新宿のパーソナルジムのおすすめは？女性専用・安い・都度払いのジムを31店舗一挙網羅！

「自己流ダイエットに限界を感じている」

「女性が1人で安心して通えるパーソナルジムを知りたい」

「新宿で安くて人気のパーソナルジムはどこ？」

そんな悩みはありませんか？

本記事では、新宿のおすすめパーソナルジムを31社紹介します。

女性専用ジム、安いジム、都度払い制のジム、西新宿、新宿御苑、新宿三丁目に近いジムも掲載しています。

最後まで読むと「このジムに通いたい！」と思えるパーソナルジムがきっと見つかりますよ！

新宿のパーソナルジムランキング一覧▼

新宿のパーソナルジムおすすめ31選

新宿のパーソナルジムを31社紹介します。

気になるパーソナルジムから確認してくださいね！

1位：24/7ワークアウト｜新宿西口店・新宿東口店

24/7ワークアウトは、1人ずつに専属トレーナーがつくパーソナルジムです。

じっくりトレーニングに向き合える環境が整っているため、運動初心者やしっかり体を引き締めたい人におすすめ。

怪我予防にもつながるため、ハードな運動や器具を使ったトレーニングも安心です。

また、3食食べるダイエットを提供してくれるのも嬉しいポイント。

極端な量の制限や置き換えは行わず、食べて痩せるプログラムを組んでくれます。

食事を楽しみながらトレーニングに取り組みたい人向けの、パーソナルジムです！

24/7ワークアウト｜新宿西口店・新宿東口店の店舗情報

24/7ワークアウト｜新宿西口店・新宿東口店の口コミ

とても長くお世話になりました！
仕事の都合で退会することとなりました。
いつも細かく状況ヒアリングしてくれて
ジム自体もとても綺麗で清潔感があり
使いやすいです！

参考：GoogleMap

40代の運動経験が少なかった私でしたが、トレーナーさんと一緒に楽しくトレーニングして、1年続けることができました。生活のアドバイスもいただいて、筋トレや栄養の知識がつき、まわりにも明るくなったと言われます。体を動かすことで頭も心もスッキリして、考え方が前向きになりました。本当に良かったです。

参考：GoogleMap

2位：BEYOND（ビヨンド）｜新宿店

BEYOND（ビヨンド）は、全国展開しているパーソナルジムです。

「痩せる、筋肉をつける、美しいボディラインを作る。そしてそれを継続する」をコンセプトにトレーニングメニューを作成してくれます。

新宿店は、理学療法士や管理栄養士の資格があるトレーナーが在籍しているので、科学的根拠に基づいた指導を受けられますよ。

食事指導では、糖質制限は一切しないため、炭水化物が好きな人もストレスなく食事改善できると好評です。

入会金が0円で、リーズナブルな料金設定なので、初期費用を抑えてパーソナルトレーニングを始められますよ。

BEYOND（ビヨンド）｜新宿店の店舗情報

BEYOND（ビヨンド）の口コミ

初心者が2,3ヶ月でこんなに変わる⁉️
まずは無料体験にて実感を‼
パーソナルジム『ビヨンド八王子店』🏋️‍♀️✨ pic.twitter.com/jKFm3TJJ9E

— 八王子ジャーニー (@802dabe) September 8, 2022

#Repost @nanaka_fukue
——
今回も @tani0530fitness さんに追い込んでもらいました🔥
悲鳴上げながら頑張ってる🥹
.
.
#BEYOND#ビヨンド#ジム#ダイエット#トレーニング#トレーニング女子#トレーニングウェア#筋トレ#筋トレ女子 pic.twitter.com/Tvu3tzjQnT

— 三河者 (@onriedo16) June 28, 2023

3位：B CONCEPT（ビーコンセプト）｜新宿店

BCONCEPT（ビーコンセプト）は、下半身・太もも痩せに特化した女性専用のパーソナルジムです。

医師とトレーナーで共同開発したメソッドにより2ヵ月で、ヒップアップ・美脚・くびれ・美姿勢を実現します。

子連れも歓迎してくれるので、下半身が大きくなりがちな産後のボディメイクにもおすすめです。

シューズ、タオルを無料レンタルできるので、お出かけのついでに身軽に通えますよ。

随時、割引キャンペーンを実施しているので、気になった方は公式サイトをチェックしてみてくださいね！

B CONCEPT（ビーコンセプト）｜新宿店の店舗情報

B CONCEPT（ビーコンセプト）の口コミ

人生初⭐️
さおりんパーソナルジムに行く。

あやせんに紹介してもらった
【ビーコンセプト】
しばらく通ってみます🙂

体重測定
体脂肪率
体内年齢

……べ、勉強になります😫 pic.twitter.com/64AEmkYWhk

— おくさおり🤍公認心理師ナース👼8/11〜13久留米2りんかん🆕 (@SaoSao0709) November 24, 2022

💪スポーツの真髄は他人と勝負することではなく、集中と自己超越にある😝#ビーコンセプト #bconcept #パーソナルジム #ジム #トレーニング #トレーニング女子 #ワークアウト pic.twitter.com/xGUkcHRkY4

— nicole （木一娜子） (@irisjoa) March 3, 2023

4位：Reborn myself（リボーンマイセルフ）｜新宿店

Reborn Myself（リボーンマイセルフ）は全国展開している、女性専用のパーソナルジムです。

専属トレーナーが、トレーニングと食事改善をサポートし、体重・体脂肪・全身のサイズをしっかり減少させてくれます。

トレーナー、スタッフも全員女性なため、男性の目を気にせずに、女性特有の身体の悩みも相談できますよ。

食事指導にも力を入れており、専用アプリで食事の写真を送るだけで、改善点などのフィードバックを受けられるので、挫折しにくいと好評！

お得なキャンペーンを随時行っているので、気になったら公式サイトを覗いてみてくださいね。

Reborn myself（リボーンマイセルフ）｜新宿店の店舗情報

Reborn myself（リボーンマイセルフ）｜新宿店の口コミ

1年以上利用し続いています。

最初選んだ理由としてはやはり女性専用というポイントです。

スタッフたちが皆親切で、毎回とも体の調子に合わせて、トレーニングプランを考えてくれます。

また、女性だからこそ、悩みが共感できることもすごく魅力的です。

トレーナーさんはいつも同じ方で、可愛くて、話しやすいです！

信頼関係を築いてからは、毎回ジムに行くのが楽しみになります。

トレーニングへの抵抗がまったくなくなりました。

ジム内は非常に清潔で、着替えは個室で行います。

部屋が広くて、鏡が大きく、シャワールームも完備しています。

参考：google maps

人生初ジムでしたけど、何かをすごい我慢する訳でもなく、めちゃくちゃしんどい訳でもなくて、良い感じに健康な身体になって言ってる感じがしました。

ここで教えていただいた事や、ここで作った基礎体力？をちゃんと覚えてれば、長い目で見た時に色々助かると思います。

トレーナーさんも面白くて優しくて可愛くて、行くのが楽しみになります。

参考：google maps

5位：A+dietgym（エープラスダイエットジム）｜ 新宿店

A+dietgym（エープラスダイエットジム）は、女性専用の韓国式ダイエットジムです。

韓国アイドルが実践している方法で「お腹引き締め」「脚痩せ」「ヒップアップ」「二の腕痩せ」に特化してトレーニングできます。

マシンピラティス、筋トレ、筋膜リリース、痩身エステを一人ひとりに合わせて、メニューをつくってくれるので、飽きずに楽しく通えると好評です。

スタジオは常にK-POPが流れているので、韓国好きにはたまらない空間ですよ！

体験レッスンは無料なので、気になったら迷わず参加してみてくださいね。

A+dietgym（エープラスダイエットジム）｜ 新宿店の店舗情報

A+dietgym（エープラスダイエットジム）｜ 新宿店の口コミ

初心者の私でも分かりやすくプロのトレーナーの方々が様々な知識を教えてくれるのでとても分かりやすいです！

入会の決め手は通常のジムとちがって筋トレだけではなくピラティス、痩身エステ、筋膜リリース、食事管理の指導などの充実したサービスを受けられる点でした。

食事制限も無理のない範囲で続けて徐々に身体に変化が出始めたので、ここに決めて本当に良かったと思います！

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パーソナルトレーニングは筋トレだけのイメージでしたが、ここは筋膜リリース、ストレッチ、沢山の機械を使った筋トレ、マシンピラティスまでできるので満足度が高いです！

お仕事帰りでパーソナルがない時は有酸素運動と機械が空いてたら痩身マシンも使ってます！

スタッフさん皆んな知識が豊富で丁寧に教えてくれるのでキツくても楽しく通えてます！

kpopのPVが流れてるので気分も上がりますし、kpop好きには最高なジムだと思います。

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6位：UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）｜新宿スタジオ

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）は、全国展開している女性専用のパーソナルジムです。

マンツーマンのトレーニング指導と、正しい食事改善、腸内環境を整備することで短期間で成果を出す人が続出しています！

なんと利用者の96%が、コース終了までに目標の体重数値を達成しているそうですよ。

コースによっては、無料で低糖質の宅配食もセットで付いてくるので、食事管理に自信がない人もストレスなくダイエットできると好評。

割引キャンペーンも随時行っているので、気になる方は、公式サイトを確認してくださいね！

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）｜新宿スタジオの店舗情報

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）｜新宿スタジオの口コミ

ただ体を鍛えるだけではなく、しっかりと自分に合ったトレーニング法を教えてくれるスポーツジムです。

トレーナーの方も一人ずつ面白い方ばかりで、いつも笑わせてくれるので良い意味で長話をしてしまうことがほとんどです。

数ヶ月でだいぶ体が引き締まっただけでなく、健康も意識できるようになりました。

食生活も大きく改善し始めたので、美容にも効果が出てきたような気がしています。

参考：google maps

以前から運動不足が気になっており、運動習慣をつけたかったこともあって利用させていただくことにしました。

トレーナーさんは皆様優しく丁寧に指導してくださり、3ヶ月で体のラインがかなりすっきりしました！

なかったウエストが見えるようになったのが一番嬉しかったです！

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7位：Lastyle（ラスタイル）｜新宿西口店

Lastyle（ラスタイル）は、完全個室型の女性専用パーソナルジムです。

トレーニングは、自重トレーニングやマシントレーニングだけでなく、ボクシングなども取り入れて飽きずに楽しく運動できると好評！

キッズスペースも完備しているので、子連れで産後のボディケアに通う人も多いですよ。

また、食事管理に自信のない人には、ラスタイルがプロデュースした低糖質の宅食弁当が購入可能です。

体験レッスン無料などのキャンペーンを随時行っているので、気になったら、まずは公式サイトをチェックしてみてくださいね。

Lastyle（ラスタイル）｜新宿西口店の店舗情報

Lastyle（ラスタイル）の口コミ

今日の体験取材1本目はラスタイルさん！有酸素運動も取り入れたメニューで、ほかのパーソナルジムにはない魅力を感じました😊
そしてラスタイルさんが作ってるプロテインが美味しくて、カメラマンと私はプライベートで購入！笑
味はさっぱりキウイ味🥝明日から飲むの楽しみ🍹 pic.twitter.com/CJe3byxpv9

— もも🍑｜パーソナルジムメディア ZERO BODY (@momo_peach7) July 3, 2021

鍛&了

【ラスタイル心斎橋店】
オープンしたてで、ボクササイズもあり、キッズスペースありの超おすすめジム認定！

いよいよ今週末は大会。
整った。#フレスコボール#日本代表#ラスタイル#Lastyle#プライベートジム pic.twitter.com/FS9nFR3jNe

— 芝@セミパーソナルジム7店舗経営 (@t_shiba) March 25, 2020

8位：Be habit（ビーハビット）｜大久保店

Be habit（ビーハビット）は、通い放題の女性専用のセミパーソナルジムです。

セミパーソナルジムというのは、複数の利用者に対して1人のトレーナーが指導にあたるジムのことをいいます。

Be habitは、トレーナーが常駐しており、利用者のトレーニングを見ていてくれるのでトレーニングメニューの相談や、マシンの使い方などを適宜聞ける環境です。

マンツーマンのレッスンではありませんが、とにかく安くトレーニングを受けたい人におすすめです！

Be habit（ビーハビット）｜大久保店の店舗情報

Be habit（ビーハビット）｜大久保店の口コミ

パーソナルジムへの入会を検討していたところ、こちらのジムを見つけました。

女性専用というところと、施設内の清潔感に大変惹かれ、当日に入会を決めました。

トレーナーさんが常に1人いらっしゃるので、間違ったフォームでトレーニングしていると指摘してくださったり、その日の調子を見ながらメニューを決めてくださいます。

筋トレは苦手意識がありましたが、入会して2ヶ月、今は週に4回を目安に比較的楽しく続けられています。

見た目に変化が出るまでは、最低限でも続けようと思ってます！

参考：google maps

新宿区あたりで女性専用ジムを探していたところ、ここのトレーニングジムを見つけました。

正直、ジムは筋トレ初心者には行きにくいイメージがあったのですが、ここのジムは初心者の人が多く、トレーナーもみんな優しいです。

トレーナーが近くにいるので、わからないことがあればすぐに聞くことができる環境です。

更衣室も清潔感があり気持ちよく通うことができます。

平日の18時30分以後は少し混むのでマシーンを時々使えない状況は少しあります。

また、もう少しマシーンの種類があればいいなぁとも思いました。

ただ、女性で筋トレが初めての方は充分なトレーニングができる環境で、何よりトレーナーの方がみんな親切なのですごく通いやすいと思います。

参考：google maps

9位：REALWORKOUT（リアルワークアウト）｜新宿店

REAL WORKOUT（リアルワークアウト）は、全国展開している完全個室型のパーソナルジムです。

新宿店はトレーナー歴10年のベテランなので、トレーニングや、食事、肩こり・腰痛などの体調についてまで相談できると好評です。

ウェアやシューズはレンタルできるため、仕事帰りなどでもサクッと通えます。

本格的な体験トレーニングは無料なので、ぜひ自己流のトレーニングとの違いを実感してみてくださいね。

REALWORKOUT（リアルワークアウト）｜新宿店の店舗情報

REALWORKOUT（リアルワークアウト）の口コミ

リアルワークアウトをきっかけに、筋トレとボディメイクに目覚めました！卒業してから一年ほど経ちますが今でもしっかり継続できています😳

100店舗出店おめでとうございます！！ https://t.co/ZbLZPvKOPP

— 宮脇 啓輔 / unname / BtoBマーケティング (@keisuke_unname) April 26, 2023

10位：Apple GYM（アップルジム）｜新宿店

Apple GYM（アップルジム）は全国展開している完全個室型のパーソナルジムです。

一人ひとりに合った、ダイエットや、姿勢改善、運動不足解消など利用目的に合わせたオリジナルトレーニングメニューを作成してもらえるので、計画的に確実なボディメイクができます。

効果を最大限に引き出せるマシンや設備が整っていて、運動初心者の方も結果が出しやすいと好評です。

リーズナブルな料金で、回数券制なため、継続する自信がない人にもおすすめ。

入会金は、体験トレーニング当日の入会で半額になるので、事前に気になるところは調べておくことをおすすめします。

Apple GYM（アップルジム）｜新宿店の店舗情報

Apple GYM（アップルジム）の口コミ

久しぶりにジムに行ってきたよー🏋️🏻‍♀️💓
いやーキツかった😑！！#アップルジム#applegym#アップル女子#ジム#トレーニング#パーソナルトレーニング pic.twitter.com/awNO8spgpA

— 山中真由美 (@yamamayu0302) September 2, 2019

11位：BEAUTRIX（ビュートリクス）｜新宿店

BEAUTRIX（ビュートリクス）は、モデルやインフルエンサーも通う女性専用の完全個室型のパーソナルジムです。

コースによっては、エステや整体も受けられるため、トレーニングとの相乗効果で短期間で成果を出せると好評！

管理栄養士による食事指導は、LINEを用いて毎食アドバイスを受けることも可能なので、一人では挫折しがちなダイエットも成功する人が続出しています。

トレーニングもエステも気になっている人には、とてもおすすめのジムです。

BEAUTRIX（ビュートリクス）｜新宿店の店舗情報

BEAUTRIX（ビュートリクス）｜新宿店の口コミ

担当トレーナーさんの教え方とモチベーションの仕方がとても上手く、感謝しています。

筋肉や身体構造、動かし方などを分かりやすく教えてくださり、効果が出るのが早いです。

ピンポイントで鍛えたいボディラインのトレーニングを行ってくださいるの事が何よりありがたいです！

いくつか他店のパーソナルジムにも行きましたが、ビュートリクスさんのトレーニング効果は全くの別物で、トレーニングが楽しすぎて生活習慣まで変わってしまい、ボディラインだけでなくメンタルまで鍛えられました！

立地も店内の雰囲気もとても気持ち良く、毎回行くのが楽しみになる場所です！

参考：google maps

ダイエットのためにパーソナルジムを探していたところ、ビュートリクスさんと出会い本当に良かったです！

様々なジムに体験に行きましたが、店舗の綺麗さや指導の丁寧さ、サービス面も本当に良いです！

数値以上に見た目が変わり、今では自宅で自主的にトレーニングするようにもなりました！

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12位：Kenz（ケンズ）｜新宿店

Kenz（ケンズ）は、都内で展開するパーソナルジムです。

経験豊富なトレーナーが、充実したトレーニングマシンを用いて、効率的にボディメイクできるよう指導してくれます。

トレーニングが継続できることを大切にしているため、利用者の中で、美ボディコンテストの優勝者を多数輩出している実績あるジムです。

体験レッスンが無料のキャンペーンなどを随時行っているので、公式サイトをチェックしてみてくださいね。

Kenz（ケンズ）｜新宿店の店舗情報

Kenz（ケンズ）｜新宿店の口コミ

体験でパーソナルトレーニングを申し込みましたが、いつも充実した時間を過ごさせて頂いてます！

パーソナル中での疑問や自宅トレ等の疑問について、筋肉や関節の動きなど具体的な内容を基に回答してもらえます。

参考：google maps

ダイエット目的で利用しており、通って1ヶ月で1kg痩せましたが、見た目は体重以上に変化しているように感じました。

予約が取りやすく、個人に合ったメニューのアドバイスをしてもらえます。

トレーナーの方の知識が豊富なので、トレーニング以外の食事や有酸素運動など、アドバイスをしてもらえます。

参考：google maps

13位：The Exercise Coach（エクササイズコーチ）｜新宿西口店

The Exercise Coach（エクササイズコーチ）は、全国展開しているAIを活用したパーソナルジムです。

始めに経験豊富なトレーナーが、ダイエット、筋力アップ、運動不足の解消など、様々な目的に合わせたプログラムを作成してくれるので、効率的に目標達成に近づけます。

20分という短時間でトレーニングが終わるので、運動が苦手な人や、仕事帰りでハードな運動はしたくない人にもおすすめです。

持ち物は一切不要なため、重い荷物を持たずに通えます。

友達や家族とペアでレッスンを受けると、より料金が安くなるコースもあります。

全体的にリーズナブルな料金設定なため、費用面が心配な方も安心してパーソナルトレーニングを始められますよ。

The Exercise Coach（エクササイズコーチ）｜新宿西口店の店舗情報

The Exercise Coach（エクササイズコーチ）の口コミ

【人工知能AIトレーニング】
エクササイズコーチの体験してきました。
目の前の画面で目標負荷の〰線を見ながらトレーニング🦾
脚、胸、背中3種目、8秒間、8rep、1セットの短時間で最高に刺激されました！
細かいフォームチェックはトレーナーさんがしてくれます👍#筋トレ#フィットネス#AI#最先端

— 運動習慣に多くの価値を感じている人 (@fitness_hare) April 5, 2021

本日のダイエット！
お酒を2日休んでます☺️

エクササイズコーチに通ってるんだけど、トレーナーさんがめちゃめちゃいい。#ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエットのモチベーション pic.twitter.com/Zl6NEUIQrt

— みっぽ@ずっとぽちゃからの卒業 (@BOOK0722) November 10, 2020

14位：IZIT（イジット）｜西新宿・中野坂上店

IZIT（イジット）は、完全個室型のパーソナルジムです。

自体重トレーニングからウェイトトレーニング、バランストレーニングを基本に、利用者がなりたいボディになるために、トレーナーが一緒にプランを考えてくれます。

都度払い、通い放題、月額制が選べるため、自分の予算やペースに合わせて通えますよ。

シャワールーム完備で、ウェアやシューズを無料で貸し出してくれるので、仕事帰りに寄る人も多いです。

入会金が無料なので、初期費用をおさえたい人にもおすすめです！

IZIT（イジット）｜西新宿・中野坂上店の店舗情報

IZIT（イジット）｜西新宿・中野坂上店の口コミ

初めてのパーソナルジムで不安だらけでしたが、とても楽しく教えてくださり、毎回行くのが楽しみです！

これからも続けていきたいです！

参考：google maps

本日体験に行かせていただきました。

自分の飽き性な性格なども考慮しつつこれからどのような食事やトレーニングメニューを一緒にやっていくか親身に考えていただき、とても続けやすそうだと感じました。

以前まで通っていたパーソナルトレーニングジムの経過表なども見てプラスで進行してくれそうなので、一度別の所で断念してしまった方ももう一度挑戦しやすいと思います！

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15位：REM（レム）｜西新宿店

REM（レム）は、完全個室型の女性専用パーソナルジムです。

柔道整復師の資格も持つ実績あるトレーナーが、一人ひとりに合った完全オーダーメイドプログラムを組んでくれます。

トレーニングは「筋力トレーニング」と「ピラティス」を組み合わせて、女性らしいメリハリのあるボディラインをつくります。

整体院も併設しているので、施術を受けることも可能！

体験当日の入会で、入会金が無料になるので、体験レッスン前に気になることは調べておくことをおすすめします。

REM（レム）｜西新宿店の店舗情報

REM（レム）｜西新宿店の口コミ

ダイエットしてもいつもうまくいかず悩んでいました。

でも、ここは無理やり食べないことやキツくトレーニングするといったことではなく、ストレスなくダイエットができていると感じています。

今までにない感覚なので、今回のダイエットはうまくいきそうな感じがしています。

引き続きよろしくお願いします。

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キレイなスタジオです！

運動不足解消で始めましたが、引き締まった体にしていくことに目的が変わり、良い状態で楽しくトレーニングできています。

今後も継続していきたいと思います。

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16位：T-BALANCE（ティーバランス）｜西新宿店

T-BALANCE（ティーバランス）は、全国展開しているパーソナルジムです。

完全個室型なので、芸能人やインスタグラマーも多く通っており、人目を気にせずに思い切りトレーニングできると好評！

キッズスペースもあるので、子連れでも安心して通えますよ。

国際資格をもつトレーナーが一人ひとりに合わせた、最適な体質改善・ボディメイクを提案してくれるので、短期間で目標にコミットできます。

リーズナブルな料金設定なため、長期的に通う人も多いジムです。

公式サイトには、入会金無料など、お得なキャンペーン情報が掲載されているので、チェックしてみてくださいね。

T-BALANCE（ティーバランス）｜西新宿店の店舗情報

T-BALANCE（ティーバランス）の口コミ

ティーバランスでシェーカーもろた🙌
結婚式までに目指せ10kg減💪 pic.twitter.com/IbeXu0bImb

— T-BALANCEで結婚式までに痩せるマン (@tbalanceyase) January 5, 2022

久しぶりにトレーニングしてきた〜🥰❤️❤️汗かいてスッキリ✨✨
勝手にタグ付けしちゃってたから投稿し直し😖💦

みんな最近運動してる？ପ(⑅ˊᵕˋ⑅)ଓ#ジム女子　#筋トレ　#ダイエット #ティーバランス pic.twitter.com/V649kRhFOP

— 水瀬琴音🐥🔥こちゃまる (@kotone_dayo_) May 28, 2020

17位：ASPI（アスピ）｜西新宿7丁目店

ASPI（アスピ）は、芸能人や医療関係者も通う、全国展開しているパーソナルジムです。

医学的根拠に基づいた、食事指導とトレーニングで、短期間で結果を出すことが可能！

トレーナーは全員、米国の高難度資格を取得していて、経験や知識が豊富なので、運動初心者の方も安心して任せられますよ。
料金は、長期的にも通いやすいリーズナブルな設定です。

体験当日の入会で入会金が大幅に安くなるので、体験レッスン前に、知りたいことは調べておくことをおすすめします。

ASPI（アスピ）｜西新宿7丁目店の店舗情報

ASPI（アスピ）の口コミ

我久々運動疲労…鍛錬不足啊啊啊啊#アスピジム　#aspi pic.twitter.com/hI8x0p2wiS

— 熊江琉衣/チャイナ娘くまちゃん (@ruikumae) June 17, 2021

18位：DEED（ディード）｜新宿御苑・四谷三丁目店

DEED（ディード）は都内を中心に展開するパーソナルジムです。

「筋トレを日常にすること」をモットーに指導してくれるため、コース終了後も体型を維持できると定評があります。

入会金が無料で、都度払い利用もできるので、初期費用をおさえてすぐにパーソナルトレーニングを始められますよ。

新宿御苑・四谷三丁目店のトレーナーは、ボディメイクはもちろんのこと、機能改善、疼痛改善などあらゆる要望に対応し、多くのクライアントを最短距離で目標達成まで導くことが得意な実力派です！

気になった方は、ぜひ体験レッスンに参加してみてくださいね！

DEED（ディード）｜新宿御苑・四谷三丁目店の店舗情報

DEED（ディード）の口コミ

昨日、みりちゃんと目白駅のパーソナルジム「DEED」行ってきたけど
運動不足すぎて、酷かった😂😂😂

激しい運動はしてないはずなのに、筋肉痛がひどい😨😨😨 pic.twitter.com/4PE61hdgqJ

— 夏海@drummer🛸⚡️ (@natsumi_drummer) February 15, 2022

昨夜は生配信ありがとうございました😊
引き続き暑過ぎる！水分•塩分•時々アルコールで補っていきましょう！
先日夏ボディを手に入れたくて元自衛官YouTuberレンジャー鶴田さんのパーソナルジムDEED船橋店さんに行って来ました✨
胸筋付けたい…。#千葉県 #船橋市 #散歩 #あふたーすくーる pic.twitter.com/DmkvPfZbG5

— 富高亮平 (@tommy_after) July 18, 2023

19位：THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）｜新宿御苑店

THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）は、全国展開しているパーソナルジムです。

新宿御苑のパーソナルトレーナーは、ボディメイクコンテストで日本一となったトレーナーや、最難関資格を保有しているトレーナーなど実力派が在籍しています。

また、トレーナーだけでなく、医師や理学療法士、管理栄養士とも連携して、一人ひとりに最適なトレーニングプランを組んでくれます。

入会金が無料になるキャンペーンやモニター募集も随時行っているので、気になる人は要チェック必須です！

体験レッスンは無料なので、パーソナルトレーニングに興味のある人は、気軽に参加してみてくださいね。

THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）｜新宿御苑店の店舗情報

THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）の口コミ

はやし社長様と初の合トレしました♡

超有名なザパーソナルジムのコウキさんのパーソナル！

はやし社長のパワーとエネルギーをビンビンに感じながらのトレーニングは最高でした🤣

俺は甘々のトレーニングをしていると実感したので
さらに追い込み頑張ります🔥

ありがとうございました( ◜▿◝ ) https://t.co/IemYaHU2DW pic.twitter.com/Vt8jbszCsN

— エドちゃん/ E＋品川 (@seiedooooo) October 18, 2022

最近、美味しい食事🍜🍣🥔を食べすぎているので、健康のためにジム🏋️に通い始めました。ザ パーソナルジムの山口さん、ご刺激、ご指導、ありがとうございます!
My first experiences in the gym🏋️‍♂️. Kudos to Mr. Yamaguchi, my personal instructor for inspiring lessons! pic.twitter.com/1z4UaAGY9Z

— 駐日リトアニア大使Aurelijus Zykas オーレリウス・ジーカス (@AurelijusZykas) May 6, 2023

20位：ELEVATE（エレベート）｜新宿三丁目店

ELEVATE（エレベート）は、見た目にフォーカスしたボディメイクができるパーソナルジムです。

代表トレーナーは、痩せ体型だった自らをボディメイクした経験の持ち主で、利用者一人ひとりに寄り添ってトレーニングメニューを考えてくれると好評です。

オプションでパーソナルストレッチも受けられるため、トレーニングと相乗効果で効率的に成果を出せますよ。

都度払いや、通い放題、月額制など、プランは豊富なので、自分に合った通い方が可能。

気になったら、体験レッスンに参加してみてくださいね！

ELEVATE（エレベート）｜新宿三丁目店の店舗情報

ELEVATE（エレベート）｜新宿三丁目店の口コミ

筋肉をつけてバルクアップする目的で通っています。

トレーニングを一から見て頂けてダメなところは的確に指導いただけるので安心してトレーニングができます！

既に体は変わって来ているのでこれからが楽しみです！

ダイエット目的ではなくて体を大きくしたい方がパーソナルジムに通いたくてもなかなかそういうジムがないので、そんな方におすすめしたいジムです。

参考：google maps

長年自己流ダイエットしていましたが、1人では全然痩せられずに、ここのジムに通ってから痩せられました！

やはり1人でやるより早く痩せれます。

もっと早く通えばと思いました。

今は現状維持として通っています。

ウェアは持って行っても借りてもどちらでも大丈夫な所もいいです。

トレーナーさんは一見怖そうですがとても優しいです。

トレーニングの質も大事ですがトレーナーさんの人柄も大事だと思います。

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21位：パーソナルジムRat｜新宿三丁目店

パーソナルジムRatは、楽しく学びながらボディメイクができる完全個室型のパーソナルジムです。

「ジムに通い終わった後も自分でダイエットできる」がコンセプトなので、身体の動かし方や食事の摂り方を一緒に考えながら指導してくれます。

健康管理士（JAPA）資格保有のトレーナーが「しっかり食べて、痩せられる」無理のない食事管理法をレクチャーしてくれるため、ダイエットにありがちな食事のストレスがないと好評。

パーソナルジムRatの無料カウンセリングでは、今、行っているダイエットの改善点等をアドバイスしてくれます。

自己流ダイエットに限界を感じている人は、まずは無料カウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか？

パーソナルジムRat｜新宿三丁目店の店舗情報

パーソナルジムRat｜新宿三丁目店の口コミ

ジム初心者です。

スカートを綺麗に履きたいという思いで申し込みました。

最初はウォーミングアップだけで息が上がっていましたが、トレーナーとの楽しいトレーニングのお陰で2か月続けられています。

10回目くらいに測定をしたのですが、お腹周りのお肉が大分減っていてスカートにブラウスインして履けちゃいました。

食事制限したわけでもないのにほんとに驚きです！

全体的にむくみも取れ見た目も変わりました。

50分のトレーニングはキツいけどすごーく楽しくてあっという間です。

その後のご褒美ストレッチは最高です。

楽しいトレーニングメニューがたくさんあって自然と目標に近づいていけるパーソナルジムRATはオススメです

参考：google maps

トレーナーの方に丁寧に動作の説明とアドバイスをしていただいているのでとてもわかりやすいです。

家でも出来るトレーニングを教えてくれるので、身体の可動域が広くなった気がします。

質問も丁寧に答えてくださるのでタメになります。

施設もとても綺麗です。

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22位：STUDIO BAZOOKA（スタジオバズーカ）｜新宿店

STUDIO BAZOOKA（スタジオバズーカ）は、骨格筋評論家のバズーカ岡田さんが立ち上げたパーソナルジムです。

バズーカ岡田さんが集めた科学的根拠のある、最新の効率良いトレーニング方法により、最短で目標達成できるようサポートしてくれます。

完全個室型で子連れも歓迎してくれるので、産後のボディメイクにもおすすめですよ。

ペア割や先着順で入会金や体験料金がお得になるキャンペーンも随時行っています。

気になる人は、公式サイトを覗いてみてくださいね！

STUDIO BAZOOKA（スタジオバズーカ）｜新宿店の店舗情報

STUDIO BAZOOKA（スタジオバズーカ）｜新宿店の口コミ

素晴らしいUバージムのラックを見学させて頂きました。

親切に色々説明して頂き勉強になり、助かりました。

これからも宜しくお願い致します。

参考：google maps

40代男性です。数ヶ月間通っていました。

カウンセリングでは、体組成計で数値的現状を把握、理想のカラダになるには何をどうすれば良いのかを具体的に教えていただきました。

それを知れただけでも価値ある時間だったと思います。

体験トレーニングもさせていただきました。

実際に通ってみて、トレーナーの方がとても親切で、コミュニケーション能力の高さを感じました。

コロナ禍で少し心配ではありましたが、対策がしっかりされていて、安心して通えました。

参考：google maps

23位：DANDY HOUSE（ダンディハウス）パーソナルジム｜新宿店

ダンディハウスパーソナルジムは、メンズエステで有名なダンディハウスがプロデュースする男性専用のパーソナルジムです。

10分〜15分のパーソナルトレーニング後は、エステを利用して、ほぼベッドで寝ているだけで筋肉をつけながら健康的に身体を絞ることが可能です。

特許を取得した、横になっているだけで1時間分の有酸素運動をした効果があるマシンや、美容エステマシン、熟練の手技を使ったエステを受けることで、気持ち良く、楽にボディメイクできると好評。

運動が苦手な人や、年齢的に長時間のトレーニングが難しい人に特におすすめですよ。

DANDY HOUSE（ダンディハウス）パーソナルジム｜新宿店の店舗情報

DANDY HOUSE（ダンディハウス）パーソナルジムの口コミ

今日はダンディハウスさんのパーソナルジム体験にかずまさん @kyazyuman と行ってきました！ ワークアウトつらそうだったけど、楽しそうだった〜☺️ pic.twitter.com/XBF01KZign

— 佐野恭平 (@kyohei_sano) November 29, 2017

24位：K Village Pilates（ケーヴィレッジピラティス）｜新宿西口店

K Village Pilates（ケーヴィレッジピラティス）は、韓国語学校で有名なK Villageが母体のピラティスジムです。

ピラティスの効果として「姿勢・ゆがみ改善」「肩こり・腰痛予防」「免疫力UP」「ストレス解消」「ケガ予防」「身体機能向上」が期待できます。

K Village Pilatesでは、マシンピラティスは、マンツーマンで指導して貰えるので、ピラティスが初めての人も安心して始められますよ。

複数人でのセミプライベートレッスンとなりますが、お得な料金でマットピラティスを受けることも可能です。

入会金は体験当日の入会で無料になるので、事前に気になることは調べておくことをおすすめします。

K Village Pilates（ケーヴィレッジピラティス）｜新宿西口店の店舗情報

K Village Pilates（ケーヴィレッジピラティス）｜新宿西口店の口コミ

通い始めて約1年になりますが、担当してくださっている先生も優しく毎回楽しくレッスン出来ています！

身体も変わってきたのも実感出来ているしこれからも通い続けます。

駅近でスタジオも綺麗でとても良いです。

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その日の体調に合わせてカスタマイズしてもらえるプライベートレッスンはとてもおすすめ！

自分では気付かないようなちょっとした変化を感じとってもらえ、プログラム構成をしていただけるのでかなり充実度は高いです。

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25位：ピラティススタジオHale（ハレ）｜新宿・神楽坂店

ピラティススタジオHale（ハレ）は、マシンピラティスもマットピラティスも受けられるジムです。

「来ると気分が晴れる場所」をコンセプトに、明るく気持ち良い空間でトレーニングできるので、土日は予約困難な程、人気のあるジムです。

入会金無料で、都度払いが可能なので、気が向いた時にフラッと通いやすいですよ。

料金を安くおさえたい人は、少人数グループレッスンもおすすめ！

ピラティスに興味のあった人は、ぜひ体験レッスンに参加してみてくださいね。

ピラティススタジオHale（ハレ）｜新宿・神楽坂店の店舗情報

ピラティススタジオHale（ハレ）｜新宿・神楽坂店の口コミ

神楽坂でパーソナルトレーニングやピラティスができるところを探している方におすすめします。

レベルや体調に合わせてトレーナーが丁寧に教えてくれます。

鍛える部位や筋肉の動かし方についての説明が分かりやすく、動いていて納得感があります。

自分自身は初心者で運動好きというわけでもないのですが、こちらでトレーニングをすると、いつもスッキリした気分になります。

定期的に通いたいです。

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とても親切なトレーナーさん。

自分の希望や体調に合わせて、丁寧にプログラムを組み立ててくれます。

ピラティスマシンの設備も整っていて、本格的なピラティスも実施できます。

運動初心者でしたが、楽しく通えています。

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26位：eviGym（エビジム）｜新宿店

evi Gym（エビジム）は、関東を中心に展開するパーソナルジムです。

新宿店は、マルイ本館の7階にあり、アクセスの良さ抜群です！

「仲の良い友達の家に遊びに行く気持ちで来て欲しい」をモットーにした、アットホームな雰囲気のジムなので、マンツーマンのトレーニングは緊張してしまう方も安心して楽しく通えます。

入会金無料で、リーズナブルな月額制やスポット利用（都度払い）が選べるので、自分のペースで長期的に通えると好評。

お得なキャンペーンも随時行っているので、気になったら公式サイトを覗いてみてくださいね。

eviGym（エビジム）｜新宿店の店舗情報

eviGym（エビジム）｜新宿店の口コミ

新しく広々としていて気持ちよくトレーニングができます。

毎回その日の体調や悩みに合わせてプログラムを組んでいただけるので無理なく、運動が苦手でも楽しく続けられています！

駅直結で通いやすいですし、他店舗と相互利用ができるのも便利です。

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最近新宿店に通い始めました！

トレーナーさんがとても気さくで、個人に合わせて、その日の体調等をみて調整してくれるので、楽しく通えてます！

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27位：MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）｜新宿店

MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）は、関東で展開する完全個室型のパーソナルジムです。

科学的根拠に基づいた指導方法で最短最速で理想のボディになれるよう指導してくれます。

食事指導もカウンセリングのもと、一人ひとりが無理なく続けられる効果的な方法を提案してくれるので、ダイエットに成功する人が多いです。

都度払いが可能なので、まとまったお金がない人も、すぐにパーソナルトレーニングを始められますよ。

体験当日の入会で入会金が無料になるキャンペーンも実施しています。

気になったら公式サイトを覗いてみてくださいね。

MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）｜新宿店の店舗情報

MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）の口コミ

MIYAZAKI GYM(パーソナルトレーニングジム)の体験レッスンに来ました。筋肉を増やしたい方が多く利用しているそうです。体型の変化が楽しみです。#MIYAZAKIGYM #miyazakigym #ミヤザキジム #パーソナルジム #大井町 pic.twitter.com/bpx17aEvi3

— furukawa eiji (@FURUKAWAEiji) September 10, 2022

お尻太ももの日🍑これ何ていう種目か忘れちゃったけど20kgでやった、明日から3日はお尻死ぬと思う。有酸素でバービーを10秒10セットでﾍﾄﾍﾄなった…ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚたのしい♡#パーソナルジム #パーソナルトレーニング #miyazakigym #ミヤザキジム #筋トレ好きと繋がりたい pic.twitter.com/hwL8yUxMwh

— niru◾️50kg→45kgダイエット成功 (@niru31524035) March 21, 2022

28位：GSトレーニング（ジーエス）｜西新宿店

GSトレーニング（ジーエス）は、完全個室型のパーソナルジムです。

質の高い専属トレーナーがつき、トレーニングや食事のアドバイスを親身にしてくれると好評。

ジムに通えない人には、TV電話を用いたリモートトレーニングもしてくれます。

入会金無料で都度払い可能なので、まとまったお金がない人もすぐにパーソナルトレーニングを始められますよ。

気になった人は、まずは体験レッスンに参加してみてくださいね。

GSトレーニング（ジーエス）｜西新宿店の店舗情報

GSトレーニング（ジーエス）｜西新宿店の口コミ

毎回楽しくトレーニングさせて頂いています。

トレーナーさんが変わるとメニューが変わりますし、また同じトレーナーさんでもメニューが変わったりで、いつもあっという間に時間が過ぎていきます。

トレーナーさんは皆さんとても知識が豊富ですので、些細なことをお聞きしたり相談させて頂いています。

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もう何年も通っていますが広々とした個室で手ぶらで行けるので大満足です。

経験豊富なトレーナーの方が沢山いるので安心して通えます。

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29位：KARADA BESTA（カラダビスタ）｜新宿店

KARADA BESTA（カラダビスタ）は、パーソナルトレーニングとエステが通い放題のジムです。

30分のパーソナルトレーニングの後、30分間はセルフエステ、有酸素マシン、ミラーフィットから好きなものを選んでセルフケアできます。

セルフエステのマシンは、大手エステサロンにも導入されている「EMS」や「キャビテーション」なので、エステサロンに通わなくて済むと女性に大人気です。

もちろん、パーソナルトレーニングは丁寧なカウンセリングのもと、一人ひとりの目標に合わせたオリジナルトレーニングメニューを組んでくれるので30分という短時間でも効果を実感できますよ。

パーソナルトレーニングにもエステにも興味がある人は、迷わず体験レッスンに申し込んでみてくださいね。

KARADA BESTA（カラダビスタ）｜新宿店の店舗情報

KARADA BESTA（カラダビスタ）｜新宿店の口コミ

初めてのパーソナルトレーニングでしたが、トレーナーさんが優しく丁寧に教えて下さり、お話も面白くて、とても楽しく通えました。

1回30分なので毎回あっという間に感じ、無理なく続けられましたが、筋肉痛はちゃんとあり、鍛えている実感がありました。

定額制なのに、予約の取りづらさは無く、行きたい時に行けて良かったです！

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経験ゼロで始めましたが今ではトレーニングが楽しくなっています！

トレーナーさんが丁寧に教えてくれるので初心者にもおすすめです。

マンツーマンで30分トレーニングし、残り30分はセルフエステ、有酸素、ミラーフィットを好きに使えます。

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30位：ELEMENT（エレメント）｜神楽坂・飯田橋店

ELEMENT（エレメント）は、全国で展開するパーソナルジムです。

通い放題プランがあり、トレーニング時間も30分と短時間なため、運動習慣が身につけやすいと好評！

ウェアやタオルは無料でレンタルできるので、仕事帰りやお出かけのついでにサクッと通えますよ。

さらに、トレーニング後のプロテインが1杯無料で、とてもお得です。

回数多くトレーニングに通って、短期間で成果を出したい人におすすめのジムです。

ELEMENT（エレメント）｜神楽坂・飯田橋店の店舗情報

ELEMENT（エレメント）｜神楽坂・飯田橋店の口コミ

初めてパーソナルトレーニングを受けにきました！

ピラティスをメインで指導してくれましたが、じわじわと筋肉が使われているのが凄く分かりました！

男性トレーナーに教えていただきましたが、すごく丁寧で優しくピラティスにも詳しいのでおすすめします！

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初めてのパーソナルトレーニングで上半身のウエイトトレーニングをやって頂きました。

トレーナーの方に丁寧にサポートしてもらいながら進めていけたので安心して取り組めました。

1人でトレーニングするより断然効率よくできるので、是非また利用したいと思いました！

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31位：Beauty Kick Project（ビューティーキックプロジェクト）｜新宿店

Beauty Kick Project（ビューティーキックプロジェクト）は、女性専用のキックボクシングジムです。

女性専用なので、今までキックボクシングに興味があっても挑戦できなかった人が、男性の目線を気にせずにのびのびとレッスンが受けられると好評です。

希望の人は、パーソナルトレーニングを受けることができるので、初めてで不安な人も安心してキックボクシングを始められますよ。

グループレッスンでは、更にお得な料金で通い放題もできます。

入会金無料のキャンペーンなども随時行っているので、気になった人は公式サイトをチェックしてみてくださいね！

Beauty Kick Project（ビューティーキックプロジェクト）｜新宿店の店舗情報

Beauty Kick Project（ビューティーキックプロジェクト）｜新宿店の口コミ

通いやすくてトレーナーの皆さんもとても面白く親切で楽しいジムです！

キックボクシングだけではなく、身体のことや食事のことで気になることがあると相談していますが、すべてに対して丁寧におしえてくれます。

設備もきれいなのは女性としては嬉しいポイントだと思います。

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トレーナーさんが丁寧で、優しく、女性が特に通いやすいジムです。

参考：google maps

新宿のパーソナルジム安い順ランキング

新宿にあるパーソナルジム31社を、安い順に並べました！

自分の予算に合う料金設定のパーソナルジムを見つけるのに役立ててくださいね。

新宿のおすすめパーソナルジムで最も安いのは「Be habit（ビーハビット）」でした。

都度払いのジムで一番安いのは「IZIT（イジット）」です。

パーソナルジムは、1回当たりの料金が安くても、入会金が高額だったり月会費が別途必要な場合もあるので、総合的な料金で判断することをおすすめします。

初期費用を抑えたい場合は、入会金無料のジムや都度払いが可能なジムがおすすめです。

本記事は料金やコースについても徹底調査してまとめているので、気になるジムは1つずつチェックしてみてくださいね。

新宿のパーソナルジム31選まとめ

新宿には大手系列のパーソナルジムはもちろん、韓国系やピラティス、ボクシングなど個性豊かなパーソナルジムがたくさんあります。

パーソナルジムは一般的なフィットネスジムと比べると、料金は高めですが、きちんと通えば目標達成できる確率がとても高いです。

ジム選びに迷った時は、予算やトレーナーとの相性、アクセスのしやすさを比べてみると良いですよ。

面倒でも1つ以上の体験レッスンに参加して、自分に合うジムを探してみてくださいね。

今年こそ、新宿のパーソナルジムに通って、最短で理想のボディを手に入れましょう！

人気のジムは、新規申し込みができない場合があるので、気になったジムは、早めの体験予約をおすすめします。

【PR】女性専用パーソナルジムWAPLE

対象	女性専用
入会金	0円
1回あたりの料金	8,600円〜
食事指導	無料
トレーナー	大手ジム出身の一流トレーナーのみ
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WAPLE（ウェイプル）は女性のボディメイクに特化したパーソナルジムです。

「お客様の魅力を最大限まで引き出し、リバウンドしない身体づくりの提供」をミッションとし、2021年3月にオープンしました。

「運動したことないけど大丈夫かな…」「食事制限出来るかな…」そんなたくさんの不安に寄り添いあなたのボディメイクを最後までサポートいたします。

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