レッスンができるジムが多かった！

1日中活気溢れる街として有名な六本木には、大手のパーソナルジムが多く存在しています。

特に駅近で通いやすいジムや無料で体験レッスンが受けられるジムが多いのが特徴です。

たくさんのジムからどこを選べば良いのか悩んだら、体験レッスンでジムの雰囲気やトレーナーとの相性、メニューの種類や料金から選んでみると決めやすいですよ。

無料の体験レッスンを受けることでも、トレーニングの内容やトレーナーとの相性がよくわかります。ジムを決めるときは、最低でも2つ以上のジムで体験レッスンを受けてみてくださいね。

自分の目的に合ったパーソナルジムを選んで、ぜひ理想のボディを手に入れてください！

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対象	女性専用
入会金	0円
1回あたりの料金	8,600円〜
食事指導	無料
トレーナー	大手ジム出身の一流トレーナーのみ
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返金保証	14日間

WAPLE（ウェイプル）は女性のボディメイクに特化したパーソナルジムです。

「お客様の魅力を最大限まで引き出し、リバウンドしない身体づくりの提供」をミッションとし、2021年3月にオープンしました。

「運動したことないけど大丈夫かな…」「食事制限出来るかな…」そんなたくさんの不安に寄り添いあなたのボディメイクを最後までサポートいたします。

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