千葉のパーソナルトレーニングジムおすすめ35選！安い、女性向けの店を紹介！

「自己流のダイエットでは効果がイマイチ」
「千葉でパーソナルトレーニングを始めたい」
「どのパーソナルトレーニングジムを選べばいいか分からない」

そんなお悩みをお持ちではありませんか？

本記事では、千葉のおすすめパーソナルトレーニングジムを35店舗に厳選して「安い」「女性専用」「都度払い」「個室」「エステ付き」「モニター募集中」と目的別に紹介しています。

市川、船橋、松戸、野田、葛西の【エリア別】おすすめパーソナルトレーニングジムも掲載していますので、近くに住む方はチェックしてみてくださいね。

最後まで読むと、「このジム良いかも！」と思えるジムがきっと見つかりますよ！

千葉のパーソナルジムランキング一覧▼

千葉のパーソナルトレーニングジムの選び方

千葉でパーソナルジムを選ぶ際に、大切なポイントを3つ紹介します。

• 千葉のパーソナルトレーニングジムの料金相場から選ぶ
• 通いやすい立地から選ぶ
• 体験レッスンを何件か受けて選ぶ

気持ちよく通い続けるためにも、選び方を一つ一つ押さえていきましょう。

千葉のパーソナルトレーニングジムの料金相場から選ぶ

料金相場を知ると、料金の判断基準ができるので、ジムを選びやすくなります。

千葉にあるパーソナルトレーニングジム35店舗の料金から、料金相場を調べたので参考にしてみてください。

都内と比べると、1回当たりのセッション料金は、そんなに変わりませんが、千葉のパーソナルトレーニングジムは入会金が少し安いです。

千葉は、入会金が0円の店舗も多いので、都内よりもパーソナルトレーニングを始めやすいでしょう。

通いやすい立地から選ぶ

良いジムでも、アクセスが悪かったら、通い続けることは難しいでしょう。

「仕事帰りに行きたい」「買い物のついでに行きたい」など自分がパーソナルトレーニングジムに通うタイミングを想定して、場所を選ぶことをオススメします。

この記事では、ジムごとに、駐車場の有無も調べてあります。

車で通う予定の方はぜひ参考にしてください。

体験レッスンを何件か受けて選ぶ

パーソナルジムの契約前は、数件のパーソナルジムの体験を受けて、比較して選びましょう。

実際に体験レッスンすることで、自分に合うジムを探せます。

ジムの雰囲気や、トレーナーとの相性、トレーニングが効果的かなどは、実際に体験しないと分かりません。

面倒かもしれませんが複数ジムの体験に参加するのが失敗しないポイントです。

千葉のパーソナルトレーニングジムおすすめ35選【女性専用あり】

「千葉のおすすめパーソナルジム」をどんなジムを探しているか目的別に分類しました。

気になるジムからチェックしてみてくださいね！

【プライベートな個室空間】千葉のパーソナルトレーニングジムおすすめ4選

プライベートを保てる個室空間のジムは人気があります。

人目を気にせずにトレーニングを受けたり、相談もしやすいためです。

千葉の完全個室のパーソナルトレーニングジム4店舗を紹介します。

• 24/7ワークアウト・千葉店
• DｰHEARTS（ディーハーツ）千葉本店
• RIZAP（ライザップ）千葉店
• WELL BEING（ウェルビーイング）西千葉店

24/7ワークアウト・千葉店

24/7ワークアウトは、全国展開しているパーソナルジムです。

集中してトレーニングできる完全個室なので、人目が気になる方も安心です。

ジムを卒業しても続けられる食事管理を目指しているので、無理のない食事指導をしてくれます。

入会時に貰える、ダイエットレシピ本が好評です。

手ぶらで通えるよう、ウエアやシューズを無料レンタルできます。

7:00～24:00までと営業時間が長いので、仕事帰りにも利用しやすいと好評です。

24/7ワークアウト・千葉店の店舗情報

24/7ワークアウト・千葉店の口コミ

自己流のダイエットに限界を感じ、思い切って入会しました。

トレーニングはきつかったですが、食事も家での運動も、その都度的確なアドバイスをもらい、目標以上の成果を上げることが出来ました。

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とても親身に対応してくださいます。

一人で何年も通うよりも、短い期間で結果は出てくると思います。

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DｰHEARTS（ディーハーツ）千葉本店

DｰHEARTS（ディーハーツ）は全国展開しているパーソナルジムです。

プログラムは、利用者の目的に合わせ作成しますが、特にダイエットに力を入れています。

実際に、短期間で成果が出るため、97%の利用者が理想の身体が実現できたと答えています。

トレーナーは、栄養学、解剖学、実技の厳しいテストに合格した実力者が揃っているので安心です。

オリジナルダイエット弁当も販売しているので、食事管理に自信がない方にもおすすめです。

DｰHEARTS（ディーハーツ）千葉本店の店舗情報

DｰHEARTS（ディーハーツ）千葉本店の口コミ

1人でジムに行ったことはありましたが、やり方がわからず成果もでないで挫折してしまったので、パーソナルトレーニングに通いました。

目に見えて分かる変化と筋肉をしっかり使えてる感覚があり、通っていてとても楽しいです。

トレーニングを始めてから生活も楽になり、本当に通ってよかったです。

今後ともお世話になります。

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結婚式に向けて3ヶ月間通いました。

担当レーナーさんには、本当にお世話になりました！

食事に関しては、しっかり食べて体づくりをする大切さをたくさん教えてくださり、栄養のことやPFCバランスのことなど勉強になることばかりでした。

おかげで卒業した今も大きくリバウンドすることなく生活できています。

トレーニングも悩みや希望を丁寧に聞いてくださり効率的なメニューを組んでいただけました。

小川トレーナーのおかげで、一生に一度の結婚式を思いっきり楽しむことができ、みんなからも、すごく変わったねと褒めてもらえました。

本当に小川トレーナーのおかげです、ありがとうございました。

ボディメイクを考えているすべての方におすすめしたいパーソナルジムです！

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RIZAP（ライザップ）千葉店

RIZAP(ライザップ)は、印象的なCMで有名な、全国展開しているパーソナルジムです。

RIZAPは18万人が効果を実感したメソッドで、確実なボディメイクを実現します。

完全個室なため、人目を気にせずに相談やトレーニングができます。

提携ジム（chocoZAP）が無料で使えるので、パーソナルトレーニングがない日も、自主トレが捗ると好評です。

オリジナルの低糖質な宅配食や、プロテイン、サプリの購入も可能なので、食事管理に自信がない方にもおすすめです。

RIZAP（ライザップ）千葉店の店舗情報

RIZAP（ライザップ）千葉店の口コミ

個々に合わせたプログラムを担当のトレーナーが考えてくれて、マンツーマンで支えてくれます。

まあ、その分安くはないですけどね。

頑張れる人は短期間で結果を出せると思います。

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トレーナーの皆さんが本当に良くしてくださいます

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WELL BEING（ウェルビーイング）西千葉店

WELL BEING（ウェルビーイング）は、15年以上の実績があるトレーナーが運営する「健康」をテーマにしたパーソナルジムです。

加圧トレーニングで効率的にボディメイクします。

完全個室なので、トレーニングしているところを誰かに見られたくない人もリラックスして運動できます。

トレーナーは、栄養コンシェルジュの資格を取得しているので、腸内環境の整え方など、確かな知識で食事指導をしてくれます。

WELL BEING（ウェルビーイング）西千葉店の店舗情報

WELL BEING（ウェルビーイング）西千葉店の口コミ

辛い筋トレだけではなく、自分ではできないトレーニングを取り入れるので、楽しく効果的にトレーニングできます。

フォームや身体のアンバランスを修正してもらえるので、狙った部位にダイレクトに効いている感覚があり、本当に頼りにしてます。

栄養指導もあるので、ダイエット目的の方にも良いと思います。
セッションの間隔もしっかり空けているので、前後の方と顔を合わせることもありません。

今後も続けて通いたい、素晴らしいパーソナルジムだと思います。

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学割を利用して通わせていただいてます。

通常より安価で助かります。

60分しっかりとトレーニング出来るので、効率よいです。

最近は友達に痩せたね、と言われるようになり、自分でも、二の腕周りに効果を実感しています。

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【安い】千葉のパーソナルトレーニングジムおすすめ4選

パーソナルジムを選ぶ際に、やはり「安さ」は重要ですよね。

千葉の安さに定評のあるパーソナルジムを4店舗、紹介します。

• BEYOND（ビヨンド) 千葉駅前店
• IDEY(アイディー)千葉店
• Good life gym（グッドライフジム）千葉店
• ISOKAWA GYM（イソカワジム）千葉店

BEYOND（ビヨンド) 千葉駅前店

BEYOND（ビヨンド）は、全国展開しているパーソナルジムです。

「痩せる、筋肉をつける、美しいボディラインを作る。そしてそれを継続する。」をモットーにボディメイクします。

食事指導では、糖質制限は一切しないため、炭水化物が好きな方もストレスなく食事改善できると好評です。

ウェアやシューズを無料でレンタルできるので、仕事帰りやお出かけのついでに重い荷物を持たずに通えます。

入会金が0円で、リーズナブルな料金設定なので、パーソナルトレーニングが初めての方も安心して始められます。

BEYOND（ビヨンド 千葉駅前店の店舗情報

BEYOND（ビヨンド 千葉駅前店の口コミ

独学で食事制限していましたが、途中で体重が落ちなくなり、運動しようと、BEYONDを選びました。

ジム自体初めてで怖いイメージがありました。

違うジムにも体験に行きましたが、こちらを選んで大正解でした！

他の人とも被らず、トレーナーさんとマンツーマンでトレーニングが出来るし、食事の相談も気兼ねなくできます！

2ヶ月通ってますが、周りが見た目の変化に気付くくらい変わりました！

運動習慣、食事習慣も身につくので、BEYONDにして本当に良かったと実感してます。

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20年近く運動をしていなかったのですが、今回、思い切ってチャレンジしています。

身体の状態を適切に判断され、食生活を含めた身体作りのトレーニングを楽しく、充実した内容で提供してもらっています。

間もなく3ヶ月になりますが、体重が落ち腰痛も楽になっていますし、食生活は劇的に変わりました。

家族も脂質制限した食事を気に入ってくれていますので、もう少し通って健康的な身体作りを続けたいと思っています。

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IDEY(アイディー)千葉店

IDEY(アイディー)は、かの有名な渡辺トレーナーが立ち上げた、プライベートパーソナルジムです。

渡辺さんは、フィジーク競技で数々の賞を受賞したプロトレーナー。

厳しいトレーニングでも楽しみながらこなせるので、ジム初心者でも安心して入会できるでしょう。

また完全個室制なので、トレーニング姿を他人に見られることはありません。

通い慣れた人の横だと恥ずかしさを感じてしまうという方でもレッスンに集中できます。

入会金は0円で月額制のシステムもあるため、費用面が気になる方はぜひチェックしてみてください！

IDEY(アイディー)千葉店の店舗情報

IDEY(アイディー)千葉店の口コミ

4カ月コースで大変お世話になりました。

トレーニング未経験で不安だったのですが、トレーナーさんの援助で楽しく乗り切れました。

トレーニング知識はもちろんの事、メンタルの持ちかた（トレーニング中弱音を吐けば「キツイんじゃないです。楽しんで、楽しんで」）で+5㎏ぐらい重い重量が上がりました。

仕事上、食事制限は思うようにはいかなかったのですが、管理方法、インターバルの時の趣味の話など、楽しい事ばかりでした。

「筋肉痛です」といった時の、トレーナーさんの「いいですね、筋肉よろこんでます」と言った時の笑顔は忘れらません。（笑）

身体はもちろんの事変わりましたが、メンタルトレーニングとしても最高の結果が出ました。

人生において一度は経験しておいて本当に良かったと思います。

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人生初めての運動と食事改善でしたが、IDEYを選んで大正解でした。

仕事上、会食を減らす事は不可能だが、腹周りの肉を無くしたり、胸板や肩周りの筋肉が手に入らないかと、カウンセリングで伝えた所、可能だと強く背中を押してもらえました。

トレーニングと食事のやり方を教えてくれました。

食事に関しては、プロテインを飲み始めたり、会食の中でも高タンパク低脂肪を意識する事を徹底して教えてもらったので、そこまで苦にならなかったですが、トレーニングは私の想像を遥かに越えるモノでした。

筋肉痛でスーツを着るのにも一苦労。

書類のチェックをするのも震える。

でもそれが日を追うごとに、楽しみや嬉しさに変わってきてるような気がします。

最終目標の身体になるにはまだまだですが、少しずつ自分で分かる変化、他人から言われる変化を体感し、喜びになり始めました。

また、私に会社や取引先で強く言ってくる人もなかなか居ないのでそれもまた新鮮でした。笑

トレーナーさんのトレーニングをこれからも信頼し、キツイけど継続していきます。

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Good life gym（グッドライフジム）千葉店

Good life gym（グッドライフジム）は、関東を中心に展開するパーソナルジムです。

毎日通っても飽きずに楽しめるトレーニングメソッドと、良心的な価格設定で、長期的にフィットネスを楽しめる環境を整えています。

無料レンタルシューズがあるので、少ない荷物で通えます。

通い放題プランでは、他店舗でも相互利用が可能なので、予約が取りやすいと好評です。

通い放題を利用しトレーニング時間を増やすことで、短期間で確実に結果を出すことができます。

Good life gym（グッドライフジム）の店舗情報

【千葉中央店】

【稲毛海岸店】

Good life gym（グッドライフジム）千葉店の口コミ

千葉中央駅から徒歩5分圏内にある通い放題のパーソナルトレーニングジムです。

ジムの中は、木の感じがオシャレで、きれいで、とても解放感がありました。

芝のマットの上でするストレッチは格別なものがありました。

トレーナーさんが親切丁寧に教えてくださり、一緒に体を動かす仲間もいて、いつも通うのが楽しいです。

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初めてパーソナルを利用しました。

運動を暫くしておらずかなり訛っていましたが、やさしくサポートして下さりとても頑張れました。

運動に苦手意識があっても続けられそうです！

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ISOKAWA GYM（イソカワジム）千葉店

ISOKAWA GYM（イソカワジム）は、鍼灸師の資格も所有する、地元出身のトレーナーが運営するプライベートパーソナルジムです。

10年間のダイエット指導実績があるため、女性や運動初心者でも効果が出せるトレーニングをマンツーマンで優しく丁寧に指導してくれます。

特に、食事に関する知識が豊富なので、食事管理に自信がない方にもおすすめです。

公式LINEに登録すると、無料でダイエット相談も受けられます。

ISOKAWA GYM（イソカワジム）千葉店の店舗情報

ISOKAWA GYM（イソカワジム）千葉店の口コミ

最初は、痩せるつもりで入会しましたが、体重を減らさなくても身体が引き締まり猫背が改善されました。

今までは、自己流で筋トレすると腰を痛めていましたが、的確なアドバイスのおかげで腰を痛めることなく続けています。

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コロナ禍で密を避けながらも、体力強化・ダイエットを目的としてパーソナルジムを選択しました。

目的や体調に合わせて無理なくトレーニング内容を決めていただけます。

自分でどこの筋肉をどのように鍛えたらよいか分からない人におすすめです。

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【女性専用】千葉のパーソナルトレーニングジムおすすめ4選

女性専用ジムは、男性の目を気にせずにリラックスして運動でき、女性特有の悩みも相談しやすいと人気があります。

千葉の女性専用パーソナルトレーニングジムを4店舗、紹介します。

• Reborn Myself（リボーンマイセルフ）千葉駅店
• OLUTANA（オルタナ） 千葉店
• OUTLINE（アウトライン）千葉店
• 加圧ビューティーテラス・千葉そごう店

Reborn Myself（リボーンマイセルフ）千葉駅店

リボーンマイセルフは全国展開している、女性専用パーソナルジムです。

専属トレーナーが、トレーニングと食事改善を二人三脚でサポートし、体重・体脂肪・全身のサイズをしっかり減少させます。

シャワー付きの個室のパウダールームが、リラックスできると評判です。

また、ウェアを借りられるので、重い荷物を持たずにすみ、通いやすいでしょう。

トレーナー、スタッフは全員女性なので、気兼ねなく何でも相談できるメリットもあります。

男性の目が気になる方や、女性特有の悩みを相談したい方はぜひチェックしてみてくださいね。

Reborn Myself（リボーンマイセルフ）千葉駅店の店舗情報

Reborn Myself（リボーンマイセルフ）千葉駅店の口コミ

ダイエットコースを始めてから１ヶ月ほど経ちましたが、職場でも「痩せた」と声をかけてもらえることが多くなりました。

食事指導を受け、今までの自分の食生活の見直しにもなりました。

食事制限はありますが、アレンジレシピも教えてもらえるので、しっかりお腹いっぱい食べているのに、確実に体重が痩せて来ていて、驚いています。
食事のアドバイスから悩み相談までいつも親身に、丁寧にサポートをしていただいています。

トレーニングはマンツーマンで、その人に合ったメニューで指導をしてくれますし、トレーニングの次の日は、毎回必ず筋肉痛になるほど、よく効いていると実感しています。笑

トレーニング中もずっと励ましてもらえるので、頑張ろう！という気持ちになります。

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千葉駅から近く、仕事帰りに通うのも苦痛にならずダイエットコースを終了できました。

どうにかしたいと思っていたダイエットですが、自己流ではどうにもならず。

女性専用ジムでトレーナーさんも女性ということで通うことにしました。

トレーナーさんと1対1でトレーニング中は励ましてもらいながら頑張れました！

好き嫌いの多い私ですが食事についてもたくさんアドバイスしてもらいました。

イメージしてた食事制限ではなく、バランスよく食べるという習慣が身につきました。

トレーナーさんは綺麗でスタイル抜群です。

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OLUTANA（オルタナ） 千葉店

オルタナは千葉県で展開する女性専用パーソナルジムです。

女性の身体や体質に合わせた独自プログラムで、ウエストやお尻、二の腕など、女性が気になる部位を中心にスッキリさせることが可能です。

2ヶ月コースの入会で、バイクレッスンが無料で月25回付いてくるので、パーソナルトレーニングではあまりできない有酸素運動も行えます。

返金保証のサービスもあるので、成果が出なかったらいつでも退会できるので金銭的な損もありません。

都度払いのコースもあるので、パーソナルトレーニングを始めやすいと好評です。

OLUTANA（オルタナ） 千葉店の店舗情報

OLUTANA（オルタナ） の口コミ

ダイエット目的でパーソナルジムを探してたどり着きました。

通常のパーソナルジムと違って、筋トレとバイクも一緒にできる。

これは、かなり得です。

最近は筋トレ50分後、バイク2本走って追い込んでます。

仕事で疲れていても、逆に身体を動かした方が、身体も気持ちもリフレッシュできています。

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楽しみながらレッスンを受け、時間は「あっ」という間です。

最初は、不安もありましたが、その度に相談し親身になってくれます。

パーソナルジムに通って一生懸命頑張ったので、確実に体重と、体脂肪は減りました。

女性専用なので、店内は綺麗で、トレーナーの皆さんは、優しいです。

パーソナルトレーニングとOLUTANAバイクレッスンを、合わせるのをお勧めします。

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OUTLINE（アウトライン）千葉店

OUTLINE（アウトライン）は、関東を中心に展開している女性専用パーソナルジムです。

完全個室なので、子連れの来店も可能。

保育園や幼稚園の帰りにそのままそのままサクッと立ち寄れます。

ダイエットコース2ヶ月に通った方の約9割が、トレーナーも驚くほどの減量に成功しているようです。

ウェアやシューズ、タオルを無料レンタルできるので、手ぶらで通えます。

フィットネス冷凍弁当とも提携しているので、食事管理が苦手な方にもおすすめです。

OUTLINE（アウトライン）千葉店の店舗情報

OUTLINE（アウトライン）千葉店の口コミ

約6ヶ月お世話になりました！

ほぼ体を動かさない生活で、健康面や体系的にも焦りを感じ、重い腰を上げ入会しました。

トレーニング中は本当にキツくて嫌だと感じましたが、終わった後の達成感と爽快感がすごいです！

通ってからは、筋力と継続して努力することの大事さを教えてもらいました。

マッチョっぽくはなりたくないと思っていましたが、今は少しマッチョになりたいです。笑

考えや体も変わり、私としては人生で1番変化を与えてもらえました。

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約2ヶ月の間毎回楽しくトレーニングできました。

パーソナルトレーニングは食事制限がきついイメージがあったのですが、全くそんなことはなくて、でもしっかりアドバイス下さるので本当にストレスなく続けられました。

これからも継続していけるよう、自宅での筋トレやストレッチも沢山教えてもらったので、がんばります。

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加圧ビューティーテラス・千葉そごう店

加圧ビューティーテラスは、全国展開する、女性専用のパーソナルジム＆エステサロンです。

加圧トレーニングをしながら、オプションでエステが受けられるので、効率的に気持ちよくボディメイクできます。

女性専用なので、男性の目が気にならないと好評です。

エステやトレーニング方法によって、様々なコースやオプションがあるので、自分に最適なコースをトレーナーに相談して決めると良いでしょう。

千葉そごう店は、託児サービスもあるので、希望の方は問い合わせてみてくださいね。

加圧ビューティーテラス・千葉そごう店の店舗情報

加圧ビューティーテラス・千葉そごう店の口コミ

運動が苦手な自分が半年続いています。

ジュンヌの2階で場所もわかりやすく、スタッフさんたちも皆爽やかで気持ちいい対応をしてくださいます。

ようやく結果が見えてきたのでしばらく通ってみようと思います。

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そこまでキツイトレーニングじゃないのに加圧効果で筋肉痛になります。

時間も30分なので仕事終わりにサクッと寄れます。

元気な女性スタッフの方々に元気づけられます。

エステに関しても無知な私に色々教えてくださいました！

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【都度払い】千葉のパーソナルトレーニングジムおすすめ5選

料金が都度払いだと、まとまったお金がない方や、通い続ける自信がない方もパーソナルトレーニングを始めやすいですよね。

千葉の都度払い可能なパーソナルトレーニングジム4店舗を紹介します。

• BodyBase（ボディベース））千葉駅前店
• Blue Ocean（ブルーオーシャン）千葉店
• マハロ加圧スタジオ・千葉店
• Day & Night Training Gym（デイナイジム）西千葉店

BodyBase（ボディベース）千葉駅前店

BodyBase（ボディベース）は、千葉県と葛西で展開するパーソナルジムです。

支払方法は、都度払いと月額制、回数券制が選べるので、まとまったお金はないがパーソナルジムを始めたい方に人気があります。

トレーニングは、医療機関でも使用する機器を使い「自身の身体」を知ることから始まります。

自身の身体の問題ある身体機能を改善し「正しい身体の動かし方」を再獲得すること（=適正化）で、効果的・効率的なボディメイクを実現します。

トレーニング終了後に、30分の有酸素運動（カーディオ）が受けられるため、自分でウォーキングやマラソンの時間を取らなくて良いと好評です。

BodyBase（ボディベース）千葉駅前店の店舗情報

BodyBase（ボディベース）千葉駅前店の口コミ

筋トレに関して初心者だったので、緊張しながら入会しました。

親身になって教えてもらい、もう数年通っています。

少しずつ身体が変わってくると、筋トレって楽しいんだと気付かされました。
トレーナーと一緒に、目標に向かって頑張っています。

素敵なトレーナー陣が集まっています！

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運動嫌いですが、健康と痩身のために入会しました。

トレーニングは終始和やかに、私の他愛ないお喋りにも付き合ってくれながらも、やることはきっちり時間いっぱい指導いただけます。

最初は、帰り道歩くのも辛い程でしたが、回を重ねるごとに体の変化を実感出来ました。

これからもお世話になりたいと思っています。

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Blue Ocean（ブルーオーシャン）千葉店

Blue Ocean（ブルーオーシャン）は、4人のトレーナーが運営するパーソナルジムです。

運動初心者からオリンピック選手まで、幅広い層の方がトレーナーを頼り通っています。

ハンモックヨガや雲梯など、パーソナルジムでは珍しいトレーニングも取り入れているので、飽きが来ない楽しい運動ができると好評です。

都度払い式の「VISITORコース」は、2回から利用可能ですが、入会金が不要なのでリーズナブルな価格でパーソナルトレーニングが始められます。

おしゃれなヨガレギンス「Bepatch」の日本総代理店でもあるので、ショッピングも楽しめます。

Blue Ocean（ブルーオーシャン）千葉店の店舗情報

Blue Ocean（ブルーオーシャン）千葉店の口コミ

ダイエット目的でブルーオーシャンに入会しました！

トレーナーの方は皆さん明るく、いつも楽しくトレーニングさせてもらっています。

個々のレベルやその日の体調に合わせて強弱あるメニューを組んでくださるので、誰でも無理なく効果的なトレーニングが出来ると思います。

また色々なトレーニング器具があるので、飽きることなくトレーニングが出来ています。

お陰様で、ちょっとずつですが、体重も落ち始めて、お腹まわりがスッキリしてきました！

理想体型を目指して、これからもずっと通い続けたいと思います。

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ダイエットと気分転換が目的でブルーオーシャンに通い始めました！

スタッフの方々は元気で明るく、とてもアットホームな雰囲気のお店です。

個別指導してくださるので、体型の悩みなども聞いてもらえて、それを改善するためのアドバイスとご指導をして頂けます。

ブルーオーシャンに通うことが私の趣味になりました！

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マハロ加圧スタジオ・千葉店

マハロ加圧スタジオは、加圧トレーナー資格やタイマッサージセラピスト資格を持つ女性トレーナーが運営する、プライベートパーソナルジムです。

加圧トレーニングと、ストレッチやマッサージを取り入れた施術が特徴です。

都度払い式で良心的な料金設定なので、長期的に通われる方も多いです。

明るいトレーナーの人柄にも定評があります。

ハワイの雰囲気いっぱいの癒し空間でトレーニングするため、リラックス出来て元気になると好評です。

マハロ加圧スタジオ・千葉店の店舗情報

マハロ加圧スタジオ・千葉店の口コミ

千葉市・船橋市・八千代市近辺の加圧トレーニングジムのほとんどに体験レッスンに行った中で、マハロは最も良いお店です。

マハロに巡り合ってからは、ずっと通っています。

一番良いところは、体調の異変に気付くと、ストレッチを取り入れてくれたりと、調子に合わせて臨機応変にトレーニングを変えてくれるところです。

無理なく痩せて、維持できます。

先生の人柄も魅力です。

とても話しやすく、身体の相談はもちろん、仕事や人間関係の相談にも乗ってくださいます。

今や、私の生活にマハロのトレーニングは無くてはならないものになりました。

是非皆さんにもマハロの素晴らしさを体験してもらいたいと思います。

参考：「マハロ加圧スタジオ」公式サイト

若い時から、色々なスポーツジムに通っていましたが、長続きしなかった私が、「マハロ加圧スタジオ」に出会えたのは幸運でした。

加圧なので短時間のトレーニングで腰痛が改善でき、食事面のアドバイスもして頂けます。

そして何より心身のリフレッシュが出来て、加圧からの帰り道はいつもスッキリしています。

参考：「マハロ加圧スタジオ」公式サイト

Day & Night Training Gym（デイナイジム）西千葉店

Day & Night Training Gym（デイナイジム）は、24時間営業の一般的なジムですが、オプションでパーソナルトレーニングも行っています。

都度払い式なので、好きな回数分、思い立った時にパーソナル指導を受けられると評判です。

厳しい糖質制限をしない、食事指導も受けられます。

施設利用料を支払うので、パーソナルトレーニング以外の時間も好きな時にジムに通え、効率的にボディメイクできます。

パーソナルトレーニング終了後も、気楽にトレーナーに声掛けしたり、LINEで質問できるアットホームな雰囲気のジムです。

Day & Night Training Gym（デイナイジム）西千葉店の店舗情報

Day & Night Training Gym（デイナイジム）西千葉店の口コミ

職場近くにジムができたのと、体形が気になるので入会。

初回はマンツーマンで、初めての人にも解りやすくトレーニング機器の使い方や効果などを説明してくれた。

2回目以降も自分でトレーニングできる様にチェックシートを書いてくれた。

とても親切で信頼できるジムだと思う。

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【ダイエット特化】千葉のパーソナルトレーニングジムおすすめ2選

とにかくダイエットがしたい方は、ダイエットに特化したプログラムを行っているジムがおすすめです。

千葉でダイエットに特化したパーソナルトレーニングジム2店舗を紹介します。

• CALORIE TRADE JAPAN（カロリートレードジャパン）稲毛区店
• M.A.Dジム（マッドジム）千葉店

CALORIE TRADE JAPAN（カロリートレードジャパン）稲毛区店

CALORIE TRADE JAPAN（カロリートレードジャパン）は、全国展開する、ダイエット専門のパーソナルトレーニングジムです。

人生最後のダイエットをモットーに短期間で理想のボディメイクを実現します。

2ヶ月以上の短期集中プランに加入後、1kgも痩せなかった場合、全額返金保証があるので安心です。

オプションのパーソナル整体を受けることで、筋肉のバランスを整え、トレーニングの効率を上げると共に、むくみや肩こり、冷え性も改善も可能です。

熱心で優しいトレーナーの人柄も、信頼できると定評があります。

そして、ウェアやシューズを無料レンタル可能。

ジムのためにあれこれ用意する必要もないのですぐにトレーニング開始できるでしょう。

CALORIE TRADE JAPAN稲毛区店の店舗情報

CALORIE TRADE JAPAN稲毛区店の口コミ

2ヶ月の短期集中プランの中で週2回のセッションだけでなく、毎日食事管理も行って頂き、自分の理想の身体に近づくことができました！

体脂肪率が高かったのが課題でしたが、自分でもびっくりするくらい落ちて驚いています。

優しい指導と無理のないトレーニングで楽しく通うことができました！

これからも継続してもっと理想の身体を目指したいと思います

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10月に結婚式を挙げるため、7月から約2ヶ月間通いました。

トレーニング中、フォームが難しかったり、どこに効いているのかわからない時でも、丁寧に教えていただけました。

食事方法や、自宅での簡単なトレーニング方法なども色々とご指導いただきました。

きついトレーニングもありましたが、トレーナーさんは気さくな方で、楽しく通えました。

12回があっという間でした。

痩せる方法をしっかり教えていただきましたので、今後も続けていけそうです！

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M.A.Dジム（マッドジム）千葉店

M.A.Dジム（マッドジム）は、24時間フィットネスジムや、キックボクシングジムを兼ね備えた、複合型のパーソナルジムです。

パーソナルトレーニングの「16時間ダイエットコース」は、完全個室でトレーナーとマンツーマンでセッションを受けます。

コース終了後の4ヶ月間はアフターサポートも受けられるので、万が一リバウンドしそうになってもいつでも相談できます。

ストレッチやスポーツマッサージのオプションは、トレーニング後にリラックスできると好評です。

M.A.Dジム（マッドジム）千葉店の店舗情報

M.A.Dジム（マッドジム）千葉店の口コミ

普通体型ですが、引き締まったカラダになりたいと思い、パーソナルトレーニングを始めました！

数ヶ所調べ、MADジムを選びました。

通う度に、ここに来て本当に良かったと思います。

丁寧に、優しく、為になるトレーニングを指導してくれるので、楽しく続けています。

トレーナーさん、いつもありがとうございます。

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先日、見学に行きスタッフさんの対応に感動して、即決しました。

トレーナーのアドバイスが本当に的確で、信頼できます！

女性トレーナーの暖かい対応も素敵です。

女性の方も通いやすいアットホームなジムです。

これから、通い続けるのが楽しみです！

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【エステ・鍼灸付き】千葉のパーソナルトレーニングジムおすすめ5選

最近は、エステや鍼灸、ストレッチなどもパーソナルトレーニングと一緒に受けられるジムが増えています。

トレーニングと相乗効果でより効率的に結果を出せるからです。

千葉でエステや鍼灸付きのパーソナルトレーニングジム5店舗を紹介します。

• ASSIST（アシスト）千葉店
• mode women’s fitness（モードウィメンズフィットネス）千葉店
• WiLL（ウィル）千葉店
• NO EXCUSE GYM（ノーイクスキューズ）千葉店
• Style Up Relations（スタイルアップリレーションズ）千葉店

ASSIST（アシスト）千葉店

ASSIST（アシスト）は、地元で評判の「整骨院・鍼灸院アシスト」が運営するパーソナルジムです。

オプションで、鍼灸治療がトレーニングと一緒に受けられるので、ボディメイクに多角的にアプローチできます。

清潔感のある、プライベートな個室空間なので、相談もしやすいです。

都度払いや、学割、ペア割があるので、パーソナルトレーニングを始めやすいと好評です。

産後のダイエットにも力を入れているため、子連れでの来店も歓迎してくれます。

ASSIST（アシスト）千葉店の店舗情報

ASSIST（アシスト）千葉店の口コミ

とてもオシャレな建物で、ちょっとした小物も可愛く気に入っています。

前後のお客さんとも会うこともなく、広い空間で換気も十分行われているので、ありがたいです。

トレーナーさんはいつも素敵な笑顔で、厳しくトレーニングしてくれます。

よく褒めてくれるので、私もつい高負荷を頑張ってしまいます。

提携している治療院もある為、不調の際は連携してトータル的に身体を見てもらえるのは他のパーソナルジムにはない魅力ではないでしょうか。

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お肌の調子が悪く、美容針を初めてやったのですがとても効果を実感しました！

肌の調子だけでなく浮腫みなどにも効くと思います！

とても丁寧な対応をしてくださったので、緊張せずリラックスして施術を受けられました。

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mode women’s fitness（モードウィメンズフィットネス）千葉店

mode women’s fitness（モードウィメンズフィットネス）は、理想の身体を手に入れ、今より豊かな人生を実現する、女性専用パーソナルジム＆エステサロンです。

トレーニングをしながら、ハイフやハイパーナイフなどの本格的な痩身エステが受けられるので、気持ちよく効率的にボディメイクできます。

ビジター利用もできるので、お試しで通いやすいです。

ボディビルディングなどで数々の賞を受賞し、身体やトレーニングに高い専門知識を持つトレーナーが運営しているので、安心です。

食事管理は、栄養士が担当するので、食事管理が苦手な方におすすめです。

mode women’s fitness千葉店の店舗情報

mode women’s fitness千葉店の口コミ

オープンと同時に入会しました。

女性専用とは思えない本格的な器具が揃っていて驚きました。

パーソナルトレーナーの方は数々のコンテストで優勝経験もあり、美人で優しい方です。

トレーニング自体はきついですが頑張って通おうと思います。

アメニティも高級オーガニックを使用していて贅沢な空間でした。

ハイフとハイパーナイフもあるのでそちらも利用してみようと思います。

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穏やかできれいなトレーナーさんと楽しくトレーニングしています。

最初はハイパーナイフだけで、楽に脂肪を燃やそうとしたのですが、脂肪燃やすだけでなくきれいに整えたくなり途中からトレーニングも追加しました。

体重が劇的に減るというよりは、体の形が明らかに変わってきました。

数名からお尻が小さくなったと言われ始めています。

夏薄着になったらもっと反応があるんじゃないかと期待しています。

食事のアドバイスも丁寧です。

食べるのが大好きで指導通りの食事ができない私にも、食事の改善が嫌にならない指導をしてくださいます。

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WiLL（ウィル）千葉店

WiLL（ウィル）は、姿勢改善、トレーニング、食事の改善、美容鍼灸を掛け合わせたパーソナルジムです。

「はり師・きゅう師」の資格所有のトレーナーが運営しているので、トレーニングしながら、鍼灸を受けることができます。

トレーナーは、モデルや俳優、アスリートへの指導実績もあります。

栄養に関する知識が豊富なので、食事指導を受けて、食事を改善できたと評判です。

トレーニングウェアの無料レンタルがあるので、重い荷物を持たずに通えます。

WiLL（ウィル）千葉店の店舗情報

WiLL（ウィル）千葉店の口コミ

健康維持、器具の使い方、筋トレの知識が欲しいという目的で入会しました。

トレーニング後は、ピンポイントで筋肉痛になったりと、しっかり箇所を鍛えられてる実感があります。

鍼も浮腫がしっかり取れて、私にはぴったりなコース内容でした。

コロナ禍ということもあり、なかなか人と会う機会が少ないので、休憩中の会話は心のケアになっていたと思います。

妊娠して退会してしまいましたが、機会があればまた通いたいと思います！

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運動が苦手で自宅でも続けられませんでしたが、ここでは楽しく筋トレをすることができました。

目に見てわかる変化がモチベーションにもなりました！

私が気になっている部分や姿勢などをみて、個々に合わせた筋トレを実施してくれているのがわかります。

今後の身体の変化を楽しみながら続けたいと思います。

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NO EXCUSE GYM（ノーイクスキューズ）千葉店

NO EXCUSE GYM（ノーイクスキューズ）は、千葉に2店舗あるパーソナルジムです。

一人一人の目的、ライフスタイルに合わせたプログラムを作成し、短期間で理想を超えるボディメイクを実現します。

1ヶ月に入会できるのは、10名までと人数制限を設けているので、指導が手厚いです。

希望者は、コアバランスストレッチの施術も受けられます。

コアバランスストレッチとは、「深層筋」を刺激して悩みを引き起こす原因を根本改善できるストレッチのこと。

施術を受ければ長年の悩みも解消されるかもしれません。

トレーナーの優しい人柄が評判なので、パーソナルジムで緊張しやすい方にもおすすめです。

NO EXCUSE GYM（ノーイクスキューズ）千葉店の店舗情報

NO EXCUSE GYM（ノーイクスキューズ）千葉店の口コミ

駅からも近く仕事終わりでも通いやすいです！

内装も清潔感があります。

ひとりだとなかなか続かなかった筋トレも優しいトレーナーさんのおかけで今ではトレーニングするのが楽しみになってます。

トレーナーさんがとにかく優しく、カウンセリングも丁寧なので信頼できるジムに出会えてよかったです。

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入会して2週間経ちましたが、トレーニング後の筋肉痛が心地よく感じるようになってきました。

体重や、体脂肪率、体内年齢など数値が徐々に減っていくのでモチベーションの維持にも繋がっています！

無理な食事制限もなくて助かっています。笑

トレーナーさんが優しく面白く追い込んでくれるので、楽しく通えています！

私は医療職に就いているのですが、トレーナーさんの知識やトレーニングの引き出しの多さには脱帽してます！

更に、人柄や人間性も抜群にいいので是非お勧めします！

千葉駅周辺でジムを探されている方は一度体験に来てみてはいかがでしょうか？

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Style Up Relations（スタイルアップリレーションズ）千葉店

Style Up Relations（スタイルアップリレーションズ）は、メディカルフィットネスを提供する、パーソナルジムです。

理学療法士、管理栄養士、健康運動指導士など様々な専門家が在籍しているので、基礎疾患を抱えている方や体力の低下にお悩みの方も安心して通えます。

トレーナーにより、料金の変更があるので、体験トレーニングの時にでもお問い合わせください。

同じ建物に、ヘルシーなスムージーやサラダを販売する系列のカフェもあるので、トレーニング帰りに一息つけると人気です。

Style Up Relations（スタイルアップリレーションズ）千葉店の店舗情報

Style Up Relations（スタイルアップリレーションズ）千葉店の口コミ

知識や経験が豊富な、プロフェッショナルなトレーナー達の素晴らしい指導を受けられます。

千葉駅西口からすぐ近くでアクセスも便利です。自信をもってオススメできますよ。

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とてもキレイなスタジオです。

指導してくれるトレーナー、インストラクターも優しいです。

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【モニター募集】千葉のパーソナルトレーニングジムおすすめ2選

モニターを受けると、割引価格でパーソナルトレーニングを受けられることがあります。

千葉でモニター募集を随時行っているパーソナルトレーニングジム2店舗を紹介します。

• VOGUE（ヴォーグ）千葉店
• Private Gym Improve（インプルーブ）千葉店

VOGUE（ヴォーグ）千葉店

VOGUE（ヴォーグ）は、「最終ダイエット」をモットーに、マンツーマンで加圧トレーニングを行うパーソナルジムです。

30年以上の指導実績があり、2ヶ月コース終了後の95%の方が理想のボディメイクに成功しています。

シャワールームや、酸素カプセルなどの設備も好評です。

ウェアやタオルをレンタルできるので、少ない荷物で通えます。

割引価格になるモニター募集を適宜行っているので、気になる方は問い合わせてみてくださいね。

VOGUE（ヴォーグ）千葉店の店舗情報

VOGUE（ヴォーグ）千葉店の口コミ

ダイエット目的で通い始めた加圧パーソナルジム！

最初はきついなぁと思い正直続けられるか不安でした。

しかし、何回か通っているうちに辛さも楽しさに変わってきました！

トレーナーも私の限界を見極めているので、安心してギリギリラインまでトレーニングできました！

もちろん効果も大ありです！

毎回身体の計測があるのでよくわかります。

トレーニングスペースも清潔感がある良いジムです。
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ダイエットの為、初めてジムに通い始めました。

最初は自分に出来るのか不安でした。

やはりトレーニングはキツかったですが、トレーナーさんが声掛けや話しかけてくれるので、気が紛れて頑張れます。

最近は体重も減り、効果も実感出来てきました。

続けられる理由は、効果が実感出来きている事もそうですが、トレーナーの皆さんが気さくで話しやすく、優しい方々なのも大きいです。

VOGUEにして良かったです。

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Private Gym Improve（インプルーブ）千葉店

Improve（インプルーブ）は、指導歴9年のトレーナーが運営する、プライベートなパーソナルジムです。

完全個室のため、子連れも可能で、人目を気にせずにトレーニングできます。

ウェアやシューズの無料レンタルがあるので、何も持たずに通えます。

料金が20%オフになる、モニター募集を随時行っているので、興味がある方は、相談してみてください。

友達や家族と通える、最大3名までのセミパーソナルコースでは、更にリーズナブルに通うことができます。

Private Gym Improve（インプルーブ）千葉店の店舗情報

Private Gym Improve（インプルーブ）千葉店の口コミ

自分の体にあったウェイトトレーニングを無理なくできるのがとても良いです！

長く続けられそうです。

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どうにか痩せたい！と思い2年前からお世話になっております。

その結果、満足いく減量が出来ました。

様々なダイエットを行ってきましたが、思うような結果が出ず、継続できませんでした。

プライベートジムと聞くと敷居が高いイメージでしたが、トレーナーさんは気さくな方で楽しみながら続けることが出来ています。

とは言っても、足が毎回プルプルするほどトレーニング内容は本格的です。

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【エリア別】千葉でおすすめのパーソナルトレーニングジム

市川、船橋、松戸、野田、葛西のエリア別でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介します！

近くに住む方や、通える範囲内の方はぜひチェックしてみてくださいね。

市川市でおすすめのパーソナルトレーニングジム

BCONCEPT（ビーコンセプト）市川店

BCONCEPT（ビーコンセプト）は、下半身・太もも痩せに特化した女性専用パーソナルトレーニングジムです。

市川駅から徒歩1分なので、仕事帰りに通われる方も多いです。

医師とトレーナーで共同開発したメソッドにより2ヵ月で、ヒップアップ・美脚・くびれ・美姿勢を実現します。

BCONCEPTのコースは、基本的に2ヶ月16回コースしかないので、コース選択に迷わず始められます。

産後のボディメイクにも力を入れているため、子連れの来店も可能です。

ウェアやシューズ、タオルを無料レンタルできるので、重い荷物を持ち歩く必要がありません。

B-holic（ビーホリック）本八幡店

B-holic（ビーホリック）は、本八幡駅から徒歩2分の好立地にある、加圧パーソナルジムです。

「痩せる加圧」をモットーに、ダイエットに定評があるジムです。

加圧だけでなく、ピラティスやストレッチも組み合わせたメソッドなので、楽しく気持ちよくトレーニングできます。

24時間メールやLINEでダイエットや食事内容の相談ができるサービスがあるので、モチベーションを保ちやすいと好評です。

船橋市でおすすめのパーソナルトレーニングジム

DEED（ディード）船橋店

DEED（ディード）は、船橋駅から徒歩6分の場所にある、パーソナルジムです。

オプションで個室も選べるので、人目が気になる方も心配は要りません。

都度払いや回数券でも通えるので、パーソナルトレーニングを始めやすいと好評です。

家族や友達と一緒にグループトレーニングに申し込めば、更にお得な値段で通うことが可能です。

LIMIT（リミット）船橋店

LIMIT（リミット）は、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

船橋駅から徒歩3分なので、仕事帰りにサクッと立ち寄る方も多いです。

トレーニングとパーソナルストレッチを組み合わせて、効率的にボディメイクします。

ダイエットにも力を入れており、ただ痩せるだけでなく綺麗に身体を作りながら減量できます。

食事指導は、LINEを使って丁寧にしてくれるので、挫折しにくいと評判です。

松戸市でおすすめのパーソナルトレーニングジム

Chicken Gym（チキンジジム）松戸店

Chicken Gym（チキンジム）は、全国展開しているパーソナルジムです。

松戸駅から徒歩3分の好立地にあり、ウェアやシューズも無料でレンタルできるので、仕事帰りでも通いやすいです。

低糖質で美味しい宅配弁当が会員限定特典で購入できるので、食事管理に自信がない方にもおすすめです。

トレーナーがフレンドリーで優しいと定評があります。

MEDICAL FITNESS LIGARE（メディカルフィットネスリガーレ）松戸店

MEDICAL FITNESS LIGARE（メディカルフィットネスリガーレ）は、松戸駅から徒歩1分の場所にある、メディカルフィットネスジムです。

医学的なアプローチと最新のトレーニングを融合させたプログラムで、効率的に理想のボディを目指します。

パーソナルトレーニングと最大5名までのセミパーソナルトレーニングが選べます。

都度払いも可能なので、まとまったお金がない方も通いやすいでしょう。

野田市でおすすめのパーソナルトレーニングジム

YOLO（ヨロ）野田店

YOLO（ヨロ）は、大手パーソナルジムで実績を積んだトレーナーが2022年に立ち上げた、プライベートパーソナルジムです。

梅郷駅から徒歩1分の場所にあり、駐車場も完備しているので、車で通うことも可能。

ダイエットや筋力アップなど、ニーズに合わせたボディメイクプランを作成し、短期間で効果を出します。

産後のボディメイクにも力を入れているため、子連れでの来店も可能です。

家族や友達と2名で通えば、ペア割でお得に通うことができます。

運動ビレッジMIYAKO（ミヤコ）野田店

運動ビレッジMIYAKO（ミヤコ）は、野田市駅から徒歩4分の場所にある、プライベートパーソナルジムです。

身体の歪みを改善し、マンツーマントレーニングでボディメイクしていきます。

短期間でダイエットするより、生活習慣や身体の不調を改善しながら、減量を目指します。

老若男女、幅広い世代の方が利用しているジムです。

※番外編：葛西でおすすめパーソナルトレーニングジム

Apple GYM（アップルジム）葛西店

Apple GYM（アップルジム）は、関東を中心に展開するパーソナルトレーニングジムです。

葛西駅から徒歩1分の距離にあるので、仕事帰りに利用する方も多いです。

Apple GYMの料金は、リーズナブルな回数券制なので、定期的に通う自信がない方も安心して始められます。

海外式のボディメイクメソッドを取り入れており、姿勢改善にも力を入れているため、トレーニング後も見た目の変化がすごい！と評判です。

食事指導では、ダイエットや健康のために必要な知識を教えてくれるので、コース終了後も生活に活かせるでしょう。

個室のため、子連れでの来店も可能。

産後の体型回復にお悩みの方にもおすすめです。

デュナミス・北葛西店

デュナミスは、千葉県で展開するマンツーマン専用のスポーツジムです。

西葛西駅から徒歩15分の立地にあります。

ヴァイパーやTRX、加圧トレーニングなど珍しいトレーニングメニューがあるので、楽しく飽きずに通えます。

入会金や月会費の要らない、都度払い式なので、パーソナルトレーニングを気軽に始められます。

千葉のパーソナルトレーニングジムを選ぶ際の注意点

千葉でパーソナルトレーニングジムを選ぶ際、注意する点を3つ紹介します。

• 予約は取りやすいか
• ジムは居心地がよいか
• レンタル用品はあるか

後悔しないよう、契約前に確認することをおすすめします！

予約は取りやすいか

通い放題や安価なパーソナルトレーニングジムは、人気がある分、予約が取りにくい場合があります。

契約前に必ず、予約が取りやすいか、どの時間帯が空いているかを確認しておきましょう。

予約が取れたとしても、車で通う場合は駐車場がないと困りますよね。

駐車場の有無も忘れずにチェックしましょう。

ジムは居心地がよいか

モチベーションを維持してトレーニングするために、ジムの居心地の良さは大切です。

落ち着いているジムや、明るく楽しいジム、体育会系のジムなど、ジムの雰囲気やカラーは店舗によって違います。

自分磨きをする大切な場所ですから、居心地が良いと感じる自分に合ったジムを選んでくださいね。

レンタル用品はあるか

最近は、多くのジムでウェアやシューズ、タオルなどのレンタルサービスがあります。

重い荷物を持ち運ぶ必要がないので、仕事帰りやお出かけのついでに気楽に通えるためです。

もし、仕事帰りにジムに通うことを想定しているなら、レンタル用品はどんな物があるか、確認しておくと安心です。

パーソナルトレーニングを受けるメリットとデメリット

「そもそもパーソナルトレーニングジムって何するの？」

「普通のジムとの違いは？」

パーソナルトレーニングジムのメリット・デメリットを踏まえて解説していきます。

メリット

パーソナルトレーニングジムに通うメリットは、「効果が出るのが早くて確実！」ということが挙げられます。

パーソナルトレーニングジムでは、ダイエット、筋力アップ、健康、姿勢改善など、利用者の目的に合わせて、トレーナーがオリジナルメニューを作成します。

身体の動かし方やマシンの使い方、食事の摂り方などもマンツーマンで指導してくれるので、自己流でトレーニングするより、効率的に短い期間で目標達成できます。

デメリット

パーソナルトレーニングジムのデメリットは、やはり「料金が高い」ということです。

普通のジムに比べて、料金は安くありません。

しかし、最近は、コース料金だけでなく、都度払いや回数券など支払いやすい料金設定のところも増えています。

よく分からないまま、普通のジムに通い続けるより、短期間だけパーソナルトレーニングジムに通い、身体の動かし方や食事管理法を学んでから、普通のジムに通う方が、経済的だという意見もあります。

千葉のパーソナルトレーニングジムに関するよくある質問

千葉のパーソナルトレーニングジムに関するよくある質問（Q&A）に回答していきます。

仕事や子育てでジムに通う時間がなくても継続できる？

パーソナルトレーニングジムは、仕事帰りや子育ての合間にも継続できるよう、24時間営業や夜遅くまで営業しているところが多いです。

回数券や都度払い可能なジムだと、通えなくなった時の金銭的な心配をしないで済むのでおすすめです。

支払う料金は本当に公式サイトの情報通り？

殆どのジムは、公式サイトの料金設定からずれることはありません。

しかし、ジムによっては、公式サイトに入会金や登録料の記載がなかったり、サプリメントやプロテインの勧誘がしつこかったりするという話しも聞きます。

契約前に、支払い内容の確認を必ずしましょう。

男性が通えるパーソナルトレーニングジムはある？

女性専用パーソナルジム以外は、もちろん男性も通えます。

ダイエット目的はもちろん、筋力アップのために通う男性も多いです。

一般的なジムに通うより、パーソナルトレーニングジムは短期間で効率的に結果が出ると人気があります。

ライフスタイルに合わせた食事指導を実施しているジムが多いので、会食を減らせない方や自炊をあまりしない方にもおすすめです。

子どもを連れて行ける？

最近のパーソナルトレーニングジムは、産後ダイエットの需要もあるため、子どもを連れていけるジムが増えています。

ベビーサークルや寝具、玩具を常設しているジムも多いですよ。

託児所サービスや、託児助成金が出るジムもあります。

しかし、店舗によって違うので、必ず確認してからお子さんを連れて行くようにしてくださいね。

まとめ：千葉のパーソナルトレーニングジム35選まとめ

パーソナルトレーニングジムに通った多くの方が「もっと早く通えば良かった」と答えています。

パーソナルトレーニングジムは安くありませんが、普通のジムに通うよりも結果が出るのが早いです。

今年こそ、理想のボディになって着たい服を着こなすために、自己投資をしてみませんか？

人気のジムは、新規予約を中止してしまうこともあるので、気になるジムを見つけたら、すぐに体験レッスンを受けてくださいね！

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