赤羽のパーソナルトレーニングジムおすすめ23選！安い、女性向け、赤羽岩淵の店を紹介！

「自己流ダイエットでは、どうしても痩せない」

「身体を鍛えたいが、どうすればいいか分からない」

「赤坂でパーソナルトレーニングジムを探している」

そんなお悩みをお持ちの方に、赤羽のおすすめパーソナルトレーニングジム23選を紹介します！

「安い」「女性専用」「ダイエット」「都度払い」と目的別に分類しています。

赤羽岩淵、王子、田端の【北区】おすすめパーソナルトレーニングジムも掲載していますので、近くに住む方はチェックしてみてくださいね。

最後まで読むと、「このジムなら通えそう！」と思えるジムがきっと見つかりますよ！

赤羽のパーソナルジムランキング一覧▼

パーソナルトレーニングジムとは？

パーソナルトレーニングとは、トレーナーがマンツーマンで、トレーニングの仕方や食事管理の方法を指導してくれるサービスのことをいいます。

一般的に、パーソナルトレーニングジムでは、利用者の目的（ダイエット、筋力アップ、健康など）に合わせてオリジナルメニューを作ります。

メニューに沿って、計画的に正しい方法でトレーニングすることで、短期間で成果を出すことができます。

パーソナルトレーニングジムはお金がもったいない？

パーソナルトレーニングジムは、一般的なジムに比べ高額なので、「お金がもったいない」と感じる方がいるようです。

確かに、運動が得意で、ボディメカニクスを理解している方や栄養学、健康的なダイエット食を学んだ方には、パーソナルトレーニングジムは必要ないかもしれません。

しかし、運動が得意でなく、ダイエットに失敗し続けている方や、効率的に筋力アップを目指したい方には、パーソナルトレーニングジムはリターンの大きい投資と言えるでしょう。

正しいトレーニングの仕方を知らぬまま、一般的なジムに通い続けるより、短期間、パーソナルトレーニングジムで身体の正しい動かし方や食事管理方法を学んだ方が、長期的に見ると経済的な負担が少ないという意見もあります。

費用対効果を考えると、パーソナルトレーニングジムはお金がもったいないとは一概には言えないでしょう。

パーソナルトレーニングジムの選び方

赤羽でパーソナルトレーニングジムを選ぶ際に、大切なポイントを3つ紹介します。

• 料金相場を見て決める
• 目的にマッチするジムに決める
• アクセスのしやすさで決める

モチベーションを上げるためにも、選び方を一つ一つ押さえていきましょう。

料金相場を見て決める

赤羽のパーソナルジムの料金相場を知ると、料金の判断基準ができるので、ジムを選びやすくなります。

赤羽にあるパーソナルジム23店舗の料金から、料金相場を調べたので参考にしてみてください。

赤羽の料金相場は、都内平均よりも低めです。

赤羽には、高額なパーソナルトレーニングジムがないという理由が大きいでしょう。

入会金は、時期によって割引キャンペーンをしている所があるので、確認してくださいね。

目的にマッチするジムに決める

あなたがパーソナルトレーニングジムに通う目的は何でしょうか？

ダイエット、筋力UP、健康のためなど、通う目的は人それぞれです。

パーソナルトレーニングジムも同じで、ジムによって得意なボディメイクがあります。

減量が得意なジム、筋肉を鍛えることが得意なジム、女性の身体に精通しているジムなど特色があります。

パーソナルトレーニングジムを選ぶ際は、自分が通う目的にマッチするジムを選ぶことが、後悔しないコツです。

アクセスのしやすさで決める

パーソナルトレーニングジムを選ぶ際、アクセスのしやすさは重要です。

仕事帰りや、育児の合間などに通うならば、通いにくい場所にあると、足が遠のきがちです。

あらかじめ、自分がジムに通うところを想像して、通える範囲を定めておくと良いでしょう。

パーソナルトレーニングジム選びで悩んだら、自分が通いやすい立地のジムを選ぶことをおすすめします。

赤羽のパーソナルトレーニングジムおすすめ23選【女性専用あり】

「赤羽のおすすめパーソナルトレーニングジム」をどんなジムを探しているか目的別に分類しました。

気になるジムからチェックしてみてくださいね！

【ダイエット】赤羽のパーソナルトレーニングジムおすすめ3選

「ダイエット」は、パーソナルトレーニングジムの利用目的で一番多いと言っても過言ではないでしょう。

ここでは、赤羽のダイエットに特化したジムを3店舗、紹介します。

• 24/7ワークアウト・赤羽店
• EXEED(エクシード)赤羽店
• Relife（リライフ）赤羽店

24/7ワークアウト・赤羽店

24/7ワークアウトは、全国展開している完全個室型のパーソナルトレーニングジムです。

ダイエットやボディメイクのスペシャリストであるパーソナルトレーナーが、マンツーマンで指導してくれるので、短期間で成果が出せると定評があります。

ダイエットの食事指導は厳しそうなイメージがありますが、24/7ワークアウトは3食食べることを大切にしています。

食べることが好きで、ダイエットが続かなかった方にもおすすめです。

コース終了後もリバウンドせず、自分で体型維持できるノウハウを教えてくれるので、リバウンド経験がある方も安心して始められますよ。

セッション時間が75分と他店舗と比べ長いので、毎回、丁寧な指導を受けられて、学ぶことが多いと好評です！

24/7ワークアウト・赤羽店の店舗情報

24/7ワークアウト・赤羽店の口コミ

自分だけでは痩せられないと思い、24\7ワークアウトに飛び込みダイエットを始めました。

食事指導や的確な運動指導でダイエットに成功しました。

今もボディーメイクのために通っています。

赤羽店は駅から30秒と立地が良く通いやすいです。

必要なものは、全てレンタルできるので手ぶらで通えます。

ジムに迷われているなら無料カウンセリングに行ってみて下さい。

参考：google maps

自分だけだとダイエットが続かない、そもそも運動が嫌いな人にオススメです。

私はストレスで暴飲暴食するタイプですが、トレーニングを始めた3ヶ月位毎日食事を報告することで、自然と食事コントロールできるようになりました。

体力がないので、トレーニングも最初は30分コースから始めましたが、今は1時間トレがちょうどいいくらいです。

自分で運動を継続できる人、筋トレの方法を勉強できる人には料金が高く感じるかもしれません。

しかし、食事療法やトレーニング方法のやり方まで幅広くサポートしてくれるので、総合的な価値が高く、そういう意味でのコスパはいいと思います。

参考：google maps

EXEED(エクシード)赤羽店

EXEED(エクシード)は、関東で展開する完全個室型のパーソナルトレーニングジムです。

とにかく『痩せたい』に応えるダイエットジムとして、一人一人の身体に合ったメニューを作成します。

トレーニングでは、「ピラティス」を取り入れており、乱れたボディラインや姿勢不良から改善していきます。

食事指導は、「分子栄養学」を基に、必要な栄養素と必要のない栄養素を区別し、丁寧にアドバイスしてくれるので、一生使える食事管理方法を身に着けられるでしょう。

入会金が0円なので、初期費用が他のジムより掛かりません。

費用面で不安のある方もパーソナルトレーニングに挑戦しやすくなっていますよ。

EXEED(エクシード)赤羽店の店舗情報

EXEED(エクシード)赤羽店の口コミ

食生活を改善するために、きちんと運動してトレーナーさんに見てもらおうと通い始めました。

結果、体重と体脂肪が落ち、見た目でも足腰が細くなり通って良かったです。

食事に関しては毎日丁寧なフィードバックをいただけます。

筋トレに関しては、筋トレをやったことのない私でもできるところから、正しい姿勢やコツを教えていただきました。

少しずつ出来る種目が増え、達成感があります。

自宅や自分でもできるトレーニングを教えてくれ、卒業後のアドバイスもいただけるので良いジム・トレーナーさんに出会えたと思います。

卒業は寂しいですが、教えていただいたことを習慣にしていきたいと思います。

参考：google maps

2ヶ月のトレーニングを終えて、すごく満足しています。

ダイエットは食事制限が辛いと思っていましたが、太りにくい食事メニューや食材の栄養素を教えて頂き満腹感が得られる食事だったので、全然辛くありませんでした。

トレーニングでは、このトレーニングをするとどこの筋肉を鍛えているなど何も知らない人でもわかりやすい説明で、意識しながらトレーニングができました。

トレーニング中の会話もすごく楽しかったです。

何に対しても一つ一つ丁寧に親身になって対応して頂いたので、今日まで一緒に頑張れました。

参考：google maps

Relife（リライフ）赤羽店

Relife（リライフ）は、柔道整復師の資格を所有するトレーナーが立ち上げた、パーソナルトレーニングジムです。

パーソナルトレーニング、整体、食事指導、遺伝子検査の4つを掛け合わせたオリジナルメソッドで、「ムリなくムダなく痩せる」を実現します。

希望者は、夜には暗闇フィットネスができるので、普段と違う環境で、リラックスしながらトレーニングができると好評です。

通い放題プランもあるので、たくさん通う程、より短期間で成果を出せるででしょう。

体験レッスンが割引になるキャンペーンもあるので、気になる方はぜひチェックしてみてくださいね！

Relife（リライフ）赤羽店の店舗情報

Relife（リライフ）赤羽店の口コミ

遺伝子や生活歴、トレーニングの目的などカウンセリングを十分にした上でメニューを提案してもらえます。

段々トレーニング内容がレベルアップしてきますが、体の使い方や、筋肉に効くアプローチなど自分のレベルにあったアドバイスを丁寧にしてくれます。

体のメンテナンスと筋トレの両方があるのも魅力的です。

トレーナーさんは、経験や研究を現在進行形で積んでいる様子がとてもよく分かり、お人柄も信頼できます。

相談にも丁寧に対応してくださいます。

どの年代の方も通いやすいと思うので、おすすめしたいです

参考：google maps

初めてパーソナルトレーニングを受けたのですが、説明が非常に丁寧でわかりやすく、何よりトレーナーの方がとても面白くて楽しくトレーニングできました。

また自分の身体について見直すこともでき、とても満足しています。

赤羽駅から近く、施設も綺麗なのでとても利用しやすかったです。

参考：google maps

【安い】赤羽のパーソナルトレーニングジムおすすめ7選

パーソナルジムを選ぶ際に、やはり「安さ」は重要ですよね。

赤羽の安さに定評のあるパーソナルトレーニングジムを7店舗、紹介します。

• The Exercise Coach（エクササイズコーチ）赤羽店
• ELEMENT（エレメント）赤羽店
• WELBEX（ウェルベックス）赤羽店
• Apple GYM（アップルジム）赤羽店
• GRABAKA（グラバカ）赤羽店
• REAL WORKOUT（リアルワークアウト）赤羽店
• RENAISSANCE（ルネサンス）赤羽店

The Exercise Coach（エクササイズコーチ）赤羽店

The Exercise Coach（エクササイズコーチ）は、全国展開しているパーソナルトレーニングジムです。

トレーニング時間は20分で終わるので、運動が苦手な人にもおすすめです。

持ち物は一切不要なので、お出かけや仕事終わりにさくっと気軽に通えます。

経験豊富なトレーナーが、ダイエット、筋力アップ、運動不足の解消など、様々な目的に合わせたプログラムを作成してくれるので、効率的に目標達成に近づけるでしょう。

リーズナブルな料金設定で、月額制もあるため、費用面が心配な方も安心して始められますよ。

The Exercise Coach（エクササイズコーチ）赤羽店の店舗情報

The Exercise Coach（エクササイズコーチ）赤羽店の口コミ

月4回コースを利用してます。

減量でき、来る度に変化が出て嬉しいです。

食事管理も丁寧に指導していただき、大変ありがたいです。

コースを重ねるうちに、自分に合ったトレーニングを考案していただけるため、効果をより実感できています。

どのコーチも優しく指導していただけるので、いつも楽しいです。

参考：google maps

トレーニングを始めて3ヶ月になりますが、めちゃめちゃ体力がつきました。

体重もかなり減りました。

コーチの皆さんが明るく励ましてくれるので続けられます。

これからも通い続けて動ける身体を作っていきたいです。

参考：google maps

ELEMENT（エレメント）赤羽店

ELEMENT（エレメント）は、月額制で通い放題も可能なパーソナルトレーニングジムです。

トレーニング時間が30分という短時間で、ウェアやタオルもレンタルできるため、忙しい人でも生活の一部に取り入れやすくなっています。

コースによっては、系列店のマシンピラティスも利用可能なため、とってもお得！

さらに、トレーニングの後は、プロテインが1杯無料で付いてくるので、プロテインを飲むことが習慣化できると好評です。

疲れた日でも通いやすい、赤羽駅から徒歩3分の好立地にあるので気になる方は足を運んでみてくださいね！

ELEMENT（エレメント）赤羽店の店舗情報

ELEMENT（エレメント）赤羽店の口コミ

駅から近いので迷わず到着できました！

部屋の中はとても綺麗で、トレーナーの方も明るい方なので、とても気持ちよくトレーニングできました。

参考：google maps

1回30分なので、仕事が忙しい時でもスキマ時間で無理なく通えています。

通い始めて2ヶ月程ですが全体的に筋力がつき、周りからも細くなったと言われるようになり、効果を実感しています！

日頃の運動不足解消や、スキマ時間で無理なく通いたい人にオススメです。

参考：google maps

WELBEX（ウェルベックス）赤羽店

WELBEX（ウェルベックス）は、完全個室のプライベートパーソナルトレーニングジムです。

「いつまでも健康的で美しいスタイルをキープするためのボディメイク」をモットーに、リバウンドしにくい理想のボディを実現します。

質と量とタイミングにこだわった食事指導は、きつい糖質制限をしないため、食事管理に自信がない方にもおすすめです。

子連れでの来店も可能なので、産後のダイエットに利用する方にも人気があります。

清潔な人工芝の上を、裸足（またはソックス）でトレーニングができるので、気持ちが良いと好評です。

WELBEX（ウェルベックス）赤羽店の店舗情報

WELBEX（ウェルベックス）赤羽店の口コミ

トレーナーの方がとても優しく、丁寧に指導して下さいました。

駅から近く通いやすいのでお勧めです。

私はダイエットを自己流でやっており、なかなか成果が出なかったのですが、ここに来て変わりました。

参考：google maps

現在通い中です。

脂質をしっかり制限できたら体脂肪は下がります。

体重をすぐに落としたいところですが「健康に痩せる！」がテーマなので、トレーナーさんの話を聞きながら焦らずやっています。

参考：google maps

Apple GYM（アップルジム）赤羽店

Apple GYM（アップルジム）は全国展開しているパーソナルジムです。

運動初心者の方にも始めやすく、効果を最大限に引き出せるマシンや設備が整っているので、効率的に短期間で成果を出せます。

ダイエットや、姿勢改善、運動不足解消など利用目的に合わせたオリジナルトレーニングメニューを提案してもらえます。

リーズナブルな料金で、回数券制なので、通い続けられる自信がない方にもおすすめです。

入会金は、体験当日の入会で半額になるため、体験トレーニングに行く前にどんなジムかしっかりチェックしておいてくださいね。

Apple GYM（アップルジム）赤羽店の店舗情報

Apple GYM（アップルジム）赤羽店の口コミ

何度か自力でダイエットをしようとして続かなかったので、意を決してパーソナルジムに通っています。

食事も目安のカロリー等教えて貰えるのでコントロールしやすいし、そもそも無理の無い範囲なのでストレスが少ないです。

トレーニングもキツい瞬間はありますが、間は気さくに話してくれるので楽しく続けられています。

目標体重まではまだまだですが、このまま続けていきたいです。

参考：google maps

今まで様々なスポーツジムに通いましたが、なかなか成果が出ずに挫折した経験があります。

パーソナルジムなら成果がでるかと思い、同僚の紹介でApple GYMに通い始めました。

1人だとトレーニングが辛くて途中で辞めてしまう筋トレも、トレーナーさんに励ましてもらうおかげで頑張ることができました。

通い始めてから少しずつ筋肉がついてきたことを実感しています。

合間の時間も楽しくお話して和やかな雰囲気でトレーニングができるので、45分間が短く感じます。

ジムに行くのが楽しみです！

参考：google maps

GRABAKA（グラバカ）赤羽店

GRABAKA（グラバカ）は、都内を中心に展開する格闘技フィットネスクラブです。

「ゼロから始められる格闘技」をコンセプトに、赤羽では、キックボクシング、総合格闘技、柔術、ウェイトトレーニングを学べます。

リーズナブルな料金で、パーソナルトレーニングを受けられるので、初めての方も楽しく安全に始められます。

格闘技というと、男性のイメージがありますが、GRABAKA（グラバカ）には、たくさんの女性が通っているので安心してくださいね。

キックを行うことで、体幹が鍛えられ、ウエスト、ヒップを引き締める効果があるため、女性にはキックボクシングが特に人気があります。

最近、人気のあるキックボクシングがマンツーマンレッスンで始められるチャンスですよ！

GRABAKA（グラバカ）赤羽店の店舗情報

GRABAKA（グラバカ）赤羽店の口コミ

7月から週1回、パーソナルでお世話になっております。

全くの初心者ですが、1から優しく教えてくださるので、楽しみながらとても良い運動になっています。

参考：google maps

ガチの人も、私のように運動不足だから通い始めた人もいます。

少人数なので、先生も気遣ってくれて、質問もしやすいです。

ガチの人の蹴りを見ると刺激になるので、自分もあれくらい気持ち良い音を鳴らせるようになりたいと思います。

参考：google maps

REAL WORKOUT（リアルワークアウト）赤羽店

REAL WORKOUT（リアルワークアウト）は、全国展開しているパーソナルトレーニングジムです。

実績のあるトレーナーがマンツーマンで、正しいトレーニングや食事指導をしてくれるので、効率良く成果を出せます。

また、料金はリーズナブルな回数券制なため、無理なく長期的に継続できると好評です。

モチベーションを上げてくれるトレーナーから指導を受けることで、カラダとココロを鍛え、人生をさらに豊かなものにアップデートできるでしょう。

体験トレーニングが無料なので、ぜひ自己流のトレーニングとの違いを実感してみてくださいね！

REAL WORKOUT（リアルワークアウト）赤羽店の店舗情報

REAL WORKOUT（リアルワークアウト）赤羽店の口コミ

初めてパーソナルトレーニングを体験しました。

女性トレーナーだったので、話しやすく安心してトレーニングできました。

ジムも清潔感があり、駅からも近いので通いやすいです。

これからトレーニング頑張っていきたいです！

参考：google maps

1ヶ月トレーニングして、身体全体が引き締まってきました。

最初は辛く感じたけど、慣れてきて楽しく体づくりが出来きました。

持ち物要らずで、プロテインまでいただけてこの値段なので、とてもリーズナブルだと思います。

参考：google maps

RENAISSANCE（ルネサンス）赤羽店

RENAISSANCE（ルネサンス）は一般的なフィットネスジムですが、別料金を支払うことで、パーソナルトレーニングをしてもらえます。

簡易的なパーソナルトレーニングではなく、カウンセリングに30分かけて、食事指導までしてくれるなど、本格的なセッションが受けられます。

トレーナーは自分で選択できるので、女性トレーナーを希望の方も安心ですね。

都度払い式なので、自分が納得するまで通えます。

月会費も支払うので、コースによっては、スタジオのレッスンや、ジム内のプール、サウナ、ジャグジー風呂も利用できるので、とってもお得ですよ！

RENAISSANCE（ルネサンス）赤羽店の店舗情報

RENAISSANCE（ルネサンス）赤羽店の口コミ

活気あるスポーツクラブです。

年齢層が広いのでヤル気が出ます。

参考：google maps

今日初めて利用しました。スタッフ皆さん優しくて丁寧に教えてもらえました。

今日はマシンしか使わなかったのでプールを早く利用したいです。

参考：google maps

【女性専用】赤羽のパーソナルトレーニングジムおすすめ4選

女性専用ジムは、男性の目がないので、リラックスして運動できると人気があります。

赤羽の女性専用パーソナルトレーニングジムを4店舗、紹介します。

• Reborn Myself（リボーンマイセルフ）赤羽店
• かたぎり塾・赤羽店
•  HEXA GYM（ヘキサジム）赤羽店
• OUTLINE（アウトライン）赤羽店

Reborn Myself（リボーンマイセルフ）赤羽店

Reborn Myself（リボーンマイセルフ）は全国展開する、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。

トレーナーやスタッフもすべて女性なので、男性の目が気になる方や、女性特有の悩みを相談したい方もリラックスしてトレーニングできます。

トレーニングは開放感のある部屋で行いますが、シャワー付きのパウダールームは個室なので、トレーニング後にほっと一息つけると好評です。

食事指導が必要ない方はコース料金が割引になるので、確認してみてくださいね。

2週間から利用できるトライアルコースもあるので、パーソナルトレーニングが続けられるか不安のある方も試しやすいですよ！

Reborn Myself（リボーンマイセルフ）赤羽店の店舗情報

Reborn Myself（リボーンマイセルフ）赤羽店の口コミ

ダイエットコースから継続でメンテナンスコースでもお世話になっています。

トレーニングは、正直とてもハード(ギリギリ限界いかないくらい)ですが、トレーナーさんは私のことをすごくよく見ていてくれています。

身体の癖やどこが綺麗になっていくのかを毎回伝えてくれて、食事の相談にも優しくのってくれるので、一人じゃなかなか頑張れないタイプの方には特におすすめです。

ただ痩せて筋肉をつけたいのではなく、女性らしいメリハリあるボディラインを手に入れたかったので、続けられています。

参考：google maps

結婚式に向けて身体を変えたいと思い入会しました。

運動が苦手なため、続けられるか不安でしたが、毎回私のペースに合わせてトレーニングしてくださるので続けています。

きつい時には、優しく声をかけてくれたり、できたら褒めてくれるのもやる気に繋がっています。

以前、ウェディングドレスを試着した時にはムチムチで脇肉がはみ出てましたが、最終フィッティングでは脇まわりがスッキリし、イメージ通りにドレスを着られました。

トレーナーさんには感謝の気持ちでいっぱいです。まだコースは終わっていませんが、メンテナンスのコースで続けようと思っています。

参考：google maps

かたぎり塾・赤羽女性専門店

かたぎり塾は、全国展開しているパーソナルトレーニングジムです。

赤羽には、かたぎり塾の女性専用店舗があります。（男女兼用の店舗もあるので、間違えないように注意してくださいね）

産後のダイエットにも力を入れているため、乳幼児を連れての来店も可能です。

明るいアットホームな雰囲気のジムなので、マンツーマンのセッションだと緊張しやすい方も安心してトレーニングできますよ。

リーズナブルな月額制と回数券制が選べるので、費用面で不安がある方はチェックしてみてください！

かたぎり塾・赤羽女性専門店の店舗情報

かたぎり塾・赤羽女性専門店の口コミ

ダイエット目的で通っていますが、少しずつ痩せてきて効果を実感しています！

店内は清潔でアロマのいい香りがするし、トレーナーさんはみんな親切で気さくです。

一人だったら絶対続けられそうにないハードなトレーニングも、適切なアドバイスや応援があるから続けられます。

参考：google maps

産後に太ってしまい、痩せたくて通い始めました。

初パーソナルジムで少し緊張してましたが、丁寧なカウンセリングや自分自身に合ったトレーニング指導をしてくださり、安心して受けられました！

赤羽駅からもほど近く、とても綺麗で雰囲気も良く快適に利用することができます。

値段も他のジムに比べてリーズナブルなので本当にオススメです。

参考：google maps

HEXA GYM（ヘキサジム）赤羽店

HEXA GYM（ヘキサジム）は、2018年から赤羽で営業している、プライベートパーソナルトレーニングジムです。

JR赤羽駅北改札の東口から徒歩5分の立地にありますが、詳しい住所は体験レッスン予約をした方へのみお知らせされます。

料金は、都度払い制もあるので、パーソナルトレーニングをスタートしやすくなっています。

インターネット上にジムの情報が少ないにもかかわらず、曜日によっては、新規受付ができない程の人気ジムです。

気になる方は、公式サイトを早めにチェックして、予約ができる内に、体験レッスンを予約してみてくださいね。

HEXA GYM（ヘキサジム）赤羽店の店舗情報

OUTLINE（アウトライン）赤羽店

OUTLINE（アウトライン）は、全国展開する女性専用のパーソナルトレーニングジムです。

完全個室のため、トレーニングしているところを人に見られたくない方もリラックスして運動できます。

ベビーサークルが完備されているので、産後のボディメイクにも人気があります。

コース終了後も、「生涯リバウンドサポート付き」なので、リバウンド経験がある方も安心して始められますよ。

7時から23時まで営業していて、ウェアやタオルもレンタルできるので、仕事の前後や隙間時間にも通いやすいと好評です。

25%引きになる学割もあるので、気になった方は公式サイトを覗いてみてくださいね！

OUTLINE（アウトライン）赤羽店の店舗情報

OUTLINE（アウトライン）赤羽店の口コミ

仕事が忙しくなると食事が疎かになり、どんどん太り始め、このままではマズいという思いから、アウトラインに決めました！

色々節制の厳しい日々が待っているのかと思っていたのですが、トレーナーさんがいつも明るく励ましてくださり、トレーニング内容も毎回違っていて飽きることがなかったです。

ジム未経験だった私でもとても楽しめて、あっという間の16回でした！

食事内容も、これはダメという話より、これはOKという視点から沢山のアドバイスを頂けて、ストレス無しで続けられました。

痩せたのはもちろん嬉しいですが、それ以上にずっとコンプレックスだった姿勢の悪さが改善し、巷のダイエット情報に惑わされなくなったのが良かったです。

今まで得意ではなかった野菜の食べ方のバリエーションが増えて肌の調子が良くなり、ますますポジティブになれました！

延長したくなるほど楽しいダイエットは初めてでした。

参考：「OUT LINE」公式サイト

3ヶ月後の結婚式に向けダイエットしたいと思い、パーソナルジムを探していたところ、OUTLINEさんを見つけました。

女性専用で、手ぶらで通えて家からも通いやすかった為OUTLINEさんに決めました。

元々、食べないダイエットをしていたので、最初は何を食べたらいいか分かりませんでした。

しかし、LINEで質問出来たり、トレーニングの日に何を食べたら良いかなど細かくアドバイスをして頂けたのでストレスなく食事を摂ることが出来ました。

とても優しくフレンドリーなトレーナーさんだった為、ボディメイクにおける不安や分からないことも聞きやすかったです！

正直、やる気が下がってしまう時やトレーニングがきついなと感じることもありましたが、ジムに行くとトレーナーさんが前向きな言葉や私の頑張りを褒めてくれて、また頑張ろう！という気持ちになれました。

目標を達成でき、自分史上1番好きな自分で結婚式を迎えることが出来ました！

本当に3ヶ月間一緒に頑張ってくれて支えてくださったトレーナーさんには感謝してもしきれません！

この3ヶ月間でボディメイクの楽しさや魅力を知り、これからも続けていきたいと思います。

参考：「OUT LINE」公式サイト

【都度払い】赤羽のパーソナルトレーニングジムおすすめ3選

料金の支払が「都度払い」だと、初期費用が抑えられ、気楽に通えるので人気です。

ここでは、赤羽の都度払いが可能なジムを3店舗、紹介します。

• DEED（ディード）赤羽店
• メディカルフィットネス倶楽部・赤羽店
• Dr.ストレッチ・赤羽店

DEED（ディード）赤羽店

DEED（ディード）は都内を中心に展開するパーソナルトレーニングジムです。

「筋トレを日常にすること」を意識して指導してくれるので、理想体型を実現した後も維持できると定評があります。

入会金が0円で、都度払い利用もできるので、パーソナルトレーニングを始める初期費用がない方も安心して始められます。

2021年にオープンした赤羽店は、清潔で広々とした空間なので、快適にトレーニングができますよ。

実績あるトレーナーの指導は、優しくて分かりやすいと口コミ評価が高いです。

気になった方は、ぜひ体験レッスンに参加してみてくださいね！

DEED（ディード）赤羽店の店舗情報

DEED（ディード）赤羽店の口コミ

身内の紹介でボディメイクの為、通い始めました。
明るい店内で清潔感のある環境、感染対策もバッチリです。

初回ということで、カウンセリングからスタートしましたが、非常にきめ細やかな対応で、身体の動かし方を分かりやすく指導いただけて、日々のトレーニングの質が大幅に向上しました！

トレーナーの皆さんは、大会に出場経験もあるそうで、知識も豊富なので安心して任せられました。

長くお付き合いしたくなる、そんなパーソナルジムですね！

参考：google maps

人生初のパーソナルジムに通ってます！

最初は凄く緊張しましたが、担当のトレーナーさんが気さくな方で親身に話しを聞いてくれるので、楽しく通えてます！

おかげで目標体重まで落とすことができました。

今まで、ダイエットに成功したことがありませんでしたがライフスタイルに合わせてメニューを組んでくれるのでオススメです！

参考：google maps

プレベント（メディカルフィットネス俱楽部）赤羽店

プレベント（メディカルフィットネス俱楽部）は、医療法人と提携している、フィットネスクラブです。

プレベントとは英語で「予防する」という意味を持ちます。

運動で疾病を予防することをコンセプトにしています。

持病がある方も、医師とフィットネス指導員がサポートしてくれるので、安心して通えます。

赤羽東口病院に受診している「高血圧」「脂質異常症」「糖尿病」の方は、メディカル会員として特別料金で利用可能です。

入会金が安価で、パーソナルトレーニングは都度払いなので、長期的にも通いやすい料金設定になっていますよ。

プレベント（メディカルフィットネス俱楽部）赤羽店の店舗情報

プレベント（メディカルフィットネス俱楽部）赤羽店の口コミ

今迄のジムでは、自分の好きなプログラムしかせず、自己流でトレーナーにアドバイスも受けませんでした。

プレベントは、元オリンピック選手のトレーナーがしっかりアドバイスしてくれ、自分に合ったプログラムを組んでもらえるので、今迄にない結果が出せそうです!

参考：google maps

見学で伺いました。
病院併設型のフィットネスジムで、利用者の健康管理には非常に良い施設だと感じました。

決して広くはないですが、パーソナルトレーニングもできるので、運動が苦手な方も安心してスタートできるのではないでしょうか。

機会があれば、一度受けてみたいと思います。

参考：google maps

Dr.ストレッチ・赤羽店

Dr.ストレッチは全国展開している、パーソナルマッサージ店です。

パーソナルトレーニングではありませんが、プロストレッチトレーナーが、マンツーマンで身体の不調をヒアリングし、確かな技術力で筋肉をほぐしてくれます。
筋肉をほぐすことで、可動域が広がり、運動がしやすくなると好評です。

運動をする意欲がない方や、肩や腰が痛くてパーソナルトレーニングを受けられるか悩んでいる方は、まずはパーソナルストレッチから始めても良いでしょう。

入会金は0円で、都度払い式なので、軽い気持ちで立ち寄れますよ！

Dr.ストレッチ・赤羽店の店舗情報

Dr.ストレッチ・赤羽店の口コミ

通う度に身体が柔らかくなり、歩いたり座ったりする姿勢もいつの間にか良くなりました。

決して安価ではないのですが、疲れにくく怪我のしにくい身体が手に入ったと思うとコスパはかなり良いと思えます。

参考：google maps

痛気持ち良いストレッチで、自分ではなかなか伸ばし難い部分もケアして頂きました。

翌日から身体がスッキリして、身体が本来あるべき正しいポジションにあるという感じでした。

しばらく通うつもりです。

参考：google maps

北区（赤羽）のパーソナルトレーニングジムおすすめ6選

北区の赤羽岩淵駅、王子駅、田端駅から、おすすめパーソナルトレーニングジムを6店舗、紹介します。

近くに住む方はチェックしてみてくださいね。

赤羽岩淵駅のおすすめパーソナルトレーニングジム

赤羽岩淵駅のおすすめパーソナルトレーニングジムを2つ紹介します。

• 赤羽トレーニングセンター
• ONE LINK（ワンリンク）赤羽店

赤羽トレーニングセンター

赤羽トレーニングセンターは、近年のパーソナルトレーニングブームより以前から赤羽で営業しているフィットネスクラブです。

リーズナブルな料金で、パーソナルトレーニングを受けられます。

運動初心者の方から、上級者の方まで幅広い方が利用しているので、アットホームで通いやすいジムと評判です。

希望者は、朝トレとして5:30から利用できるサービスもあります。

気になった方は、ぜひチェックしてみてくださいね。

ONE LINK（ワンリンク）赤羽店

ONE LINK（ワンリンク）は、キックボクシングジムです。

別料金を支払えば、パーソナルトレーニングを受けられます。

ONE LINK（ワンリンク）の利用者は、大半が格闘技の経験がないので、キックボクシングが初めての方も安心してくださいね。

男女別の更衣室・シャワールームを完備しているので、女性も通いやすいジムですよ。

王子駅のおすすめパーソナルトレーニングジム

王子駅のおすすめパーソナルトレーニングジムを2つ紹介します。

• AND EIGHT（アンドエイト）王子店
• INRC（アイエヌアールシー）王子店

AND EIGHT（アンドエイト）王子店

AND EIGHT（アンドエイト）は、埼玉県と都内で展開する完全個室型のパーソナルトレーニングジムです。

月額15,600円からと近隣で最安値の料金を誇っていることから、AND EIGHT（アンドエイト）より安いジムがあったら値下げの交渉もできるそうです。

体脂肪を燃やすHIITトレーニングや、ウェイトトレーニング、ストレッチを併用したメソッドで、確実に身体をすっきりさせます。

トレーニング時間が30分と短めなので、運動が苦手な方も通いやすいですよ。

時期により、更に安くなるキャンペーンも行っているので、公式サイトを覗いて見てくださいね！

INRC（アイエヌアールシー）王子店

INRC（アイエヌアールシー）は、王子駅から徒歩3分の立地にある、プライベートパーソナルジムです。

ボディメイク、運動パフォーマンスの向上、不定愁訴の改善など、利用者の目的やニーズに合わせて、トレーニングメニューを作成してくれます。

トレーナーの指導は、フィットネスの本場、アメリカの教育機関で学んだ知識を基にしているので、理論的で理解しやすいと評判です。

リーズナブルな料金設定で、都度払いも可能なので、気軽にパーソナルトレーニングを始められますよ。

田端駅のおすすめパーソナルトレーニングジム

田端駅のおすすめパーソナルトレーニングジムを2つ紹介します。

• MATADORS（マタドール）田端店
• MEGALOS（メガロス）田端店

MATADORS（マタドール）田端店

MATADORS（マタドール）は、パーソナルトレーニングのパイオニアとして名古屋と東京
で展開しているジムです。

「より強く・より速く・より美しく」をテーマに、トレーナーがマンツーマンで、一人一人にあった最適なトレーニング方法を提案してくれます。

創業18年を迎え、累計数万人の利用者が効果を実感しているので、運動が苦手な方も安心してトレーニングできますよ。

その信頼実績から、ヒルトンやマリオットなど有名ホテルへ、パーソナルトレーナーの派遣も任されている程です。

体験トレーニングは無料なので、気になった方は、ぜひ体験レッスンから受けてみてくださいね！

MEGALOS（メガロス）田端店

MEGALOS（メガロス）は、全国展開している24時間営業のフィットネスジムです。

追加料金を支払えば、パーソナルトレーニングを受けることができます。

ダイエット、ボディメイク、身体の歪み改善など利用目的に合わせて、コースがあります。

毎回同じトレーナーが本格的な指導をしてくれるので、90%以上の利用者が結果に満足しているそうです。

MEGALOS（メガロス）の月会費を支払った上で通うので、施設内のサウナやプール、お風呂も利用でき、パーソナルトレーニングがない日も楽しく通えますよ！

赤羽のパーソナルトレーニングジムを選ぶ際の注意点

赤羽でパーソナルトレーニングジムを選ぶ際、注意する点を3つ紹介します。

• 予約は取りやすいか
• トレーナーとの相性は良いか
• レンタル用品はあるか

後悔しないよう、必ず確認することをおすすめします！

予約は取りやすいか

最近は、通い放題や個室のパーソナルトレーニングジムが増えている一方、せっかく入会しても、予約がなかなか取れないというトラブルが増えています。

契約前に、予約が取りやすいか、何時くらいが混雑していて、何時くらいが空いているかなどを確認しておくことを、おすすめします。

自分が通いたい時間に予約が取れなかったら、本末転倒です。

個室のプライベートジムは、トレーナーの数も部屋数も少ないので、予約状況がどうなっているか必ず把握しておきましょう。

トレーナーと相性は良いか

パーソナルトレーニングジムは、トレーナーがマンツーマンで教えてくれるので、トレーナーとの相性はとても大切です。

性格的な相性だけではなく、トレーナーの指導方法が自分に合っているかも重要です。

どんなに人柄の良いトレーナーでも、指示通りに動いて、筋肉に効いている感覚がなかったらパーソナルトレーニングをする意味がありませんよね。

体験トレーニングに参加して、トレーナーとの相性は必ず確かめておきましょう。

レンタル用品はあるか

フィットネスジムに通う際、プチストレスになるのが、持ち物の多さです。

トレーニングウェア、タオル、シューズ、飲み物、アメニティなど嵩張る物が多いです。

仕事帰りに通いたい時は特に、ジム用品を一式持ち歩くのは、結構大変ですよね。

最近のパーソナルトレーニングジムは、利用者が通いやすいように、ウェアやシューズ、タオル、水などをレンタルできるところが多いです。

仕事帰りやお出かけのついでにパーソナルトレーニングジムに通うことを想定している方は、レンタル用品についても確認してみてくださいね。

赤羽のパーソナルトレーニングジムに関するよくある質問

赤羽のパーソナルトレーニングジムに関するよくある質問（Q&A）に回答していきます。

男性でもパーソナルトレーニングジムに通える？

女性専用のパーソナルトレーニングジム以外は、男性の方ももちろん通えます。

最近は、仕事で忙しい男性も、一般的なジムに通うより、短期間で効率的にボディメイクできると、パーソナルトレーニングジムは人気があります。

ジムのトレーナーは、男性が多いので、男性の身体特有の質問もしやすいです。

かっこいい筋肉の付け方や、引き締めた方が良い部位、食事管理方法などを豊富な知識で教えてくてます。

仕事帰りにも通いやすい、遅い時間まで営業しているジムも多いですよ。

途中で通えなくなったらどうすればいい？

お仕事や、体調、家族のことなどでパーソナルトレーニングジムに途中で通えなくなることもありますよね。

最初から、通い続けられるか自信のない方は、回数券制や都度払いのジムを選ぶことをおすすめします。

また、ジムによっては、休会制度もあるので、確認してみてくださいね。

追加料金を請求されることはない？

殆どのパーソナルトレーニングジムでは、追加料金等を請求されることはありません。

しかし、ジムによっては、プロテインやサプリなどの勧誘がしつこいこともあるようです。

トラブルを防ぐためにも、契約前に、料金についての説明はしっかり聞いておきましょう。

まとめ：赤羽のパーソナルトレーニングジムに通って、理想のスタイルを手に入れよう！

赤羽には、パーソナルトレーニングを始めやすいリーズナブルなジムがたくさんあります。

今年こそ、人生最後のダイエットをして、理想のスタイルを手に入れてみませんか？

人気のあるジムは、新規予約がストップしてしまいます。

気になるジムを見つけたら、迷う前に体験トレーニングに参加してみてくださいね。

【PR】女性専用パーソナルジムWAPLE

対象	女性専用
入会金	0円
1回あたりの料金	8,600円〜
食事指導	無料
トレーナー	大手ジム出身の一流トレーナーのみ
レンタル	無料
返金保証	14日間

WAPLE（ウェイプル）は女性のボディメイクに特化したパーソナルジムです。

「お客様の魅力を最大限まで引き出し、リバウンドしない身体づくりの提供」をミッションとし、2021年3月にオープンしました。

「運動したことないけど大丈夫かな…」「食事制限出来るかな…」そんなたくさんの不安に寄り添いあなたのボディメイクを最後までサポートいたします。

WAPLE公式サイトはこちら